বিভিন্ন ধরণের ক্রায়োথেরাপির সর্বশেষ খবর: ঠান্ডার সাথে আঘাতের চিকিত্সার সুবিধা কী?
ক্রায়োথেরাপি: ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় আঘাতের চিকিৎসা করা চিকিৎসা এবং পুনর্বাসন উভয় ক্ষেত্রেই একটি ব্যাপকভাবে স্বীকৃত থেরাপির পদ্ধতি।
ক্রায়োসার্জারিতে, উদাহরণস্বরূপ, নিয়ন্ত্রিত হিমায়িত দ্বারা টিস্যু ধ্বংস করা হয়।
ক্রিওথেরাপি অনকোলজিতে ব্যবহার করা হয়েছে, এবং বরফের ব্যথানাশক এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি 1978 সাল থেকে রিউমাটোলজিতে অন্বেষণ করা হয়েছে
ঠাণ্ডা দিয়ে নির্দিষ্ট কিছু রোগের চিকিৎসা করার ধারণা নতুন নয়- রয়্যাল সোসাইটি অফ মেডিসিনের জার্নালে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে, ঠান্ডা তাপমাত্রার স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি প্রাচীন মিশরীয়দের পাশাপাশি হিপোক্রেটিস দ্বারা ইতিমধ্যেই বলা হয়েছে।
ফোলা এবং ব্যথা কমাতে আঘাতপ্রাপ্ত স্থানে একটি আইস-প্যাক প্রয়োগ করা বরফ নিরাময় করতে পারে এমন ভিত্তির একটি জনপ্রিয় সম্প্রসারণ।
ঠান্ডা-তাপমাত্রার চিকিত্সার উচ্চ-প্রযুক্তি সংস্করণগুলি এখন ব্যাপকভাবে প্রচারিত হয়েছে এবং অ-চিকিৎসা সেটিংগুলিতেও উপলব্ধ।
এই চিকিত্সাগুলি ক্লান্তি থেরাপি থেকে অভিজাত সৌন্দর্য চিকিত্সার পরিসর।
বিভিন্ন ধরণের ক্রায়োথেরাপি জীবনের সকল স্তরের লোকেদের আকর্ষণ করছে যারা এই পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে তাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল উন্নত করার আশা করে, সেইসাথে যারা তারুণ্যের চেহারা সংরক্ষণের কথিত প্রতিশ্রুতিতে আকৃষ্ট হয়।
অ্যাথলেটদের জন্য ঠান্ডা জল বনাম পুরো শরীরের ক্রায়োথেরাপি
পুরো শরীরের ক্রায়োথেরাপি (WBC) প্রদাহ পরিচালনা এবং পুনরুদ্ধার বাড়ানো থেকে শুরু করে একজনের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য পছন্দসই স্বাস্থ্য প্রভাবগুলি অর্জন করতে চরম তাপমাত্রা ব্যবহার করে।
একটি ক্রায়োথেরাপি চেম্বারে, তাপমাত্রা ফারেনহাইট থেকে 250 ডিগ্রির নিচে নেমে যেতে পারে, তবে সাধারণত, সেগুলি প্রায় -150 ডিগ্রিতে রাখা হয়।
এই চিকিৎসায় নিয়োজিত ক্লায়েন্টকে কয়েক মিনিটের জন্য উন্মোচিত করা হয়, যা কথিতভাবে একটি উত্তেজক প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করার জন্য মস্তিষ্কের জন্য যথেষ্ট (কিছুটা লড়াই-বা-ফ্লাইটের প্রতিক্রিয়ার মতো)।
ক্রীড়াবিদরা WBC এর ব্যবহারকারীদের মধ্যে রয়েছেন এবং এই ধরনের থেরাপি খেলাধুলা এবং ব্যায়ামের ওষুধ দ্বারা ক্রমবর্ধমানভাবে স্বীকৃত হয়েছে একটি পদ্ধতি যা বিভিন্ন পেশীর আঘাত থেকে পুনরুদ্ধারের উন্নতি করে।
যদিও WBC আরও বৈজ্ঞানিক মনোযোগ পাচ্ছে, ক্রীড়াবিদদের সাথে নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়নের এখনও অভাব রয়েছে।
তবে এটি লক্ষ করা হয়েছে যে, অত্যন্ত ঠান্ডা তাপমাত্রা ব্যক্তিগত পুনরুদ্ধার এবং পেশী ব্যথার উন্নতি করতে পারে।
একটি র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল যা দুটি ভিন্ন চিকিত্সা পদ্ধতির তুলনা করে দেখায় যে ক্রায়োথেরাপি কাঁধের আঠালো ক্যাপসুলাইটিসের পুনর্বাসনে সাহায্য করতে পারে।
