Infanoj kun risko de varmo-rilataj malsanoj en varma vetero: jen kion fari

By Kristano Antonino On Jun 14, 2022

Varmo kaj varmo-rilataj malsanoj, spertaj konsiloj por eviti riskojn: eduki infanojn por trinki kaj porti malpezajn, malpezajn vestojn

Varmegaj kramfoj, varmego elĉerpiĝo kaj varmego, ĉi tiuj estas la patologioj, kiujn intensa varmo povas kaŭzi, asociitaj kun aliaj pligravigaj faktoroj (humido, fermitaj lokoj, malbona ventolado, dikaj vestaĵoj), precipe ĉe infanoj.

"Por konservi konstantan korpotemperaturon, nia korpo generas varmegon, kiun ĝi dispelas malvarmigante sin per ŝvitado kaj haŭta kondukado.

Ĉi tiu natura malvarmiga sistemo, kiam ĝi estas tre varmega, povas iom post iom malsukcesi, permesante al nia korpotemperaturo atingi danĝerajn nivelojn,' klarigas Flavio Quarantiello, medicina direktoro ĉe la kompleksa operacia unuo de Pediatrio kaj Adolescentologio Aorn S. Pio Benevento, en artikolo publikigita. en la retejo de la Itala Societo de Pediatrio (SIP).

Varmo kaj infanoj: kiel manifestiĝas varmegaj malsanoj kaj kiel ni intervenas?

VARMOKRAMOJ

"Ili estas subitaj, tre doloraj, mallongdaŭraj muskolaj kuntiriĝoj, kiuj influas la muskolojn de la kruroj, brakoj, abdomeno", klarigas Quarantiello.

— Ili povas okazi dum aŭ post intensa fizika aktiveco en ekstrema varmo kaj estas pro la konsiderinda perdo de likvaĵoj kaj saloj pro intensa ŝvitado.

Infanoj estas precipe en risko de sperti varmokrampojn kiam ili ne trinkas sufiĉe da fluidoj.

Kvankam tre doloraj, varmegaj kramfoj ne estas en si mem gravaj, sed ili povas esti la unua signo de pli serioza varmmalsano, do oni devas tuj trakti ilin por eviti problemojn.

Kion fari? La fakulo klarigas, ke oni devas 'ĉesigi ekzercadon tuj, konduki la infanon al malvarmeta loko sidante aŭ kuŝante, kaj proponi al li trinkaĵojn enhavantajn sukeron kaj mineralojn (t.n. sportajn trinkaĵojn).

Streĉado kaj milda masaĝo de la muskoloj implikitaj ankaŭ helpas mildigi la simptomojn.

VARMO ELĈEPĈO

Ĝi estas pli serioza varmmalsano, kiu okazas kiam infano en varma klimato aŭ en tre varma (kaj fermita) medio ne trinkis sufiĉe da fluidoj.

La fakulo klarigas, ke "simptomoj povas inkluzivi pliigitan soifon, malfortecon, kapturnon aŭ svenon, muskolajn krammojn, naŭzon kaj/aŭ vomado, kolerego, kapdoloro, pliigita ŝvitado, malvarmeta kaj malmola haŭto, altiĝo de korpotemperaturo (< 40°C).

Kion fari? Quarantiello emfazas, ke oni devas "tuj preni la infanon al pli malvarmeta loko ŝirmita de la suno aŭ en aŭto kun klimatizilo sur aŭ en ombrita areo, forigi troajn vestaĵojn, kuraĝigi la infanon trinki akvon aŭ malvarmajn likvaĵojn enhavantajn salojn kaj sukerojn," kiel sportaj trinkaĵoj per oftaj glutoj, envolvu malsekan mantukon per malvarma akvo aŭ malsekigu la haŭton de la infano per malvarmeta akvo'.

Kaj tiam "voku 118 aŭ vian infankuraciston (infano kiu estas tro malforta por trinki eble bezonas intravejnan hidratadon)".

Se ne tuj traktata, varmego elĉerpiĝos povas iĝi varmega bato, multe pli grava malsano.

VARMOKOPO

Ĝi estas "la plej severa formo de varmmalsano kaj estas vivminaca medicina krizo", emfazas la fakulo.

"En varmobato, la korpo ne plu povas reguligi sian propran temperaturon, kiu povas altiĝi al pli ol 41.1 °C, kaŭzante cerban damaĝon aŭ eĉ morton se ne estas traktata rapide.

Intensa kaj urĝa medicina prizorgo necesas por kontroli kaj malaltigi la korpotemperaturon.

Infanoj estas en risko de varmego se ili estas tro vestitaj aŭ okupiĝas pri streĉa fizika aktiveco kiam estas tre varme kaj ne trinkas sufiĉe da fluidoj.

Varmobato ankaŭ povas okazi kiam infano estas lasita aŭ kaptita en aŭto en varma tago.

Kiam la ekstera temperaturo estas 34 °C, la temperaturo ene de aŭtomobilo povas atingi 52 °C en nur 20 minutoj, igante la korpotemperaturon de la kaptita infano rapide altiĝi al danĝeraj niveloj.

Kion fari fronte al varmobato?

Antaŭ ĉio, 'Voku 118 tuj,' notas Quarantiello.

La simptomoj de infano suferanta de varmobato estas: severa kapdoloro, malforteco, kapturno, konfuzo, naŭzo, akcelita spirado kaj korbatado, perdo de konscio, konvulsioj, malmulte aŭ neniu ŝvitado, ruĝiĝo, varma kaj seka haŭto, kaj korpotemperaturo > 40. °C.

Atendante la alvenon de la krizservoj de 118, 'portu la infanon al malvarmeta aŭ ombra loko, igu lin kuŝi kaj levu la krurojn, senvestigi kaj bani lin per varmeta akvo, se la infano estas veka kaj konscia, donu oftajn glutojn. de malvarmetaj, klaraj trinkaĵoj, se la infano vomas, turnu lin sur la flanko por eviti sufokiĝon, ne donu likvaĵojn se la infano ne estas veka kaj konscia'.

KIEL PREVESTI VARMOJ MALSANOS?

Por malhelpi varmegajn malsanojn, tamen, kelkaj antaŭzorgoj povas esti prenitaj.

Unue, "eduku infanojn, ke ili ĉiam trinku multe antaŭ kaj dum fizika aktivado en la somera sezono kaj kiam ili longatempe estas submetitaj al la suno, eĉ se ili ne soifas", klarigas Quarantiello, "tiam igu ilin porti. malstriktaj, helkoloraj vestaĵoj kaj helaj ĉapeloj en tre varmaj tagoj, uzas protektajn sunkremojn kaj ofte malsekigas siajn kapojn kaj nukon per malvarmeta akvo se ili estas elmetitaj al la varmo dum longa tempo.

En varmaj aŭ humidaj tagoj estas bone limigi subĉielan fizikan aktivecon dum la plej varmaj horoj.

Kaj fine, "eduku infanojn por iri al malvarmetaj lokoj ŝirmitaj de la suno, kaj ripozi kaj hidratiĝi tuj kiam ili sentiĝas trovarmigitaj", konkludas la fakulo.