التهاب اللقيمة في الكوع: ما هو وكيف يتم تشخيصه وما هي علاجات مرفق التنس
التهاب اللقيمة ، المعروف أيضًا باسم "مرفق التنس" ، هو التهاب يؤثر على اللقيمة ، أي البروز العظمي الموجود على مستوى عظم العضد والذي يتم فيه إدخال عضلات الساعد والمعصم
هذا الالتهاب ناتج عن إجهاد العضلات المتكرر الذي يسبب حالة من المعاناة للعظم نفسه وجزء الوتر الذي يتم إدخاله عليه مع الشد الذي تمارسه العضلات على هذا الإدخال العظمي.
وهي حالة تؤثر بشكل أساسي على الرياضيين والنساء أو أولئك الذين يمارسون الأنشطة اليدوية الثقيلة التي تنطوي على حركات المعصم والكوع المستمرة.
أسباب التهاب اللقيمة في الكوع
تتعدد أسباب التهاب اللقيمة وتشمل جميع الأنشطة التي تنطوي على استخدام عضلات المعصم والكوع الباسطة مثل ، على سبيل المثال
- الأنشطة الرياضية التي تنطوي على الاستخدام المستمر للطرف العلوي ، مثل الجولف أو التنس ؛
- أنشطة العمل اليدوية الثقيلة والمتكررة ، مثل رفع الأحمال الثقيلة (مثل العمال) ؛
- عمل متكرر ودقيق يتضمن بشكل أساسي استخدام تمديد المعصم والكوع.
عندما نقوم بإجهاد العضلات الباسطة للساعد والرسغ ، يحدث رد فعل على اللقيمة من خلال إدخال الوتر.
يتسبب هذا الشد في معاناة مزمنة لتفاعل العظام والأوتار والتي يمكن أن تؤدي ، على المدى الطويل أو الطويل ، إلى ظواهر تنكسية وتكلسات في الأوتار.
تشخيص التهاب اللقيمة في الكوع
يتم التشخيص ، في مرحلة مبكرة ، عن طريق تحقيق بسيط نوعًا ما ، أي الموجات فوق الصوتية ، مما يجعل من الممكن مراقبة:
- معاناة عضلية
- معاناة إدخال العظام.
إنه فحص موثوق به إلى حد ما إذا كان يعتمد على المشغل.
في حالة استمرار الأعراض أو المواقف المؤلمة بشكل خاص ، يمكن أيضًا استخدام فحص التصوير بالرنين المغناطيسي في حالة الاشتباه في وجود إصابات أكثر تعقيدًا في المرفق.
علاج مرفق التنس
بمجرد إجراء التشخيص ، نواصل العلاج ، والذي يجب قبل كل شيء أن يؤخذ في الاعتبار ويتم تنفيذه على مراحل.
هذا يمكن أن يكون:
- محافظ؛
- جراحي.
معاملة متحفظة
في الحالة الأولى ، نتحدث عن علاجات بسيطة وأقل تدخلاً تتضمن استخدام ضمادة موضوعة على مستوى الثلث القريب من الساعد وتهدف إلى شد العضلات الباسطة وممارسة الضغط عليها من أجل الانتقاص الشد الذي تمارسه هذه العضلات على اللقيمة.
بالتوازي مع الدعامة ، يتم أيضًا استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ، بشكل عام وموضوعي على حد سواء ، مثل ، على سبيل المثال ، البقع التي يمكن وضعها مباشرة على بقعة القرحة وتركها لمدة 12 ساعة تقريبًا لدورة علاج تبلغ حوالي أسبوع واحد .
بالإضافة إلى هذه الوسائل ، يمكن للمرء أيضًا أن يلجأ إلى العلاجات الفيزيائية الكلاسيكية ، في البداية وبشكل متكرر باستخدام tecar والليزر ، ثم موجات الصدمة اللاحقة مع تأثير أكثر توغلًا ، وأكثر إيلاما ، ولكن بالتأكيد أكثر فعالية.
هذا هو الحال بشكل خاص في علاج التكلسات التي تحدث في مرحلة أكثر تقدمًا من علم الأمراض ، عندما يصبح الالتهاب مزمنًا على مستوى عضلات الباسطة الموجودة على اللقيمة.
عندما تصبح هذه العلاجات غير فعالة ، يمكن أيضًا استخدام التسلل:
- مع الكورتيزون ، في دورات من 2 أو 3 تسلل ، مرة واحدة في الأسبوع ؛
- باستخدام PRP ، أي بمشتقات الصفائح الدموية المأخوذة من المريض نفسه ، والتي يتم معالجتها وإعادة حقنها على مستوى اللقيمة بهدف تجديد الأنسجة وشفائها على مستوى الآفة '.
العلاج الجراحي
أخيرًا ، هناك أيضًا الخيار الجراحي ، والذي يقتصر حصريًا على الحالات التي فشلت فيها جميع العلاجات الأخرى.
يتكون هذا من فك تشابك العضلات الباسطة من خلال شقوق صغيرة في مجموعة الأوتار التي يتم إدخالها على اللقيمة ، من خلال الثقوب التي يتم إجراؤها في العظام من أجل تجديد الأنسجة المصابة.
تستغرق العملية حوالي 15-20 دقيقة:
- يضمن نتائج جيدة في الغالبية العظمى من الحالات ؛
- يسمح بالعودة السريعة إلى الأنشطة الخاصة (وإن كان ذلك مع التركيز على حركات معينة!) '.
كيفية علاج التهاب اللقيمة في الكوع بالتمارين والوقاية
فيما يتعلق بالوقاية والتمارين المفيدة على الصعيدين العلاجي والوقائي ، من الأهمية بمكان إزالة سبب الالتهاب ، أي محاولة فهم الحركات التي تسبب الألم وتولد الأمراض ، ومحاولة تجنبها من خلال اختيار الحركات البديلة.
يشعر المريض أولاً بالتحفيز للعثور على حركات أكثر راحة ، فضلاً عن القيام بتمارين وقائية مثل تلك التي تقوي عضلات الباسطة والمثنية ، دون الإفراط في الضغط على الباسطات بامتدادات المعصم ذات الصلة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير أسوأ .
لا يمكن أن تعالج التمارين وحدها إلا إذا كان المرء حريصًا على فهم ومحاولة إزالة الحركات التي تسبب الألم.
من ناحية أخرى ، في حالة حدوث انحطاط يؤدي إلى التكلس ، يجب أن يكون العلاج المفضل أكثر أهمية.
اقرأ أيضا:
كسر هضبة الظنبوب: ما هو وكيفية علاجه
الكسر المتعدد في الضلع والصدر السائب (ضلع الضلع) واسترواح الصدر: نظرة عامة
الفرق بين الكسر المركب والخلع والمعرض والمرضي
الصدمة القلبية المخترقة وغير المخترقة: نظرة عامة
إصابات الوجه مع كسور الجمجمة: الفرق بين كسر ليفورت الأول والثاني والثالث
كسر الضلع: الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج
العلاج بالأكسجين بالأوزون في علاج الألم العضلي الليفي
كل ما تحتاج لمعرفته حول فيبروميالغيا