ব্রায়ান ভিলা এবং চার্লস স্যামুয়েলস প্রকাশিত গবেষণা বিশেষজ্ঞ পরামর্শ তথ্যশালা. ঘুমের ওষুধের নীতি ও অনুশীলন থেকে এক্সট্রাক্ট করুন, মীর এইচ। ক্রাইজার এমডি, টমাস রথ পিএইচডি, উইলিয়াম সি ডিমেন্ট এমডি পিএইচডি (এখানে বই)
সূচনা - ক্লান্তি সবচেয়ে সাধারণ একটি স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা পুলিশ আধিকারিকদের পাশাপাশি একই রকম অপারেশনাল পরিবেশে অন্যান্য প্রথম প্রতিক্রিয়াকারী ও সামরিক কর্মীরা যেসব বিপদের মুখোমুখি হন। বর্ধিত শুল্কের সময়, রাতের কাজ, বিশ্রামের অভাব বা সারকাদিয়ান ব্যাঘাতের কারণে হোক না কেন ক্লান্তি এই পেশাগত গোষ্ঠীতে উচ্চ মাত্রায় মৃত্যুহার এবং অসুস্থতার জন্য অবদান রাখে। এটি জ্ঞানীয় পারফরম্যান্সকেও হ্রাস করে, মস্তিষ্কের সেই অংশগুলিকে পৃথকভাবে দুর্বল করে তোলে যা যথাযথ রায় দেওয়ার জন্য, যথাযথ পদক্ষেপের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এবং হুমকী ও উস্কানির মুখে সংযম প্রয়োগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই দুর্বলতা বিশেষ করে বেসামরিক পুলিশ কাজের ক্ষেত্রে সমস্যাযুক্ত, যা আমরা এখানে প্রথম প্রথম প্রতিক্রিয়াকারী এবং সামরিক বাহিনীর জন্য সাধারণ মডেল হিসাবে ব্যবহার করি। পুলিশ, সামরিক বাহিনীকে যেহেতু স্থলবিরোধী অভিযান এবং শান্তিরক্ষী কার্যভারের জন্য নিযুক্ত করা হয়েছিল, ঠিক তেমনই আক্রমণাত্মকদের মুখোমুখি হয় যারা অস্পষ্ট, দ্রুতগতির, এবং জটিল পরিস্থিতিতে যে তাদের অবশ্যই হুমকীগুলি চিহ্নিত করতে ও নিরপেক্ষ করতে হবে, সেখানকার বাইরের লোকদের থেকে আলাদা হওয়া কঠিন। না হয় সংযম প্রয়োগে বেসামরিক হতাহত হওয়া ও হ্রাস করা বা কোনও শত্রুকে কার্যকরভাবে নিষ্ক্রিয় করতে ব্যর্থ হওয়ার পরিণতি সমানভাবে মারাত্মক হতে পারে the স্থল ও অপারেটরদের উদ্দেশ্যে অপারেটরদের জন্য। সাদৃশ্যপূর্ণ চ্যালেঞ্জগুলি অন্যান্য প্রথম প্রতিক্রিয়াকারী এবং সামরিক বৈশিষ্ট্যের মুখোমুখি। যেহেতু এই পেশাগত গোষ্ঠীগুলির মধ্যে ঘুমের ক্ষতির সামাজিক, সাংগঠনিক এবং স্বতন্ত্র কারণগুলি সংক্ষিপ্তভাবে জড়িত, এই অধ্যায়টিতে এই সমালোচনামূলক জনগোষ্ঠীর মধ্যে ঘুম সমস্যা এবং ব্যাধিগুলি বোঝার এবং চিকিত্সার জন্য বিবেচনা করা উচিত এমন পদ্ধতিগত মিথস্ক্রিয়তার একটি পর্যালোচনা উপস্থাপন করা হয়েছে। অপারেশনাল এজেন্সিগুলির সাথে কাজ করে এই জাতীয় দৃষ্টিভঙ্গি কীভাবে ঘুমের চিকিত্সকদের জন্য রোগীর চিকিত্সা এবং জনস্বাস্থ্য উভয় উন্নত করার সুযোগ দেয় তা আলোচনা করা হয়।