আপনি ঘুমানোর সময় আপনার দাঁত পিষন: ব্রুকসিজমের লক্ষণ এবং প্রতিকার
ব্রুকসিজম: আমাদের জীবনে, আমরা সকলেই দিনে বা রাতে আমাদের দাঁত পিষে, ক্লেঞ্চিং বা "ঘষা" অভিজ্ঞতা করেছি।
এই ঘটনাটি একটি প্যারাফাংশনাল মনোভাব, এই অর্থে যে এটি চিবানোর উদ্দেশ্যে করা কোন কাজ নয়, বরং একটি অভ্যাস যা দাঁতের এনামেল এমনকি ডেন্টিনে পরতে, ক্লেঞ্চিং এবং ঘষার মাধ্যমে নিয়ে যায়।
প্রায়শই, এটি একটি অচেতন এবং অনিচ্ছাকৃত ক্রিয়া।
যখন এটি ডেন্টিনকে প্রভাবিত করে, যার এনামেলের তুলনায় ঘর্ষণে কম যান্ত্রিক প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে, তখন এটি আরও দ্রুত এগিয়ে যেতে পারে এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে যা দীর্ঘ মেয়াদে টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টকেও প্রভাবিত করতে পারে।
ব্রুক্সিজম: কারণ
প্রায়শই, কারণগুলি বিভিন্ন ধরণের হতে পারে।
এর মধ্যে একটি হল সাইকো-সামাজিক কারণ, যেখানে কিছু খারাপ অভ্যাস (বা ঝুঁকির কারণ) যেমন, অত্যধিক অ্যালকোহল, ড্রাগস, ধূমপান বা ক্যাফেইন বিশেষভাবে প্রভাবিত করে।
স্ট্রেস ব্রুকসিজমের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে: আজকাল আমরা এমন একটি পরিবেশে বাস করি যেখানে এই চাপগুলি বিভিন্ন দিক থেকে আসে (যেমন পরিবার, কাজ, গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা) এবং এই সমস্ত কিছু স্পষ্টতই কিছু ঝামেলার দিকে নিয়ে যেতে পারে যা রোগী শেষ পর্যন্ত এই স্তরে সোমাটাইজ করতে পারে। স্টোমাটোগনাথিক যন্ত্রপাতি (অর্থাৎ মুখ)।
একটি কম ঘনঘন কারণ হল ম্যালোক্লুশন, অর্থাৎ দাঁতের উপাদানগুলির একটি মিসলাইনমেন্ট।
দিনের বেলা ব্রক্সিজম এবং নিশাচর ব্রক্সিজম
এই ব্যাধি শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের একইভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এর মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ:
- দিনের বেলা ব্রক্সিজম;
- নিশাচর ব্রক্সিজম
দিনের বেলায় ব্রুক্সিজমের সময়, ব্যক্তি প্রায়ই 'বার্ন' সম্পর্কে বেশি সচেতন থাকে, বিশেষ করে যদি তারা অধ্যয়ন, গণনা করা বা কম্পিউটারে কাজ করার মতো চাহিদাপূর্ণ কাজে মনোনিবেশ করে।
নিশাচর ব্রুক্সিজম প্রায়শই অজ্ঞান হয়ে যায় কারণ ঘুমের সময় বিষয়টি সচেতন থাকে না। প্রায়শই, এবং এটি একটি সাধারণ পরিস্থিতি, অংশীদার থেকে একটি সংকেত আসতে পারে যিনি লক দ্বারা উত্পাদিত "গোলমাল" শুনেন এবং তাকে সতর্ক করেন।
ব্রুক্সিজমের লক্ষণ
ব্রুকসিজমের প্রধান প্রকাশগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নাকাল;
- ঘষা;
- ক্লেঞ্চিং;
- মুখের পেশী টান।
ডেন্টিস্ট এই সমস্যাটি রোগীর অ্যানামেনেসিসের মাধ্যমে বা উল্লেখযোগ্য দাঁত পরিধানের লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করে লক্ষ্য করেন।
এই সংকেতগুলি ব্রুক্সিজম পরিস্থিতির বেশ ইঙ্গিত দেয়।
আরেকটি প্রকাশও হতে পারে অক্লুসাল সম্পর্কের পরিবর্তন: যখন আমরা চিবিয়ে থাকি, তখন আমরা পেছনের দাঁতের সাথে উল্লম্ব মাত্রা বজায় রাখি; যদি এইগুলি পরিধান করা হয়, মাত্রা পরিবর্তিত হয় এবং লোডের বন্টন একটি অ-জৈব, অ-অনুকূল উপায়ে সঞ্চালিত হতে শুরু করে, পুরো সিস্টেমকে প্রভাবিত করে।
এছাড়াও পড়ুন:
অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া: এটি কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়
মাইগ্রেন এবং টেনশন-টাইপ মাথাব্যথা: কীভাবে তাদের মধ্যে পার্থক্য করা যায়?