التعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة بعد هجوم إرهابي: كيفية علاج اضطراب ما بعد الصدمة؟
كيف تتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة بعد هجوم إرهابي؟ هذا وضع شائع يمكن أن يحدث بعده اضطراب ما بعد الصدمة.
يتطور اضطراب ما بعد الصدمة ، أو اضطراب ما بعد الصدمة بعد حدث مرهق أو حالة ذات طبيعة مهددة أو كارثية بشكل استثنائي ، والتي من المحتمل أن تسبب انتشارًا محنة في أي شخص تقريبًا. اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار. حوالي 25-30 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من حدث صادم قد يستمرون في الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة. ولكن كيف نتعامل مع هجوم اضطراب ما بعد الصدمة؟
يضع الباحثون الأستراليون مبادئ توجيهية "الأولى على مستوى العالم" لدعم العاملين في مجال خدمات الطوارئ بعد حدث صادم ، مثل الهجمات الإرهابية في باريس. ال المبادئ التوجيهية الوطنية الأسترالية لعلاج وتشخيص اضطرابات ما بعد الصدمة في المهنيين في الخطوط الأمامية يمكن أن يكون دعما هاما ل EMT والمساعدين الطبيين والمتطوعين و رجال الاطفاء (المعروفة باسم Sapeur-Pompiers de Paris) في هذه اللحظات الخاصة وتساعد في كيفية التعامل مع هجوم اضطراب ما بعد الصدمة.
ما لا يقل عن 8,500 رجل إطفاء يعملون في باريس وحوالي 2.000 من المتخصصين شاركوا في ليلة 11/13 في باريس. يتعين على الكثير منهم مواجهة اضطراب ما بعد الصدمة ، لأنفسهم لمساعدة زملائهم ، الذين يواجهون سيناريو باتاكلان الرهيب.
المؤلف الرئيسي للمبادئ التوجيهية الأسترالية ، دكتور سام هارفي من جامعة نيو ساوث ويلز وقال معهد الكلب الأسود ، إن طبيعة العمل في خدمات الطوارئ تعني أن الناس تعرضوا مرارًا وتكرارًا لأحداث مؤلمة. "على الأقل 10٪ من عمال خدمات الطوارئ الحاليين في أستراليا يعانون من متلازمة اضطراب ما بعد الصدمة ، ونعتقد أن المعدل أعلى من ذلك إذا كنت تفكر في العاملين في خدمة الطوارئ المتقاعدين" ABC أستراليا أكتوبر الماضي.
كيفية التعامل مع هجوم اضطراب ما بعد الصدمة بشكل صحيح؟
"يختلف اضطراب ما بعد الصدمة بين العاملين في حالات الطوارئ بالطريقة التي يقدم بها ... وغالباً ما يحتاج العلاج إلى أن يكون مختلفًا ... وهذا هو السبب في أننا وضعنا الإرشادات الجديدة الخاصة بعمال الطوارئ."
اضطراب ما بعد الصدمة أعراض
- إعادة العيش الصدمة: ذكريات متكررة وغير مرغوب فيها في شكل صور حية أو كوابيس ، مما تسبب في التعرق أو الذعر
- يجري في حالة تأهب مفرط أو الجرح: يسبب صعوبات النوم ، والتهيج وعدم التركيز
تجنب تذكير الحدث: تعمد تجنب الأماكن أو الأنشطة أو الأشخاص أو الأفكار المرتبطة بالحدث المؤلم - الشعور بالتخدير العاطفي: فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية ، والشعور بالعزلة والانفصال عن الأصدقاء والعائلة
التعرض المستمر للصدمة يزيد من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
قال الطبيب هارفي جميع الشرطة والنار و سيارة إسعاف تعرض الضباط بانتظام لسيناريوهات خطيرة ورهيبة. قال: "في بعض الأحيان يمكن أن يكون ذلك بمثابة صدمة موجهة إليهم ، كما هو الحال في حالة تعرض ضابط شرطة لهجوم من قبل شخص ما". لكن في أوقات أخرى - وربما أكثر شيوعًا - يكون الأمر مجرد مشاهدتهم لحدث صادم. "إن التعرض التراكمي للكثير من هذه الحوادث يسبب مشاكل لنسبة كبيرة من عمال الطوارئ."
قال الطبيب هارفي إن التعرض المتكرر قد يتسبب في إصابة بعض العمال بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. وقال: "ثم يعيدون مرارًا وتكرارًا تجربة أحداث الصدمة المختلفة التي تعرضوا لها ، ويمكن أن يكون ذلك من خلال الكوابيس أو ذكريات الماضي". "إنهم عالقون في تلك اللحظة المثيرة للقتال أو الهروب ، ولذا فهم غالبًا ما يكونون متقلبين للغاية - لا يمكنهم النوم ، ولا يمكنهم الاسترخاء. "غالبًا ما يعانون أيضًا من الاكتئاب واضطرابات القلق وتطور مشاكل تعاطي المخدرات." قال الدكتور هارفي إن معدلات الانتحار المتزايدة شوهدت بين عمال الطوارئ الذين أصيبوا باضطراب ما بعد الصدمة.
قامت الكلية الملكية الأسترالية ونيوزيلندا للأطباء النفسيين بمراجعة وإقرار المبادئ التوجيهية الوطنية الجديدة بشكل مستقل. قال الدكتور هارفي إن المبادئ التوجيهية الجديدة مصممة لعمال الطوارئ ، للتعرف على نمط الأعراض وإجراء التشخيص المبكر. تستكشف الإرشادات أيضًا كيفية علاج اضطراب ما بعد الصدمة بين العاملين في حالات الطوارئ ، وكيفية تقليل الأعراض وأفضل الطرق لضمان إمكانية إعادة الشخص إلى العمل.
قال الدكتور هارفي إنه كان من الصعب على بعض عمال الطوارئ طلب المساعدة بسبب وصمة العار المرتبطة بالمرض العقلي والمخاوف بشأن تأثير ذلك على حياتهم المهنية. "الأمر معقد لأن الحقيقة هي أنهم إذا عانوا من اضطراب ما بعد الصدمة ، فغالبًا ما يتعين عليك إخراجهم من خط المواجهة حتى تتمكن من علاجهم. "وبعد ذلك عندما يشعرون بتحسن ، يكون هناك قرار صعب يجب اتخاذه عندما يكونون مستعدين للتعرض المحتمل للصدمة مرة أخرى.
"لكنني أعتقد أن وجود هذه الإرشادات سوف يسمح على الأقل لهؤلاء الأشخاص بأن يكونوا في طريقهم إلى أفضل علاج قائم على الأدلة في وقت مبكر ... ونعلم أن ذلك يساعد في تحقيق النتائج ونعلم أن هذه العلاجات فعالة مع عمال الطوارئ."
للتحليل واكتشاف المزيد حول كيفية التعامل مع هجوم PTSD ، يمكنك قراءة الصفحة 166 من إرشادات PTSD الرسمية (إصدار PDF)
[document url = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" width = "600 ″ height =" 720 ″]