SARS-CoV-2, পারমার অস্পেডেল ম্যাগজিওর থেকে একটি সতর্কবার্তা: "আমাদের নিজেদেরকে রক্ষা করতে হবে। আমাদের নিজের সুরক্ষার জন্য এবং আমাদের প্রিয়জনদের জন্য"
প্রবীণ ব্যক্তিরা, বিশেষত যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন এবং প্রতিদিনের জীবনের ক্রিয়াকলাপ পরিচালনায় সম্পূর্ণ স্বায়ত্তশাসিত না হন তবে বিশেষত নতুন SARS-CoV-2 সংক্রমণের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
প্রকৃতপক্ষে, বেশ কয়েকটি গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে সারস-কোভ -২ এর কারণে মৃত্যুর সাথে প্রায়শই যুক্ত ফর্মগুলি বিশেষত বয়স্কদের দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত হয়। সুতরাং আচরণের কিছু সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করা প্রয়োজন।
করোনাভাইরাস, সারস-কোভি -২, কোভিড -১৯: বিভিন্ন নাম, অনুসরণ করতে একই সূচি
- যতটা সম্ভব বাড়িতে থাকুন এবং যদি প্রয়োজনের জন্য বাইরে যাচ্ছেন তবে যা স্থগিত করা উচিত নয়, সমাবেশ বা অন্য ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ান। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বয়স্কদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর এবং নিজের জন্য এড়ানো উচিত নয়; করোনভাইরাসটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ফলে সংক্রামিত হওয়ার কারণে অন্যান্য ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের ক্ষেত্রে কী এড়াতে হবে। সমস্ত সামাজিক ক্রিয়াকলাপ (জনসাধারণের জায়গা, বিনোদন কেন্দ্র, ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলির ফ্রিকোয়েন্সি) তাই সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত।
- সাবান দিয়ে আপনার আঙ্গুলের মাঝে পিঠ এবং ক্রিজ ভালভাবে ঘষতে সতর্ক হয়ে আপনার ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন। হাত ধোয়া প্রয়োজনীয়; যদি এটি প্রায়শই চালিত না করা যায় তবে একটি হাইড্রো অ্যালকোহলযুক্ত দ্রবণও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- স্বজনদের সাথে শ্বাস প্রশ্বাসের লক্ষণগুলি (কাশি, রাইনাইটিস, শ্বাস নিতে অসুবিধা) বা এমনকি হালকা জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। যদি এই পরিচিতিগুলি এড়ানো যায় না তবে এটি প্রয়োজন যে লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের থেকে কমপক্ষে 1-2 মিটার দূরত্ব বজায় রাখা উচিত, তারা একটি অস্ত্রোপচারের মুখোশ পরে এবং কক্ষগুলি পরিদর্শন করার পরে ভাল বায়ুচলাচল হয় যা অবশ্যই সংক্ষিপ্ত হতে হবে সম্ভব. এই ক্ষেত্রে, অ্যালকোহল বা ক্লোরিন ভিত্তিক ডিটারজেন্ট দিয়ে ঘন ঘন পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করাও দরকারী।
- যারা ইতিমধ্যে শ্বাসকষ্টজনিত রোগে ভুগছেন তাদের অবশ্যই লক্ষণগুলির যে কোনও সম্ভাব্য প্রকরণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং প্রয়োজনে তাদের সাধারণ অনুশীলনকারীকে অবহিত করুন বা কর্তৃপক্ষের দ্বারা উপলব্ধ নম্বরে যোগাযোগ করুন।
এএসএল পারমা (প্রাদেশিক স্বাস্থ্য বিভাগ) নম্বর (+0039 0521 396436), আঞ্চলিক টোল-মুক্ত নম্বর (800 033 033) এবং কেবল জরুরী ক্ষেত্রে ১১৮. এই ক্ষেত্রে সহাবস্থানকারীদের থেকে দূরে রাখা, একটি মুখোশ পরানো দরকারী these এবং স্বাস্থ্যকর্মীদের পরামর্শ অনুসরণ করে ঘন ঘন ঘরগুলি বায়ুচলাবরণ করুন।
- যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন তবে আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করা এবং আপনার কোনও পরিবর্তন থাকলে প্রথমে আপনার সাধারণ অনুশীলনকারীকে অবহিত করা সহায়ক।
এ যাওয়া এড়িয়ে চলুন জরুরী কক্ষ আপনার নিজের উদ্যোগে, যদি গুরুতর লক্ষণগুলির জন্য না হয় (আপনি যা করতে চান তা এখানে দিন)। জরুরী কক্ষ এবং হাসপাতালগুলির ক্রিয়াকলাপ এখন স্বাস্থ্য জরুরী মোকাবেলায় উত্সর্গীকৃত: সমস্ত অ-জরুরী দর্শন স্বাস্থ্যসেবা সংস্থানকে সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে থেকে সরিয়ে দিতে পারে। সাধারণ অনুশীলনের সাথে প্রথম টেলিফোনের যোগাযোগ না করা হলে সাধারণ অনুশীলনকারীদের অফিসে বা স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিতে যান না। দুর্ভাগ্যক্রমে, শল্যচিকিত্সাগুলির অপেক্ষার কক্ষগুলি এবং স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি, সাধারণভাবে, এমন জায়গা যেখানে সংক্রমণটি সহজেই ছড়াতে পারে।
- কারও পরিবার এবং পরিচিতদের মধ্যে আচরণের এই সাধারণ নিয়মগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখুন।
জরুরি অবস্থার এই মুহুর্তে, আমাদের সকলকে যথাসম্ভব প্রতিরোধের নিয়মগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে হবে।
উত্স: পারমার অস্পেডেল ম্যাগজিওরের প্রেস রিলিজ
এখানে SARS-COV-2 পরিস্থিতি প্রতিবেদন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার OR