तेज बुखार में क्या करें?
बुखार सामान्य तापमान से शरीर के तापमान में वृद्धि है, जो आमतौर पर संक्रमण के कारण होता है। सामान्य शरीर का तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस होता है (डिग्री दें या लें, लेकिन यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है)
दिन और रात के दौरान मामूली उतार-चढ़ाव भी हो सकता है
वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण से शुरू होने वाला बुखार प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पादित रसायनों के कारण होता है, जो शरीर के थर्मोस्टेट को उच्च स्तर पर रीसेट कर देता है।
लोकप्रिय धारणा के विपरीत, बुखार की गंभीरता बीमारी की गंभीरता से संबंधित नहीं है - उदाहरण के लिए, जीवन-धमकाने वाला मेनिन्जाइटिस केवल तापमान में मामूली वृद्धि का कारण हो सकता है।
हल्के बुखार के अधिकांश मामले कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं।
हल्का बुखार (39 डिग्री सेल्सियस तक) वास्तव में प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
6 महीने से 6 साल की उम्र के बच्चों में बुखार ऐंठन को ट्रिगर कर सकता है।
42.4 डिग्री सेल्सियस या इससे अधिक का बुखार, विशेष रूप से बुजुर्गों में, मस्तिष्क को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।
बुखार के लक्षण
बुखार के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- बीमार महसूस करना
- गर्मी और पसीना महसूस होना
- कांपना या हिलाना
- दांत किटकिटाना
- प्लावित चेहरा।
संक्रमण आमतौर पर बुखार का कारण होता है
बुखार का कारण आमतौर पर किसी प्रकार का संक्रमण होता है।
इसमें शामिल हो सकते हैं:
- वायरस के कारण होने वाली बीमारियाँ - जैसे सर्दी, फ्लू, COVID-19 या अन्य ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण
- बैक्टीरिया के कारण होने वाली बीमारियाँ - जैसे टॉन्सिलिटिस, निमोनिया या मूत्र पथ के संक्रमण
- कुछ पुरानी बीमारियाँ - जैसे रुमेटाइड आर्थराइटिस और अल्सरेटिव कोलाइटिस से बुखार हो सकता है जो लंबे समय तक बना रहता है
- कुछ उष्णकटिबंधीय रोग - जैसे कि मलेरिया, जो बार-बार बुखार या टाइफाइड बुखार का कारण बन सकता है
- हीट स्ट्रोक - जिसमें बुखार (बिना पसीना आए) इसके लक्षणों में से एक है
- दवाएं - कुछ लोगों को विशेष दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में बुखार होने की संभावना हो सकती है।
बुखार के लिए स्व-उपचार के सुझाव
बुखार के इलाज के सुझावों में शामिल हैं:
- अपने तापमान को कम करने में मदद करने के लिए उचित मात्रा में पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन लें।
- खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, खासकर पानी।
- शराब, चाय और कॉफी से बचें क्योंकि ये पेय थोड़ा निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं।
- गुनगुने पानी से स्पंज से खुली त्वचा। वाष्पीकरण के शीतलन प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए, आप पंखे के सामने खड़े होने का प्रयास कर सकते हैं।
- ठंडे पानी से नहाने या शावर लेने से बचें। त्वचा अपनी रक्त वाहिकाओं को सिकोड़कर ठंड के प्रति प्रतिक्रिया करती है, जो शरीर की गर्मी को रोक लेगी। ठंड से कंपकंपी भी हो सकती है, जिससे अधिक गर्मी पैदा हो सकती है।
- सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त आराम है, जिसमें बेड रेस्ट भी शामिल है।
लक्षणों के लिए अपने डॉक्टर को कब देखें
निम्नलिखित मामलों में आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:
