ফেসবুক, সোশ্যাল মিডিয়া আসক্তি এবং নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য
সামাজিক আসক্তি: একটি আকর্ষণীয় গবেষণায় দেখা গেছে এর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় ফেসবুক
সামাজিক আসক্তি: ফেসবুকে পরিচালিত গবেষণা
2.4 বিলিয়নেরও বেশি সদস্য এবং 1.59 বিলিয়নেরও বেশি দৈনিক ব্যবহারকারীর সাথে, Facebook বর্তমানে বিদ্যমান বৃহত্তম সামাজিক নেটওয়ার্কিং সাইট।
অনেক লোক প্রতিদিন ফেসবুকে সামাজিক যোগাযোগের সাথে জড়িত, তাদের জীবন সম্পর্কে আপডেট পোস্ট করে এবং অন্যান্য সম্প্রদায়ের সদস্যদের আপডেটে মন্তব্য করে।
অনলাইন এক্সচেঞ্জ সংযোগ, আত্মীয়তা এবং সামাজিক সমর্থনের অনুভূতি বিকাশে সহায়তা করে।
পোস্টে ইতিবাচক মন্তব্য এবং 'লাইক' প্রাপ্তি জনপ্রিয়তার অনুভূতি বাড়ায় - একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ কেন উচ্চ মাত্রার নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকেরা প্রায়শই নিবিড়ভাবে ফেসবুক ব্যবহার করে।
নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকেরা কি ফেসবুক আসক্তির ঝুঁকিতে বেশি থাকে? এবং এই সম্পর্কের সাথে জড়িত প্রক্রিয়া কি?
ফেসবুক, গবেষণা
জার্মান গবেষকদের একটি অধ্যয়নের মূল উদ্দেশ্য ছিল নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং সামাজিক আসক্তিকে সংযুক্ত করে এমন প্রক্রিয়াগুলি বোঝা।
বিশেষ করে, গবেষকরা 'প্রবাহ'-এর অভিজ্ঞতার দিকে মনোনিবেশ করেছেন, অর্থাৎ ফেসবুক ব্যবহার করে উপভোগের অবস্থা নিয়ে এসেছেন।
এই রাজ্যে, লোকেরা ফেসবুকে এতটাই নিমগ্ন যে অন্য কিছুই গুরুত্বপূর্ণ নয় এবং অভিজ্ঞতাটি এতই আনন্দদায়ক যে তারা অনেক মূল্য দিয়েও এতে জড়িত থাকবে।
সামাজিক এবং ফেসবুক আসক্তির উপর অধ্যয়নের উপাদান এবং পদ্ধতি
নমুনাটিতে 449 জন Facebook ব্যবহারকারী ছিলেন।
নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, 'প্রবাহ' এর অভিজ্ঞতা, ফেসবুক ব্যবহারের তীব্রতা এবং ফেসবুক আসক্তি একটি অনলাইন জরিপের মাধ্যমে মূল্যায়ন করা হয়েছিল।
ফেসবুক আসক্তির উপর অধ্যয়ন: ফলাফল
গবেষণার ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি সামাজিক এবং ফেসবুক আসক্তির সাথে ইতিবাচকভাবে সম্পর্কিত ছিল।
তদুপরি, নার্সিসিজম এবং 'প্রবাহ' এর অভিজ্ঞতা এবং এটি এবং ফেসবুক আসক্তির মধ্যে একটি ইতিবাচক যোগসূত্র ছিল।
ফেসবুক প্রবাহ নার্সিসিজম এবং সামাজিক আসক্তির মধ্যে মধ্যস্থতা করে।
Facebook-এ, নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিদের একটি বিশাল শ্রোতার সামনে স্ব-প্রচারের জন্য তাদের প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করার সুযোগ রয়েছে।
ফলস্বরূপ, তারা অফলাইন বিশ্বের তুলনায় অনলাইনে অনেক বেশি মনোযোগ এবং প্রশংসা পেতে পারে এবং এইভাবে এটি থেকে আরও বেশি আনন্দ এবং সন্তুষ্টি অর্জন করতে পারে।
এই অনুভূতিগুলি 'প্রবাহ'-এর অভিজ্ঞতার সাথে মিলে যায়। নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যবহারকারীরা Facebook-এ যত বেশি প্রশংসা অনুভব করে, তারা অনলাইন জগতে ততই গভীর হয়।
অধিকন্তু, ফলাফলগুলি ইঙ্গিত করে যে ফেসবুকের ব্যবহার যত বেশি হবে, 'প্রবাহ' অভিজ্ঞতা তত শক্তিশালী হবে যা ফেসবুক আসক্তিতে অবদান রাখে।
উপসংহার
সামাজিক নেটওয়ার্কের অতিরিক্ত ব্যবহার মানসিক নির্ভরতা সৃষ্টি করতে পারে।
যাদের নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে তারা এই ধরণের আসক্তির জন্য বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে, যা ফেসবুক ব্যবহারের সময় 'প্রবাহ' অভিজ্ঞতা এবং সামাজিক ব্যবহারের তীব্রতার দ্বারা সহজতর হয়।
প্যাথলজিকাল সামাজিক ব্যবহারের ঝুঁকিতে থাকা লোকদের মূল্যায়ন করার সময় এবং এই আসক্তি মোকাবেলার জন্য নির্দিষ্ট হস্তক্ষেপের পরিকল্পনা করার সময় বর্তমান ফলাফলগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
তথ্যসূত্র
Brailovskaia, BierhoffH., Rohmann E. , Raeder F., Margraf J. (2020) নারসিসিজম, ফেসবুক ব্যবহারের তীব্রতা, ফেসবুক প্রবাহ এবং ফেসবুক আসক্তির মধ্যে সম্পর্ক। আসক্তিমূলক আচরণের প্রতিবেদন।
এছাড়াও পড়ুন:
নোমোফোবিয়া, একটি অচেনা মানসিক ব্যাধি: স্মার্টফোনের আসক্তি
প্যানিক অ্যাটাক এবং এর বৈশিষ্ট্য
সাইকোসিস সাইকোপ্যাথি নয়: লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসায় পার্থক্য