ডঃ ক্রিস ব্লেকলি, যিনি উত্তর আয়ারল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি অফ আলস্টারে নরম টিস্যু ইনজুরি নিয়ে অধ্যয়ন করেন, ব্যাখ্যা করেন যে যখন কোনও আঘাত ঘটে, আক্রান্ত এলাকার চারপাশের সুস্থ কোষগুলিও ক্ষুধার্ত এবং ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
WBC এর পিছনে তত্ত্বটি হল যে যখন কোষের টিস্যু ঠান্ডা হয়, কোষগুলি আরও ভাল মোকাবেলা করার পদ্ধতি প্রদর্শন করে এবং কিছু ক্ষেত্রে বেঁচে থাকার আরও ভাল সুযোগ দেখানো হয়েছে।
যাইহোক, ডঃ ব্লেকলিও সতর্ক করেছেন যে এই তত্ত্বগুলি সর্বদা অনুশীলনে ভালভাবে অনুবাদ করে না।
উদাহরণস্বরূপ, যেসব ক্রীড়াবিদদের শরীরে প্রচুর পরিমাণে চর্বি নেই, এবং আরও উপরিভাগের আঘাতের চিকিৎসার জন্য বরফ বেশি কার্যকর।
গোড়ালির আঘাত বরফ দিয়ে ভালোভাবে নিরাময় করা যায়, কিন্তু গভীর পেশীর আঘাত আরো প্রতিরোধী হতে পারে।
ব্লেকলির মতে, চরম শীতল অনুভূতির কারণে, প্লাসিবো প্রভাব একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।
সর্বোপরি, একটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি পদ্ধতি যে ভাল মনে হয় এবং জনপ্রিয় তার মানে এই নয় যে এটি শক্ত প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত।
ওপেন এক্সেস জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন-এ, ব্লেকলি এবং সহকর্মীরাও এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে ক্রায়োথেরাপির কম ব্যয়বহুল ফর্ম - যেমন আইস-প্যাক প্রয়োগ এবং ঠান্ডা জলে নিমজ্জন - WBC এর সাথে তুলনামূলক শারীরবৃত্তীয় এবং কার্যকরী প্রভাব থাকতে পারে এবং উপেক্ষা করা উচিত নয়।
এই বছরের জানুয়ারিতে, আরেকটি গবেষণায় আঘাত পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে WBC-এর উপর ঠান্ডা জলের ব্যবহার সমর্থন করে।
গবেষণাটি মেডিসিন অ্যান্ড সায়েন্স ইন স্পোর্টস অ্যান্ড এক্সারসাইজ জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল এবং লিভারপুল জন মুরস ইউনিভার্সিটির ডঃ ক্রিস মাওহিনি এর নেতৃত্বে ছিলেন। এটি দেখিয়েছে যে ব্যায়াম-পরবর্তী পুরুষদের নমুনায় ক্রায়োথেরাপির তুলনায় ঠান্ডা জলে নিমজ্জন রক্ত প্রবাহ এবং তাপমাত্রা কমাতে বেশি কার্যকর।
এই সাম্প্রতিক ফলাফলগুলি স্পোর্টস মেডিসিনে বিভিন্ন শীতল কৌশলগুলির ভবিষ্যত পছন্দের জন্য প্রভাব ফেলতে পারে।
ত্বকের তাপমাত্রা সেন্সর সহ নতুন ক্রায়োথেরাপি ডিভাইস
বিভিন্ন ক্রায়োথেরাপি ইউনিট এখন বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ এবং, যখন চিকিৎসা ডিভাইস হিসাবে স্পষ্টভাবে বিক্রি করা হয়, তখন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে হবে।
যাইহোক, এই বছরের শুরুর দিকে, এফডিএ ঘোষণা করেছে যে, ক্রিওথেরাপির স্বাস্থ্য সুবিধার প্রমাণ পর্যালোচনা করার পরে, তারা এটিকে নিরাপদ এবং কার্যকর কৌশল হিসাবে প্রচার করতে পারে না।
তারা হিম কামড়, পোড়া, চোখের আঘাত, এবং শ্বাসরোধ সহ বেশ কয়েকটি ঝুঁকি হাইলাইট করেছে এবং সতর্কতার পরামর্শ দিয়েছে।
স্থানীয় ক্রায়ো-স্টিমুলেশন ডিভাইস (এলসিএসডি) হল একটি নাইট্রোজেন ডিভাইসের উদাহরণ যা কেনার জন্য উপলব্ধ।
বিশ্বের প্রথম ক্রায়োথেরাপি ডিভাইস হিসাবে বিজ্ঞাপিত যেটিতে একটি সেন্সর রয়েছে, এলসিএসডি ব্যবহারকারীর ত্বকের তাপমাত্রা পরিমাপ করতে সক্ষম, যা একটি সুরক্ষা সতর্কতা হিসাবে কাজ করে যা অতিরিক্ত ঠান্ডা হওয়া এবং তুষারপাত প্রতিরোধ করে।
