Terremoto e perdita di controllo: la psicologa ci spiega quali rischi psicologici a causa di un sisma
Terremoto e perdita di controllo. Il nostro Bel Paese è evidentemente a rischio sismico costante. Protezione Civile e soccorritori lo sanno molto bene
Il trauma determinato da un terremoto è qualcosa di molto profondo, legato all'identità delle persone, alle certezze di una vita, a una quotidianità che non esiste più, all'incertezza sul futuro; infatti il terremoto è improvviso e inaspettato, travolge la nostra sensazione di controllo, comporta la percezione di una minaccia potenzialmente letale, può determinare perdite emotive or fisiche (Disturbo da Stress Post Traumatico – PTSD, EMDR, Open School Santivi, Open School – Studi Benedetto del Tronto, Psicologia dell'Noodgeval, Psicotraumatologia, Trauma – Esperienze Traumatiche, F. Di Francesco, 2018).
Terremoto, kom intervenire sulla psiche?
Il Cnr dell'Istituto di fisiologia clinica Ifc-Cnr di Pisa, ha elaborato una mini-guida che esplicita quanto sia necessario agire agire immediatamente nel caso di un trauma post terremoto, poiché così profondo da essere in altrea di scatenare (ANSA altre di malattieare):
1) Kwali sono gli effetti ei rischi psicologici provocati dal terremoto?
Die spanning wat veroorsaak word deur die gebeurtenisse wat die gevolge van die gebeurtenisse is, is in grado di modificare in livelli ormonali (cortisolo e catecolamine, nelle donne anche gli estrogeni), alterare il sonno e, nel lungo termine, ipertensione, tachicardia e talvolta infark del miokardio.
Ma è anche necessario distinguere tra la percezione dello stress degli adulti e dei bambini.
2) Quali emozioni innesca il terremoto nelle popolazioni che lo subiscono?
angs, paura e attacchi di panico.
L'ansia è generalmente un'emozione a due facce: da un lato può spingere l'individuo a dare il massimo mediante l'adattamento; dall'altro può limitare l'esistenza dell'individuo rendendolo più kwesbaar.
Alcuni studi hanno dimostrato kom, anche in situazioni drammatiche kom sopravvivere ad un terremoto, le vittime possano sperimentare emozioni positief, altrettanto intense e persistenti di quelle negatief.
Gli studi con la risonanza magnetica sui sopravvissuti in una sona della Cina nel 2008 mostrarono l'alterazione delle funzioni del cervello, predisponendo allo sviluppo della della depressione en del Disturbo Post Traumatico da Stress.
3) Che tipo di assistenza psicologica è necessaria?
Dien una prevenzione primaria, in cui si mette l'individuo in condizioni di conoscere le proprie emozioni e saper controllare gli effetti che queste hanno sul comportamento e sulla salute psicologica, attraverso una formazione specifica te di corsi attevian periodieke presedent van ramp.
Ma deve seguire una prevenzione secondaria, in cui vengono programmati interventi di sostegno psicologico, successivi al sisma.
4) Is dit 'n persoon wat die post-traumatiese stres versteur (DPTS)?
In una ricerca condotta negli individui sopravvissuti all'attacco terroristico alle Torri Gemelle e ai terremoti in Molise nel 2002 e dell'Abruzzo nel 2009 che mostra kom circa la metà dei soggetti studiati sviluppavano questa patologia. Generalmente, la persona tende a "rivivere" l'eventto traumatico, perdendo improvvisamente il contatto con la realtà. Queste reazioni possono manifestarsi per mesi o anni.
5) Is dit moontlik om dit te versteur? Sicuramente non bisogna far passare troppo tempo, viene utilizzata la terapia cognitivo-comportamentale, che prevede l'inizio della cura nei primi giorni successivi al trauma.
Il terremoto può essere considerato un vero e proprio evento traumatico, a tal riguardo, Mitchell (1996) afferma che: “Un evento si definisce traumatico quando è improvviso, inaspettato ed è percepito dalla persona come minaccitcia alla sua, sentivcitanza d soprao' intensa paura, impotenza, perdita del controllo, annichilimento” (Mitchell 1996).
