पेशाब का रंग: पेशाब हमें हमारे स्वास्थ्य के बारे में क्या बताता है?
अपने पेशाब की व्याख्या करना सीखना आसान और उपयोगी है: यदि कुछ गलत है, तो आप इसे समय पर देख सकते हैं और इसे तुरंत ठीक कर सकते हैं या चिकित्सा सहायता मांग सकते हैं
अपने पेशाब को देखकर आप अपने स्वास्थ्य के बारे में क्या बता सकते हैं?
हम अक्सर इसे हल्के में लेते हैं, लेकिन सभी मूत्र समान नहीं होते हैं: यह रंग, पारदर्शिता, गंध और कई अन्य विशेषताओं में बदल सकता है जो आमतौर पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं।
ये विशेषताएं समय के साथ बदल सकती हैं, जिससे हमें आपके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में महत्वपूर्ण सुराग मिलते हैं।
उदाहरण के लिए, एक स्पष्ट और अधिक पारदर्शी मूत्र हमें बताता है कि व्यक्ति अच्छी तरह से हाइड्रेटेड है, जबकि कुछ रंग संक्रमण, यकृत या अग्न्याशय रोग, रक्त या गुर्दे की बीमारी की उपस्थिति से जुड़े हैं।
ऐसे सभी परिवर्तन बीमारी से जुड़े नहीं होते हैं: कभी-कभी वे शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो स्वयं को ठीक कर लेते हैं, उदाहरण के लिए अधिक पानी पीने से।
कभी-कभी वे शारीरिक परिवर्तन होते हैं जिन्हें स्वयं ठीक किया जा सकता है, उदाहरण के लिए अधिक पानी पीने से, लेकिन कभी-कभी जल्दी हस्तक्षेप करने के लिए उन्हें समय पर पहचानना महत्वपूर्ण होता है।
इसलिए पेशाब करना अलग-अलग रंगों का हो सकता है। हमें क्या देखना चाहिए?
सामान्य मूत्र स्पष्ट होता है और रंगहीन से भूसे पीले रंग में भिन्न हो सकता है।
हल्के रंगों का मतलब है कि आप बेहतर हाइड्रेटेड हैं, और गहरे रंग (जैसे शहद या एम्बर) का मतलब है कि आप पर्याप्त नहीं पी रहे हैं और आपका मूत्र केंद्रित है।
निर्जलीकरण गुर्दे की सफाई के कार्य को बढ़ा सकता है और रक्तचाप की समस्या भी पैदा कर सकता है। इसलिए गहरा पेशाब पहला संकेत है कि हमें स्वस्थ रहने के लिए अधिक पीना चाहिए।
पेशाब की मात्रा कम होने से भी किडनी स्टोन का निर्माण हो सकता है।
यदि आपका मूत्र भूरा है, तो आप बहुत निर्जलित हो सकते हैं, या आपके यकृत या अग्न्याशय में कोई समस्या हो सकती है।
यदि ऐसा है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, जो यह संकेत देगा कि आगे क्या परीक्षण किए जाने चाहिए।
यदि आपका मूत्र लाल, गुलाबी या भूरे रंग का है (कोला पेय के समान) तो इसमें रक्त के अंश हो सकते हैं।
यह शारीरिक कारणों (जैसे तीव्र शारीरिक परिश्रम) या अधिक गंभीर समस्याओं के कारण हो सकता है: अपने डॉक्टर से मदद मांगना आवश्यक है।
वास्तव में, मूत्र में रक्त की उपस्थिति, जिसे हेमट्यूरिया भी कहा जाता है (नग्न आंखों से या मूत्र परीक्षण के साथ मूल्यांकन किया जाता है) एक "अलार्म घंटी" है जिसे कभी भी कम करके नहीं आंका जाना चाहिए, बल्कि हमेशा जांच की जानी चाहिए।
यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, मूत्रजननांगी पथ के नियोप्लाज्म, एक बढ़े हुए प्रोस्टेट या गुर्दे की पथरी के कारण।
शायद ही कभी, यह लाल रंग विशेष खाद्य पदार्थों या दवाओं के कारण हो सकता है जो मूत्र को 'रंग' देते हैं: यह आमतौर पर एक क्षणिक प्रभाव होता है।
साथ ही, आपका पेशाब गहरे नारंगी रंग का हो सकता है। यह यकृत या पित्त की समस्याओं के कारण हो सकता है, जिससे बिलीरुबिन का निर्माण हो सकता है।
अगर आपके पेशाब का रंग हरा है, तो आपको यूरिनरी इन्फेक्शन हो सकता है, या यह आपके द्वारा ली गई किसी दवा का असर हो सकता है।
यह केवल वह रंग नहीं है जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है। पेशाब की अन्य कौन-सी विशेषताएँ ध्यान देने योग्य हैं?