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা এবং অন্যান্য অন্যান্য শিল্পপ্রধান দেশের পুলিশ কর্মকর্তারা প্রায়ই দীর্ঘ এবং অনিয়মিত কাজের ঘন্টা, কর্মস্থল বদলাতে এবং অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে অতিশয় ক্লান্ত হয়। এই কারণগুলি সম্ভবত রোগবিরোধী এবং মৃত্যুর হার বৃদ্ধি, মানসিক ব্যাধি, এবং পরিবার রোগ নিরীক্ষণের জন্য অবদান রাখে। কর্মকর্তার কর্মক্ষমতা এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য ক্লান্তি-সম্পর্কিত দুর্ঘটনা প্রতিক্রিয়াশীল, ঝুঁকি এবং তাদের কর্মের সম্ভাব্য পরিণতিগুলির কারণে অপ্রত্যাশিত সামাজিক ও অর্থনৈতিক খরচের সৃষ্টি করতে পারে

পুলিশ ক্লান্তি পরিচালনার জন্য পুলিশ কর্মকর্তাদের জৈবিক ও সামাজিক চাহিদাগুলি সামঞ্জস্য বজায় রাখা প্রয়োজন যেগুলি তাদের এবং তাদের সম্প্রদায়ের সেবা করে এমন সংস্থাগুলির বিরুদ্ধে। পুলিশ কাজ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং ব্যয়বহুল সরকারি ক্রিয়াকলাপের একটি। জরুরী অবস্থার প্রতিক্রিয়া, অপরাধ রোধ, এবং অপরাধীদের গ্রেফতার করার জন্য কোনও পর্যায়েই গোষ্ঠী পর্যায়ে পর্যাপ্ত অফিসার থাকতে হবে, তবে জনসাধারণের সম্পদ নষ্ট হয়ে যাওয়ার মতো এতই নয়। বিষয় জটিল করার জন্য, পুলিশ পরিষেবাগুলির প্রয়োজনীয়তা দিন, সপ্তাহ, এবং ঋতু জুড়ে। এই সময়সূচী সমস্যা ক্লান্তি এবং কাজ ঘন্টা পরিচালনার জটিলতা দ্বারা সংহত হয়।
কর্মকর্তারা ক্লান্তি দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, তারা কম সতর্কতা হয়ে, তাদের জ্ঞানীয় এবং শারীরিক ক্ষমতা হ্রাস, তাদের মুড খারাপ, এবং তারা চাপ সঙ্গে মোকাবেলা করতে কম সক্ষম হয়ে ওঠে। এটি জনসাধারণ এবং অফিসার নিরাপত্তা উভয়কেই হ্রাস করে কারণ জব সম্পর্কিত দুর্ঘটনা, আঘাতেরতা, ত্রুটিগুলি এবং বৈপরীত্য বৃদ্ধি দীর্ঘ মেয়াদে, দীর্ঘস্থায়ী ঘুমাতে অসুস্থতা কর্মকর্তাদের অসুস্থতা, দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। ক্লান্তি এছাড়াও পরিবার এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া মান corrodes যে স্থল অফিসারদের সাহায্য এবং একটি দশক দীর্ঘ কর্মজীবনের কোর্সের উপর বিষাক্ত কাজ পরিবেশের বার্ষিক এক্সপোজার প্রভাব বাফার।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং চিকিত্সার জন্য এই পদ্ধতিগত প্রক্রিয়াগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন যা ঘুমের ক্ষতি ঘটায় এবং পুনরুদ্ধারের পাশাপাশি রোগীদের সাথে যুক্ত অভ্যন্তরীণ সিস্টেমে হস্তক্ষেপ করে। মর্মপীড়া.