Quali sono le form di tendinite al ginocchio?

da Cristiano Antonino il 6 Lug 2023

Tendinite al ginocchio si intende l'infiammazione di uno dei tendini del ginocchio, l'articolazione che collega la coscia alla gamba

La patologia scaturisce a causa de un sovraccarico funtzionario bat, etengabeko errepikapen bat mugimendu bat probokatu bat indartsu estresa eta kalteak tentsioak, garatu eta ondorioz, prozesu inflamatorio bat.

Ezagutu di seguito le cause more comuni ed i sintomi della tendinite al ginocchio, come da realizata the diagnostic and qual son i tempi di recupero and the the terapie possible.

Cos'è la tendinite al ginocchio?

La tendinite al ginocchio è uno stato di infiammazione ai danni dei tendini che si inseriscono sugli elementi ossei che costituiscono l'articolazione del ginocchio.

Ez dut gogoan izan tendine bat ez beste bat, ehun konektatu fibroso bat osatuta, batez ere collagene eta elastikotasun jakin bat dauka.

I tendini hanno la función di unire y muscoli scheletrici all ossa, horrela mugimendua ahalbidetzen du.

Trauma akutua edo funtzionaltasun sovraccarico batek tendinitis bat sor dezake, eta etimologikoki "tendinaren inflamazioa" esan nahi du.

Nell'articolazione del ginocchio daude hiru egitura nagusi nagusiak:

Il tendine rotuleo, che collega la parte inferiore della rotula alla tuberosità tibiale, hots, la prominenza della porzione distale-anteriore della tibia;
Il tendine del muscolo quadricipite, che collega il muscolo quadricipite femoral (che è il principale muscolo della porzione anteriore della coscia) alla parte superiore della rotula;
Il tendine del muscolo popliteo, che collega il muscolo popliteo (che si trova nella porzione postero-superiore della gamba) al condilo laterale del femore ed alla capsula articolare del ginocchio.

Sono 3 eta tipiko tendinite al ginocchio aukera:

La tendinite rotulea, che interessa il tendine rotuleo;
La tendinite del quadricipite, che riguarda il tendine del muscolo quadricipite;
La tendinite del popliteo, che coinvolge il tendine del muscolo popliteo.

Fra le tre, la prima, cioè la tendinite rotulea, è senza alcun dubbio la più comune, batez ere in ambito sportivo e tra gli autotrasportatori o guidatori dei muletti, ed è conosciuta anche come tendinite patellare edo “il ginocchio del saltatore”.

Quali sono le cause più komuni?

Nella maggioranza dei casi la tendinite al ginocchio da funtzionamendu sovraccarico baten eraginez, hau da, mugimendu baten etengabeko errepikapen bat da, mugimenduaren erreprodukzioa modu batean joera du, ondorioz, prozesu inflamatorio bat garatu.

Anche se può colpire chiunque, la patologia è statisticamente più frequente tra persone che praticano l'attività sportiva edo egiten lanak che comportano una particular sollecitazione a carico dell'articolazione del ginocchio.

Tendinite rotulea: i soggetti a risk

Come suggerisce l'altro nome della tendinite rotulea, ginocchio del saltatore, are more propensi a developer a tendinite rotulea coloro che praticano sport che prevedono inprovvisi cambi di direzione, balzi eta salti, tra questi: pallavolo, calcio, basket, atletica leggera, ecc. .

Gainera, è comune nelle persone che svolgono lanak in cui il tendine rotuleo si sottopone a segi ibiltzen diren autotrasportatore edo muletistaren jarduera, che sollecitano etengabe gidatzen duen ibilgailua kontrolatzeko pedalei.

Tendinite del quadricipite: i subject a risk

Anche se il tendine del quadricipite è molto robusto e difficilmente incline a sviluppare infiammazioni, la tendinite del quadricipite interesado in particolar way subject che praticano sporte in which are prebisted course a maximum speed alternate a frenate brusche, salti, balzi and piegamenti sulle gambe.

Tendinite del popliteo: i subject a risk

La tendinite del popliteo, berriz, ez dago oso comunerik edo in koloreko ibilaldiak egiten mendian.

Modu bereziki, è batez ere la camminata in discesa che può mettere il soggetto a rischio di sviluppare un'infiammazione.

Zeintzuk dira sintomak eta konplikazio posibleak?

Ginocchio aldaeraren tendinite baten sintomak nituen kolpearen bigarren joeraren eraginez.

Sono, baina, guztioi komunikatzen dira eta tentsio-sintomak dira dolore, gonfiore, arrossamento eta berotasuna.

Sintomi della tendinite rotulea

La sintomatologia tipica dell'infiammazione del tendine rotuleo barne hartzen du:

Dolore locale, che tende a improve con il riposo ed a peggiorare quando l'articolazione viene sollecitata durante l'attività fisica;
Un senso di indolenzimento sotto il ginocchio;
Sensazione di rigidità a level del ginocchio;
Ispessimento del tendine rotuleo.

Sintomi della tendinite al muscolo quadricipite

Chi soffre di tendinite del muscolo quadricipite accusa solitamente dolore nella parte inferiore della coscia che tende a peggiorare quando il ginocchio viene flesso.