- घरेलू उपचार के बावजूद, 3 दिन बाद भी आपको बुखार बना रहता है।
- आपका तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक है।
- आप कांप रहे हैं और अनैच्छिक रूप से हिल रहे हैं, या आपके दांत किटकिटा रहे हैं।
- ऐसा लगता है जैसे समय बीत रहा है आप बीमार हो रहे हैं।
- आपको मतिभ्रम जैसे असामान्य लक्षण हैं, उल्टी, गरदन कठोरता, त्वचा लाल चकत्ते, तेज़ हृदय गति, ठंड लगना या मांसपेशियों में ऐंठन।
- आप भ्रमित और उनींदापन महसूस करते हैं।
- आपको तेज सिरदर्द है जो दर्द निवारक दवाओं का जवाब नहीं दे रहा है।
- आपने हाल ही में विदेश यात्रा की है।
तत्काल तत्काल चिकित्सा सहायता कब लेनी है
यदि आप या किसी और में निम्नलिखित लक्षण हैं तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:
- सिरदर्द के साथ बुखार और गर्दन में अकड़न
- दाने जो त्वचा के दबाव में नहीं आते (त्वचा में रक्तस्राव का संकेत देते हैं) - यह एक जीवन-धमकाने वाली बीमारी का संकेत हो सकता है।
निदान के तरीके
चूंकि बुखार एक लक्षण है न कि कोई बीमारी, विशिष्ट उपचार शुरू करने से पहले अंतर्निहित कारण का पता लगाया जाना चाहिए।
कुछ परीक्षण आवश्यक हो सकते हैं यदि बुखार का कारण स्पष्ट नहीं है, तो आपके डॉक्टर ने मेडिकल इतिहास लिया है और एक परीक्षा की है।
इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- रक्त परीक्षण
- मूत्र परीक्षण और संस्कृति
- गले की खराबी या बलगम के नमूने की जांच और कल्चर
- मल परीक्षा और संस्कृति
- एक्स-रे।
उपचार के विकल्प
उपचार कारण पर निर्भर करता है - उदाहरण के लिए, क्रोनिक टॉन्सिलिटिस में टॉन्सिल (टॉन्सिल्लेक्टोमी) को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
वायरल बीमारियों के कारण होने वाले बुखार का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इन दवाओं का वायरस के खिलाफ कोई असर नहीं होता है।
हल्के जीवाणु संक्रमण के मामलों में, एंटीबायोटिक्स लेने के बजाय आमतौर पर अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को समस्या से निपटने की अनुमति देना सबसे अच्छा होता है।
बच्चों में बुखार
औसतन, एक बच्चे को प्रति वर्ष 10 संक्रमण होते हैं।
शरीर का तापमान शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए बीमारी का एक विश्वसनीय संकेतक नहीं है - थर्मामीटर के अनुसार एक बच्चे का तापमान हल्का (37 डिग्री सेल्सियस से थोड़ा अधिक) हो सकता है, लेकिन वह खुश और स्वस्थ दिखता है।
अगर आपका बच्चा:
- छह महीने या उससे कम उम्र का है
- दाने है
- 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक का बुखार है
- बेबी पेरासिटामोल की 4-घंटे की खुराक के बावजूद एक या दो दिन बाद भी बुखार रहता है
- उल्टी होती है या लगातार दस्त होते हैं
- खाने या पीने से मना करता है
- असंगत रूप से रोता है
- उदासीन, फ्लॉपी लगता है या बस बीमार दिखता है
- आक्षेप या मरोड़
- सांस लेने में दिक्कत है
- दर्द में है।
यदि आप किसी भी स्तर पर चिंतित या चिंतित महसूस करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
थर्मामीटर का उपयोग करना
यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को बुखार है, तो आप उनके तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं।
हालांकि, याद रखें कि शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए बीमारी के एक विश्वसनीय संकेतक की तुलना में शरीर के तापमान को एक गाइड के रूप में बेहतर उपयोग किया जाता है - थर्मामीटर के अनुसार एक बच्चे का तापमान हल्का हो सकता है (37 डिग्री सेल्सियस से थोड़ा अधिक), लेकिन वह खुश और स्वस्थ लग सकता है। .
