Colpo di calore: cos'è e come si interviene
Un colpo di calore è una condizione in cui può venire a trovarsi il nostro organizationo quando raggiunge una temperatura superiore a 40° centigradi
Quando accade bisogna essere preparati a intervenire immmediatamente sia contattando un medico, sia aiutando a far diminuire la temperatura.
È important non sottovalutare i colpi di calore e sapere quali sono le tecniche migliori per prevenirli.
Cos'è un colpo di calore
Il nostro corpo abitualmente disperde il calore che produire per vivere, quando, però questi sofisticati meccanismi non funzionano adeguatamente, l'organismo si surriscalda.
Il s'agit d'une condition qui peut être inexistante dans n'importe quel état, mais qui comporte des risques plus élevés pour les enfants et les personnes d'âge supérieur à 65 ans.
La quantité de calories, d'aliments, qui n'est pas traitée de manière adéquate, peut provoquer des complications dans divers organismes, entre le cœur, les reins, les muscles et même le cervelle.
En cas de choc provoqué par une atténuation improvisée de la pression artérielle, la conséquence pourrait être la mort du patient.
Il colpo di calore può verificarsi sia a causa di temperature esterne, dunque ambientali, particolarmente elevate e Associate a un clima umido (un pericolo che riguarda in particolar modo gli anziani ei pazienti interessati da patologie croniche), sia a seguito di un'ica intensa praticata in ambienti in cui, a causa di calore e umidità, il calore corporeo prodotto dall'attività motoria non riesce ad essere disperso.
Quali sono i sintomi del colpo di calore ?
Una temperatura corporea oltre i 40° centigradi è il sintomo principal del colpo di calore.
Possono poi esservi altri sintomi, viens nausée e vomissements, irritation cutanée, respiration accélérée et/ou tachicardie, mal des cheveux, perte de la sudation, crampes et dépression musculaire, confusion.
Dans ce cas, le patient peut perdre plus de conscience.
Venez si previene il colpo di calore?
Per prevenire un colpo di calore è important:
- mantenersi idratati bevendo acqua;
- indossare indumenti leggeri e chiari;
- evitare le temperature troppo eleve, en particulier modo se si sta seguendo una cura farmacologica che altera l'idratazione del corpo (come nel caso dell'assunzione di diuretici);
- non restare con l'automobile in sosta sotto il sole e, soprattutto, non lasciare mai dei bambini all'interno, neanche per pochi minuti;
- non praticare attività fisica sotto al sole nelle ore più calde ;
- osez tempo al proprio corps di attatarsi al caldo, in caso non sia habitato.
Per quanto riguarda l'adattamento dell'organismo al clima è opportuno considerare che la sudorazione può essere allenata.
Alcuni studi, infatti, hanno dimostrato che abituare il corpo a praticare attività fisica all'aperto porta, nel corso del tempo, a diminuzione dei sali minerali espulsi con la sudorazione e, per contr, un aumento della quantità di sudore emesso
Uno studio effettuato su reclute dell'esercito americano in addestramento nel deserto del Nevada, dunque in a ambiente particulièrement caldo, che i liquidi persi nel corso di 24 ore, compresa la sudorazione, possono superare i 10 litri.
Cosa fare dans le caso di colpo di calore?
Je sintomi del colpo di calore portano abitualmente a una diagnosi immmediata, anche se in casi meno severi potrebbero essere richiesti dal medico ulteriori esami di accertamento, come gli esami del sangue, che consentono di analizzare i valori dell'emato crito ( potassio, sodio e cloro), controllare la funzionalità renale ed escludere danni muscolari, e l'esame delle urine, che serve a valutare il funzionamento dei reni (da tenere a mente che, a seguito di un colpo di sole, le urine sono più scure, perché hanno una maggiore concentrazione).
In caso di colpo di calore bisogna tempestivamente cercare aiuto medico o chiamare un'ambulance. Contestualmente è opportuno cercare di abbassare la temperatura della persona interessata da colpo di calore :
- posizionando la persona all'ombra e spogliandolo di eventuali abiti in eccesso;
- applicando impacchi freddi su testa, collo, sotto le ascelle e in zona inguinale ;
- vaporisez de l'eau sur le corps, une procédure qui permet d'évaporer la chaleur, en abaissant la température de la peau.