Svangerskabsdiabetes er en type diabetes forårsaget af graviditet. Hvis du er i risikozonen - og især hvis du er blevet diagnosticeret - er det vigtigt at forstå, hvordan svangerskabsdiabetes kan påvirke dig og din baby

Cirka 6% til 9% af de gravide vil udvikle svangerskabsdiabetes. Med denne tilstand producerer bugspytkirtlen ikke nok insulin til at kontrollere sukkerniveauet i blodet.

Hvad er advarselstegnene for svangerskabsdiabetes?

Du ved sandsynligvis ikke, at du er gravid. D. fordi der normalt ikke er mærkbare symptomer.

Det er derfor, screening for svangerskabs d. mellem din anden til tredje trimester er så vigtig.

I nogle sjældne tilfælde kan patienter med ekstremt højt blodsukker føle sig trætte, tørstige og nødt til at tisse mere end normalt.

Hvad forårsager svangerskabsdiabetes?

Svangerskab d. er forhøjet blodsukker, der først udvikler sig under graviditeten.

Når du er gravid, gør hormonelle ændringer din krop mindre effektiv til at bruge insulin, som er det hormon, der produceres af din bugspytkirtel, der styrer blodsukkerniveauet.

Hvis din bugspytkirtel ikke er i stand til at justere og producere mere insulin til at kontrollere dit blodsukker, har du svangerskabsforstyrrelse.

Fedme, forhøjet blodtryk, prædiabetes og en familiehistorie med diabetes øger din chance for at udvikle svangerskabsdiabetes; det gør det også at være afroamerikansk, latinx, indianer, asiatisk amerikaner og stillehavsøboer.

Hvordan kan diabetes påvirke min babys helbred?

Sundhedsrisici afhænger af typen af ​​diabetes, hvor godt blodsukker kontrolleres og stadiet af din graviditet.

I løbet af dit første trimester sætter dårligt kontrolleret type 1- eller type 2-diabetes din baby i øget risiko for fosterskader, herunder misdannelser i hjerte, hjerne og rygsøjle.

Senere i graviditeten kan diabetes føre til, at din baby er for stor til en sikker vaginal fødsel, bliver født for tidligt og får alvorlige problemer fra at blive født tidligt.

Det kan også få din baby til at blive født med lavt blodsukker og have en øget risiko for fedme og type 2 -diabetes senere i livet.

Alligevel er det vigtigt at huske, at patienter med svangerskabs d. kan få raske babyer - og jo bedre diabetes der kontrolleres under hele din graviditet, desto større er sandsynligheden for, at du får en sund baby.

Kan det at spise for meget sukker forårsage svangerskabsdiabetes?

Dette er en almindelig misforståelse om svangerskabs d. At spise sukkerholdige fødevarer, såsom slik eller sodavand, øger ikke din risiko for at udvikle svangerskabsdiabetes.

Men at spise for meget sukker forårsager vægtøgning, og fedme øger din chance for at udvikle svangerskabsdiabetes.

Kan svangerskabsdiabetes forhindres?

Du kan reducere din chance for at udvikle svangerskabsdiabetes ved at:

• Bevar en sund vægt, før du bliver gravid
• Spise en afbalanceret kost, herunder grøntsager, frugt, fuldkorn, skaldyr og magert kød

At følge en regelmæssig træningsplan reducerer også din risiko.

Tal med din læge, hvis du ikke er sikker på, hvilket træningsforløb der er bedst for dig.

Hvordan kan jeg slippe af med svangerskabsdiabetes?

Du kan ikke slippe af med diabetes under graviditeten, så den bedste måde at mindske dens virkninger på er at arbejde tæt sammen med din læge og holde dig til din behandlingsplan.

Kontrol af svangerskabsdiabetes afhænger af:

• Gør kostændringer
• Sikre regelmæssig motion
• Overvåg omhyggeligt dit blodsukkerniveau under hele din graviditet

Følg din læges anbefalede vægtforøgelse.

Dette varierer, men generelt, jo højere din vægt er før graviditeten, jo mindre vægt skal du tage på under graviditeten.

Svangerskab d. der ikke kan håndteres gennem kost og motion alene kræver medicin, såsom insulin.

Den gode nyhed er, at svangerskabsdiabetes ofte forsvinder efter fødslen.

Hvis jeg har graviditetsdiabetes, bliver jeg nødt til at levere tidligt?

Muligvis, men jo mere din diabetes kontrolleres, desto mindre er dine chancer for at levere tidligt.

Betyder det at have graviditetsdiabetes, at jeg bliver nødt til at føde ved en C-sektion?

Dårligt kontrolleret diabetes kan få babyer til at blive for store og have problemer med at passere sikkert gennem fødselskanalen.

Hvis dette sker, kan din læge anbefale medicinske indgreb, f.eks. Levering via C-sektion, for at undgå skader under fødslen.

Hvilken slags diabetesbehandling har jeg brug for, efter jeg har fået min baby?

Igen for mange patienter forsvinder diabetes kort efter fødslen.

Men hvis det ikke gør det, anses det for at være præ-diabetes eller type 2-diabetes.

For at bestemme status for diabetes, og om du har brug for medicin for at kontrollere det, vil din læge kontrollere dit blodsukker efter du har født og igen seks til otte uger senere.

Udsky ikke denne opfølgende pleje af dit eget helbred, selvom du har travlt med at passe en ny baby.

God håndtering af din diabetes i dag kan forhindre langsigtede helbredsproblemer i fremtiden, herunder hjerte-, nerve- og øjenskader.

Betyder det at have graviditetsdiabetes, at jeg får diabetes senere i livet?

Cirka halvdelen af ​​patienter, der har svangerskabs d. udvikle type 2 -diabetes inden for 20 år.

Men du kan reducere din risiko for at udvikle type 2 ved at opretholde en sund kost og vægt.

Hvis du er i stand til at amme, kan det virkelig hjælpe med vægttab efter graviditeten og kan reducere din chance for type 2-diabetes senere.

Din krop har også brug for mindst 150 minutters træning med moderat intensitet hver uge.

Det er ganske vist ikke altid let at finde tid til at dyrke motion, men det kan være så simpelt som en hurtig 20 minutters rask gåtur hver dag.

Du bør også få dit blodsukkerniveau testet årligt.

Læs også:

Graviditet: Hvilke sundhedsydelser og pleje i Bangladesh i løbet af de ni måneder af drægtigheden og under fødslen

Amerikanske CDC -forskere undersøger: 'Ingen øget risiko for abort for gravide med Covid -vaccine'

Kilde:

University of Chicago Medicine