In alcuni casi nella stessa zona in cui è localizzato il dolore il paziente agian notare gonfiore, indolenzimento eta un senso di calore.

Sintomi della tendinite al muscolo popliteo

Quando è il tendine del muscolo popliteo ad essere interessato dall'infiammazione il paziente potrà accusare: dolore all'esterno e nella regione posteriore del ginocchio, gonfiore ed arrossamento nella parte esterna dell'articolazione, sensazione di cedimento del ginocchio e, in generale, senso di debolezza dell'articolazione.

I sintomi di una tendinite al muscolo popliteo daiteke akuirsi durante eta mugimenduak flessione eta estensione a carico del ginocchio.

Kasu horretan, ginocchio-n tendinitea ez da behar bezala sendatu daiteke zenbait konplikazioren sormena.

Izan ere, l'infiammazione peggiori daiteke hondatuta egon daitekeen tendinea coinvolto edo, nel caso de tendinite rotulea, fino a causare la sua rottura.

Konplikazioak ginocchion tendinitea errendatu dezake oso zaila da sendatzeko eta kirurgiko esku-hartzea eskatzen du.

Per questo, in presenza di un dolore nella zona del ginocchio è gogorki gomendatzen du jarduera etetea, che potrebbe essere causa della tendinite e rivolgersi al medico.

Come viene effettuata la diagnosi di tendinite al ginocchio?

Egonkortzeko anamnesirik gabeko anamnesi bat da, eragin duten faktoreak suztapena probokatu dute, helburu zehatz bat diagnostikatzeko nahikoa da diagnostikoa egiteko.

Talvolta, baina, medikuak agian eskatu behar du, halaber, irudi kliniko bat gehiago zehatz-mehatz, hau da:

Ecografia muscolo tendinea, per analizzare lo stato di salute del tendine e del muscolo ad esso collegato;
Erresonantzia magnetikoa, ikuspen zehatza duen artikulazioko osagai guztietan;
Raggi X, beharrezkoa in caso vi sia il sospetto di un problema osseo connesso alla tendinite.

Una volta che il quadro clinico risulta chiaro izango da posible egonkor la terapia gehiago idonea kasu batean.

Terapia aukera per curare la tendinite al ginocchio

Solitamente la cura per la tendinite al ginocchio mota kontserbatzaile tratamendu bat eskaintzen du.

Innanzitutto, è consigliato il riposo funzionale dell'arto interesato, che consist nella sospensione totale delle attività responsabili della condizione di infiammazione.

I tempi di riposo variano a seconda dei casi e della severità dell'infiammazione.

In generale è importante attendere che il dolore smpaia guztiz.

Pazienteari, gainera, gomendagarria da izotz-inpaktuaren aplikazioa 4-5 aldiz 15-20 minututan zehar.

Il ghiaccio ha un'azione antinfiammatoria ed antidolorifica e può essere utile batez ere nelle fasi iniziali della patologia.

Potrebbe essere utile, gainera, l'utilisation di una fasciatura compressiva attorno al ginocchio, per mitigare il dolore eta velocizzare la guarigione.

Zenbait kasutan mediku antiinflamatori non-steroidei (FANS) gaixoari prescribe l'inflamazione eta lenire il dolore.

Raramente, e solo nei casi in cui la sintomatologia persista ei FANS risultino inefficaci, viene prescritta al paziente l'iniezione locale di corticosteroidei.

Nei casi più gravi ez da beharrezkoa korritu esercizi di fisioterapia per un recupero completo che comprendono esercizi propiocettivi, di stretching e di rinforzo dei muscoli dell'arto softferente.

Terapia hauek ere gehitu daitezke ultrasuoni, tecarterapia, stimolazione Elettrica Nervosa Transcutanea (TENS), edo ionoforesia.

L'intervento chirurgico per curare le tendiniti al ginocchio (artroskopia) da, oro har, oso arraroa, halaber, beharrezkoa da aukera bat dela momentuan, sintome dolorosi irauten duten bitartean eta beste tratamendu batzuk ez direla nahikoak, edo noiz patologia batean eboluzionatzen bada. danno più grave al tendine.

Quali sono i tempi di recupero?

I tempi di recupero per una tendinite al ginocchio variano a seconda della gravità dell'infiammazione eta, ovviamente, alla tempestività delle cure.

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Bakarrik, errekuperatu dut tentsio bat bizitzeko edo entitate moderatuak 1 gehienez 3 astetan konpontzeko.

Nei casi more gravi, che can also aver demande un intervento chirurgico, beharrezkoa da 6 to 8 mesi zehar berreskuratu artearen funtzionalitate zuzena.

Come prebenttion l'insorgenza della tendinite al ginocchio?

Gomendagarria da ginocchioaren tendinitearen insorgere prebenitzeko:

Jarraitu zure egitura-programa bat kirol-jarduera bat praktikatzen baduzu.
Kasu horretan aditua den jakinaren gainean egon behar da arriskuan dagoen jarduera kirol bat egitean.
Ez ahaztu berokuntza muskularra lehen kirol jarduera hasteko.
Prendersi periodi di pausa bitartean lan-jarduera edo zaletasuna du ginocchio-ren artikulazio arriskua jartzen du.
Indossare zapatilla comode.