Considerando che non tutte le persone che vivono un'esperienza traumatica reagiscono allo stesso modo, l'ampio ventaglio delle risposte può andare dal completo recupero e il ritorno ad una vita normale in un breve lasso di tempo, fino alle reazioni impero completo alle persone di continuare a vivere le proprie vite come facevano prima dell'accaduto.
Le risposte emotive al terremoto
Le ricerche svolte in particolare nel campo delle risposte emotive degli individui che vivono in paesi distrutti da terremoto, mostrano come la paura, terrore, shock, collera, disperazione, ottundimento emozionale, senso di colpa, irritabilità, senso di-impotenza lerise al terremoto (Petrone 2002).
Tra i fattori che incidono sulla gravità della risposta emotiva e conseguente stres psicologico e sintomatologia post-traumatica, vi sono decisamente una maggiore esposizione al terremoto, la vicinanza all'epicentro, il livelo di coin divolgimento, il livelo di coin divolgimento, minus disgregazione della rete sociale, 'n una storia pregressa di trauma of problemi emotivi, perdite finanziarie, sesso femminile, un basso livello di istruzione, la mancanza di supporto sociale subito dopo l'evento, nonché il mancato supporto di amici, colleghi e familiari trasferimento.
Sono diversi gli studi che suggeriscano che le donne abbiano un maggior rischio di sviluppare il Disturbo da Stress Post Traumatico of altri disturbi, in seguito all'esposizione ad eventi traumatici (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); sembra inoltre che bambini in età scolare siano più vulnerabili, rispetto a quelli più piccoli (Green et al., 1991).
In die besonder, il comportamento dei genitori, il loro livello di sofferenza e l'atmosfera familiare influenzano le reazioni post-traumatiche dei bambini (Vila et al., 2001).
Per capire se il terremoto abbia causato of meno una reazione tipica da Disturbo da Stress Post Traumatico devono essere presenti i seguenti sintomi:
- la persona tende a "rivivere" l'evento traumatico, attraverso ricordi ed immagini ricorrenti ed in maniera intrusiva e involontaria dei momenti successivi alla scossa;
- presenza di sogni ricorrenti, meri incubi in cui la persona rivive particolari scene dell'evento traumatico;
- reattività ad eventi espositivi (reali o simbolici) che assomigliano al terremoto con intenso disagio psicologico o fisiologico (difficoltà ad addormentarsi o insonnia, irritabilità, difficoltà a mantenere la concentrazione, ipervigilanza ed d'allarmrise).
L'intervento psicologico dopo una graf emergenza, come il terremoto, è fondamentale
L'obiettivo è quello di aiutare ad elaborare la tragedia, "incanalare" le emozioni, con lo scopo di arrivare lentamente a non viverle più.
Tale intervento psicologico viene effettuata direttamente sul campo da un'équipe di psicologici specializzati negli interventi immediati.
Le due kategorie più a rischio sono soprattutto i bambini e gli anziani.
Nel caso dei bambini si continua con la psicoterapia, che viene praticata anche sui genitori e sugli insegnanti, in modo da creare una vera e propria rete attorno al piccolo, per aiutarlo nella guarigione.
Voorkoms en genesing
«Dopo un mese dall'evento traumatico si può affrontare una terapia apposita di rielaborazione dei trauma.
Guarire è possibile, ma è molto importante il sostegno di amici e familiari che comprendano e incoraggino la vittima.
In caso di insorgenza di uno o più sintomi del Dpts si consiglia di intraprendere una terapia cognitivo-comportamentale, che prevede l'inizio della cura nei primi giorni successivi al trauma.
In die algemeen, dal punto di vista psicologico, le due kategorie più a rischio sono i bambini e gli anziani.
Nel primo caso, la psicoterapia viene praticata anche sui genitori e sugli insegnanti, in modo da creare una vera e propria rete attorno al piccolo, per aiutarlo nella guarigione.
È un lavoro da portare avanti con delicatezza, ma senza perdere tempo.
Ci sono studi che, nei bimbi vittime di traumi importanti, hanno evidenziato il pericolo di un ritardo nello sviluppo fisico e cognitivo, difficile da recuperare se non si interviene subito (dott.ssa Cristina Marzano).
Autrice dell'articolo: dottoressa Letizia Ciabattoni
BRONNE
https://www.epicentro.iss.it/focus/terremoti/terremoti
https://www.istitutobeck.com/disturbo-post-traumatico-da-stress
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