कई प्रकार के विश्वसनीय थर्मामीटर उपलब्ध हैं, जो उन्हें उपयोग करने के निर्देशों के साथ आते हैं।
वे एक रसायनज्ञ से उपलब्ध हैं।
यदि आप इस बारे में संदेह में हैं कि आपके बच्चे के लिए कौन सा चुनना है, या इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में प्रश्न हैं, तो अपने फार्मासिस्ट से व्याख्या करने के लिए कहें।
बच्चों में बुखार का इलाज
- अपने बच्चे को हल्के कपड़े पहनाएं।
- साफ तरल पदार्थ (जैसे पानी) के पेय दें।
- अपने बच्चे को ठंडा रखें।
- बच्चे की उम्र के अनुसार सही खुराक में पेरासिटामोल दें (लेकिन 4 घंटे की अवधि में 24 खुराक से अधिक नहीं)। अपने डॉक्टर से सलाह लिए बिना 24 घंटे से अधिक समय तक नियमित पेरासिटामोल दवा न दें।
- अगर आपका बच्चा 3 महीने या उससे छोटा है तो अपने डॉक्टर से मिलें।
- अपने बच्चे को ठंडे पानी से न नहलाएं।
बुखार के कारण ऐंठन हो सकती है
एक ज्वर संबंधी ऐंठन एक फिट या जब्ती है जो शिशुओं और बच्चों में तब होती है जब उन्हें तेज बुखार होता है, आमतौर पर कान के संक्रमण या वायरल ऊपरी श्वसन संक्रमण से।
फिट कुछ सेकंड या 15 मिनट तक रह सकता है, और इसके बाद उनींदापन होता है।
अन्यथा स्वस्थ बच्चों में से लगभग 3% को 6 महीने और 6 वर्ष की आयु के बीच एक या अधिक ज्वर संबंधी ऐंठन होगी।
ज्वर की ऐंठन मिर्गी नहीं है और इससे मस्तिष्क क्षति नहीं होती है।
यह भविष्यवाणी करने का कोई तरीका नहीं है कि कौन प्रभावित होगा या यह कब होगा।
ज्वर आक्षेप के लक्षणों में शामिल हैं:
- बेहोशी (ब्लैक आउट) - खड़े होने पर बच्चा गिर जाएगा और पेशाब कर सकता है
- हाथ-पैरों का फड़कना या मरोड़ना
- सांस लेने में कठिनाई
- मुंह में झाग
- त्वचा का रंग पीला या नीला पड़ना
- आंखें लुढ़कती हैं, इसलिए उनकी आंखों का केवल सफेद हिस्सा ही दिखाई देता है
- आपके बच्चे को बाद में ठीक से उठने में 15 मिनट लग सकते हैं - वे चिड़चिड़े हो सकते हैं और आपको पहचान नहीं पाते हैं।
आक्षेप शायद ही कभी गंभीर होते हैं।
यदि आपके बच्चे को ऐंठन है तो आपको चाहिए:
- शांत रहने की कोशिश करें और घबराएं नहीं।
- अपने बच्चे को फर्श पर लिटा दें और ऐसी कोई भी वस्तु हटा दें जिससे वे टकरा सकें।
- अपने बच्चे के मुंह में जबरदस्ती कुछ भी न डालें।
- अपने बच्चे को हिलाना, थप्पड़ मारना या रोकने की कोशिश न करें।
- ऐंठन बंद होने के बाद, अपने बच्चे को उनकी करवट पर लिटाएं, जिसे रिकवरी पोजीशन भी कहा जाता है। अगर उनके मुंह में खाना है तो उनका सिर एक तरफ कर दें और उसे निकालने की कोशिश न करें।
- ध्यान दें कि फिट किस समय शुरू हुआ और रुक गया, ताकि आप डॉक्टर को बता सकें।
फिट होने के बाद बुखार के कारण का पता लगाने के लिए जितनी जल्दी हो सके अपने बच्चे को अपने स्थानीय डॉक्टर या नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग से जांच करवाएं।
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