Праца з ПТСР пасля тэрарыстычным нападзе: Як лячыць посттраўматычныя стрэсавы засмучэнне?
Як змагацца з ПТСР пасля тэракту? Гэта звычайная сітуацыя, пасля якой можа наступіць посттраўматычны стрэсавы засмучэнне.
ПТСР, або посттраўматычнае стрэсавае засмучэнне, развіваецца пасля стрэсавай падзеі або сітуацыі выключна пагрозлівага або катастрафічнага характару, якая можа стаць прычынай распаўсюджвання дыстрэс амаль у каго. ПТСР - гэта захворванне, якое можа ўразіць людзей усіх узростаў. Прыкладна ў 25-30% людзей, якія перажылі траўматычнае здарэнне, могуць развіцца ПТСР. Але як змагацца з прыступам ПТСР?
Аўстралійскія даследчыкі распрацоўваюць "першыя ў свеце" рэкамендацыі для падтрымкі работнікаў экстраных службаў пасля такой траўматычнай падзеі, як тэракты ў Парыжы. The Аўстралійскія нацыянальныя рэкамендацыі па лячэнні і дыягностыцы ПТСР перадавыя спецыялісты могуць стаць важнай падтрымкай ЕМТ, фельчараў, валанцёраў і пажарнікі (вядомы Сапер-Пам'ер-дэ-Парыж) у гэтыя канкрэтныя моманты і дапамагаюць спраўляцца з нападам ПТСР.
У ноч на Парыж у ноч на 8,500/2.000 было задзейнічана як мінімум 11 пажарных у Парыжы і каля 13 спецыялістаў. Шмат каму з іх даводзіцца сутыкацца з ПТСР, дзеля таго, каб дапамагчы сваім калегам, якія сутыкаюцца са страшным сцэнаром Bataclan.
Вядучы аўтар Аўстралійскага кіраўніцтва, Доктар Сэм Харві з Універсітэта Новага Паўднёвага Уэльса і Інстытут Блэк сабак, кажуць, што характар працы ў надзвычайных сітуацыях азначае, што людзі неаднаразова траплялі ў траўмы. "Па меншай меры, 10% цяперашніх работнікаў аварыйнай службы ў Аўстраліі пакутуюць сіндромам ПТСР, і мы падазраем, што ўзровень нават вышэй, калі ўлічыць пенсійных службовых службаў надзвычайных сітуацый", - заявіў ён падчас інтэрв'ю. ABC Аўстраліі у кастрычніку мінулага года.
Як правільна змагацца з ПТСР?
«ПТСР адрозніваецца сярод работнікаў неадкладнай дапамогі такім чынам, як ён прадстаўляе ... і часта лячэнне павінна быць розным ... і таму мы распрацавалі новыя кіруючыя прынцыпы, якія тычацца аварыйных работнікаў».
сімптомы ПТСР
- Паўторная жывая траўма: Пастаянныя паўтараюцца і непажаданыя ўспаміны ў выглядзе яркіх малюнкаў ці кашмараў, выклікаючы потаадлучэнне або паніку
- Быць празмерна насцярожаным або заведзеным: Выклікае цяжкасці са сном, раздражняльнасць і недастатковую канцэнтрацыю
Як пазбегнуць напамінкаў пра падзею: Разважаючы пазбягаючы месцы, мерапрыемстваў, чалавек ці думка, звязаныя з траўміруюць падзеяй - Адчуванне эмацыйна здранцвення: Страчвае цікавасць да паўсядзённай дзейнасці, адчуваеш сябе адарваным і адрываецца ад сяброў і сям'і
Пастаяннае ўздзеянне траўмы ўзмацняе сімптомы ПТСР
Доктар Харві сказаў, што ўсе паліцыянты, пажарныя і хуткая дапамога афіцэры рэгулярна падвяргаліся небяспечным і жудасным сцэнарыям. "Часам гэта можа быць траўмай, накіраванай на іх, напрыклад, у выпадку, калі хто-небудзь нападае на паліцыянта", - сказаў ён. «Але іншы раз - і, магчыма, часцей за ўсё, - проста яны становяцца сведкамі траўматычнай падзеі. "Сукупнае ўздзеянне вялікай колькасці гэтых інцыдэнтаў сапраўды стварае праблемы для значнай часткі работнікаў МНС".
Доктар Харві сказаў, што паўтаральнае ўздзеянне можа выклікаць у некаторых работнікаў сімптомы ПТСР. "Затым яны неаднаразова перажываюць розныя траўматычныя падзеі, якім яны падвяргаліся, і гэта можа адбыцца праз кашмары альбо зваротныя ўспышкі", - сказаў ён. «Яны затрымліваюцца ў тым узбуджаным« моманце бойкі альбо палёту », і таму яны часта вельмі скачкі - яны не могуць спаць, не могуць расслабіцца. "Яны часта пакутуюць ад дэпрэсіі, трывожных расстройстваў і ўзнікаюць праблемы з наркаманіяй". Доктар Харві сказаў, што павышаны ўзровень самагубстваў назіраўся сярод работнікаў надзвычайных сітуацый, у якіх развіўся ПТСР.
Каралеўскі аўстралійскі і новазеландскі каледж псіхіятраў самастойна разгледзеў і ўхваліў новыя нацыянальныя кіруючыя прынцыпы. Доктар Харві сказаў, што новыя рэкамендацыі прызначаны для работнікаў неадкладнай дапамогі, каб распазнаць структуру сімптомаў і паставіць ранні дыягназ. Рэкамендацыі таксама даследуюць, як лячыць ПТСР сярод работнікаў неадкладнай дапамогі, як паменшыць сімптомы і лепшыя спосабы забяспечыць пераход чалавека на працу.
Доктар Харві сказаў, што некаторым супрацоўнікам МНС цяжка звярнуцца па дапамогу з-за стыгмы, звязанай з псіхічнымі захворваннямі, і асцярогі з нагоды ўплыву на іх кар'еру. «Гэта складана, бо рэальнасць такая, што калі яны пакутуюць ПТСР, вам часта даводзіцца выдаляць іх з лініі фронту, каб мець магчымасць лячыць іх. «І тады, калі яны адчуваюць сябе лепш, трэба прыняць цяжкае рашэнне, калі яны гатовыя зноў падвергнуцца траўме.
"Але я думаю, што правядзенне гэтых кіруючых прынцыпаў, па меншай меры, дазволіць гэтым людзям на шляху да найлепшага абгрунтаванага лячэння на ранняй стадыі ... і мы ведаем, што дапамагае вынікам, і мы ведаем, што гэтыя метады лячэння эфектыўныя для работнікаў неадкладнай дапамогі".
АНАЛІЗАВАЦЬ І АДКРЫЦЬ БОЛЬШ ПАД РАБОТУ З ПТД-АТАРАМОМ
[URL дакумента = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" width = "600 ″ рост =" 720 ″]