Iktus kasuetan ulertzea eta esku hartzea
Iktusaren sintomak eta egin beharreko ekintzen gida
Trazuaren seinaleak ezagutzea: alde batera utzi beharreko sintomak
A trazua, edo istripu zerebrobaskularra, gaixotasun larria denean gertatzen dena da odol-fluxua garunaren zati bat eten edo murrizten da, garuneko ehunei oxigenoa eta mantenugaiak kenduz. Trazuaren sintomak kaltetutako garunaren atalaren arabera alda daiteke, baina badaude berehalako arreta eskatzen duten funtsezko seinaleak. Gehien ohiko sintoma besteak beste, hitz egiteko zailtasuna eta hizkuntza ulertzea, aurpegia erortzea, aurpegian ahultasuna edo sorgortasuna, besoa edo hanka, batez ere gorputzaren alde batean, ikusmen arazoak begi batean edo bietan, bat-bateko buruko min handia, eta ibiltzeko zailtasunak edo oreka galtzea. Funtsezkoa da seinale hauek ahalik eta azkarren antzematea, tratamendu azkarrak garuneko kalteak nabarmen murrizten baititu.
Iktusaren ustezko lehen laguntzak
Iktusaren susmoa baduzu, ezinbestekoa da berehala jardutea. "FAST” araua (Aurpegia, Besoak, Hitza, Denbora) funtsezko urratsak gogoratzeko metodo erabilgarria da: egiaztatu pertsonaren aurpegia (Aurpegia) alde bat erorita dagoen ikusteko, eskatu bi besoak altxatzeko (Besoak) bat erortzen den ikusteko, entzun haien hitzaldia (Hizkuntza) nahasia edo nahasia den egiaztatzeko, eta azkenik, seinale hauek nabaritzen badituzu, Larrialdi zerbitzuei berehala deitzeko ordua. Ez da komeni pertsona leku arriskutsu batean ez badago mugitzea, bat-bateko mugimenduek egoera okerrera egin dezaketelako.
Iktusaren Prebentzioa eta Arrisku Faktoreak
Iktusaren prebentzioan zentratzen da arrisku-faktoreak kudeatzea eta bizimodu osasuntsua hartzea. Arrisku-faktore nagusiak hipertentsioa, zigarro-erretzea, obesitatea, diabetesa, kolesterol altua, alkoholaren gehiegizko kontsumoa eta bihotz-taupadak irregularrak dira, hala nola fibrilazio aurikularra. Elikadura orekatua mantentzea, ohiko ariketa fisikoa egiteak, erretzea saihestuz eta alkoholaren kontsumoa mugatzeak iktusaren arriskua nabarmen murrizten du. Gainera, garrantzitsua da aldizkako azterketa medikoak egitea odol-presioa eta kolesterol-maila kontrolatzeko.
Ezagutzaren eta hezkuntzaren garrantzia
Iktusaren sintomak eta iktusaren kasuan hartu beharreko ekintzei buruz herritarrak kontzientziatzea ezinbestekoa da. Hezkuntzak erantzun denbora hobetu dezake larrialdietan, berreskuratzeko aukerak areagotuz eta kalte iraunkorrak izateko arriskua murriztuz. Herritarren sentsibilizazio kanpainak eta hezkuntza-programak informazio kritiko hori zabaltzen lagun dezake, gizakien bizitzak salbatzen lagunduz.
Iturriak