একটি ক্রায়োথেরাপির মৃত্যুর মিডিয়া কভারেজের পরে, নিরাপত্তা এবং তত্ত্বাবধানে ক্রমবর্ধমানভাবে জোর দেওয়া হয়েছে।
আরও অধ্যয়নের আশা করা হচ্ছে ক্রিওট্রিটমেন্টের কার্যকারিতার প্রশ্নগুলি মোকাবেলা করবে, সেইসাথে এই বিকশিত থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলির নিরাপত্তার দিকগুলিকে সমালোচনামূলকভাবে দেখবে।
নতুন ডব্লিউবিসি প্রযুক্তি যা এই প্রযুক্তির কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা বাড়াতে পারে তা তৈরি করা হচ্ছে।
উদাহরণস্বরূপ, ফরাসি বিজ্ঞানীদের একটি দল একটি ক্রিওথেরাপি চেম্বারের উপর কাজ করছে যা শাস্ত্রীয় WBC চেম্বারের তুলনায় উচ্চ তাপমাত্রা ব্যবহার করে সর্বোত্তম উপায়ে ত্বকের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
তাদের অভিনব প্রযুক্তি জোরপূর্বক পরিচলন উপর ভিত্তি করে.
পরীক্ষাগুলি দেখিয়েছে যে এটি -3 ডিগ্রী ফারেনহাইটের সাথে 40 মিনিটের এক্সপোজারের পরে শরীরের তাপমাত্রা কমাতে পারে ঠিক একইভাবে WBC চেম্বারগুলি যেগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে কম তাপমাত্রা ব্যবহার করে।
এছাড়াও, এই উদ্ভাবনী প্রযুক্তি নাইট্রোজেন ব্যবহার করে না, যা এটিকে বর্তমান পদ্ধতির চেয়ে নিরাপদ করে তোলে।
তথ্যসূত্র:
- বানফি জি, লম্বার্ডি জি, কলম্বিনি এ, মেলেগাতি জি। ক্রীড়াবিদদের পুরো শরীরের ক্রায়োথেরাপি. খেলাধুলার ওষুধ, 2010;40(6):509-517.
- Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. পুরো শরীরের ক্রিওথেরাপি: অভিজ্ঞতামূলক প্রমাণ এবং তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ. ওপেন এক্সেস জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন. 2014;5:25-36. doi:10.2147/OAJSM.S41655.
- Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. জোরপূর্বক সংবহনের উপর ভিত্তি করে একটি নতুন পুরো শরীরের ক্রায়োথেরাপি চেম্বারের বৈধতা. জার্নাল অফ থার্মাল বায়োলজি, 2017;65:138-144।
- কুপার এসএম, ডবার আরপিআর। ক্রায়োসার্জারির ইতিহাস. রয়্যাল সোসাইটি অফ মেডিসিনের জার্নাল. 2001;94(4):196-201.
- মা এস, জে এইচ, জিয়ং জে, কিম এইচ, কিম এইচ। কাঁধের আঠালো ক্যাপসুলাইটিসের ব্যবস্থাপনায় পুরো শরীরে ক্রায়োথেরাপির প্রভাব. শারীরিক চিকিৎসা ও পুনর্বাসনের আর্কাইভস, 2013;94(1):9-16.
- Mawhinney C, Low D, Jones H, Green D, Costello J, Gregson W. ঠাণ্ডা-পানি পুরো শরীরে ক্রায়োথেরাপির চেয়ে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের রক্ত প্রবাহে বৃহত্তর হ্রাসের মধ্যস্থতা করে. খেলাধুলা এবং ব্যায়ামে মেডিসিন এবং বিজ্ঞান [অনলাইনে সিরিয়াল]। জানুয়ারী 30, 2017।
এছাড়াও পড়ুন:
লিম্ফোমা: 10 অ্যালার্ম বেলস অবমূল্যায়ন করা যাবে না
টিউমারের পারকিউটেনিয়াস থার্মোঅ্যাবলেশন কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে?
ইতালি, কিডনি টিউমার রোবট এবং টিউমার-স্তন্যপান ক্যাননুলার দ্বারা সরানো হার্টের মধ্যে প্রসারিত
ক্রিওথেরাপি: টিউমারটি নির্মূল করতে হিমায়িত করা, বোলোগনার রিজোলিতে ছয়জনকে চিকিত্সা করা হয়েছে