रंग के अलावा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि क्या आपका मूत्र झागदार हो जाता है, जिससे सामान्य से अधिक 'बुलबुले' उत्पन्न होते हैं।
झाग काफी आम है, और इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कोई बीमारी है।
इसके विपरीत, यह एक मजबूत मूत्र प्रवाह के कारण हो सकता है, या यह शौचालय की सफाई उत्पादों के अवशेषों के कारण हो सकता है।
हालांकि, ऐसे मामले हैं जहां यह झाग मूत्र पथ के संक्रमण या कुछ दवाओं के उपयोग से जुड़ा हुआ है।
इसके अलावा, यदि यह विशेषता बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो यह मूत्र में उच्च प्रोटीन या शारीरिक परिवर्तनों का संकेत हो सकता है।
यदि, दूसरी ओर, आपको दुर्गंध के साथ गहरे रंग के, बादल छाए हुए मूत्र और पेशाब करते समय दर्द या बेचैनी दिखाई देती है, तो यह संक्रमण हो सकता है।
यदि आप इन परिवर्तनों को नोटिस करते हैं, तो एक विशेषज्ञ को देखना महत्वपूर्ण है जो आपको बता पाएगा कि आगे के परीक्षणों की क्या आवश्यकता है।
जांच की बात करें तो, अगर आपको पेशाब की समस्या है तो क्या उपयोगी हैं?
यदि हमें अपने मूत्र में कोई परिवर्तन दिखाई देता है, तो हमें अपने सामान्य चिकित्सक से संपर्क करना होगा, जो स्थिति के आधार पर, किए जाने वाले पहले परीक्षणों का संकेत देगा।
तलछट मूल्यांकन और मूत्र संस्कृति के साथ ये लगभग हमेशा पारंपरिक मूत्र परीक्षण होते हैं।
मूत्र परीक्षण रासायनिक और शारीरिक परीक्षणों का एक सरल और गैर-आक्रामक संयोजन है जो हमारे मूत्र की विशेषताओं का गहराई से अध्ययन करता है।
परिणामों के आधार पर, यह समझना संभव है कि क्या कोई गुर्दे और/या मूत्र संबंधी रोग चल रहे हैं।
दूसरी ओर, मूत्र संवर्धन, एक परीक्षण है जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों (बैक्टीरिया या कवक) की उपस्थिति के लिए मूत्र का विश्लेषण करता है।
चूंकि यह एक वास्तविक "संस्कृति" है, प्रयोगशाला को परिणाम देने के लिए कुछ दिनों की आवश्यकता होती है, लेकिन यह जिम्मेदार एजेंट की पहचान करने की अनुमति देता है और यह भी कि कौन सी दवाएं इससे लड़ने के लिए सबसे उपयुक्त हैं (तथाकथित एंटीबायोग्राम)।
यदि यूरिन टेस्ट और यूरिन कल्चर में कोई समस्या दिखाई देती है, तो सामान्य चिकित्सक यूरोलॉजी या नेफ्रोलॉजी के विशेषज्ञों के साथ एक विशेषज्ञ के दौरे की आवश्यकता का संकेत देगा।
पेशाब का रंग - यह हमारे स्वास्थ्य के बारे में क्या बताता है
एक वयस्क एक दिन में औसतन डेढ़ लीटर पेशाब का उत्पादन करता है, लगभग 550 लीटर प्रति वर्ष, लेकिन यह जानना मुश्किल है कि इसके रंग के पीछे क्या छिपा है। हालांकि, पेशाब एक बहुत ही उपयोगी निदान उपकरण है, और इसके रंग में कोई भी परिवर्तन एक खतरे की घंटी हो सकता है जो हमें किसी भी बीमारी का सही समय पर पता लगाने में मदद कर सकता है।
आपके पेशाब का रंग आपको क्या बताता है? इस छोटी सी मार्गदर्शिका से पता करें, लेकिन याद रखें कि जब भी आपकी स्थिति की आवश्यकता हो, या यदि आपको कोई संदेह हो, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना न भूलें।
साफ पीला और पारदर्शी पीला: यह मूत्र का सामान्य रंग है और उचित जलयोजन का संकेत देता है।
डार्क येलो-एम्बर: हाइड्रेशन की कमी का सुझाव देता है, इसलिए आपको अधिक पानी पीने की जरूरत है।
डार्क बीयर: संभावित जिगर की बीमारी या गंभीर निर्जलीकरण का संकेत दे सकता है। यह आपके डॉक्टर से जांच करने के लिए उपयोगी है कि क्या हाइड्रेशन बढ़ाने से रंग नहीं बदलता है।
गुलाबी या लाल: व्यक्ति के मूत्र में खून के निशान हो सकते हैं; यह संभावित गंभीर स्थितियों का संकेत दे सकता है जैसे: गुर्दे की बीमारी, मूत्र पथ के संक्रमण, मूत्र पथरी, प्रोस्टेट की समस्याएं या संभावित कैंसर। तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। चेतावनी: चुकंदर या ब्लूबेरी खाने के बाद यह रंग केवल अस्थायी होगा। हालांकि, जांच करना और "आरामदायक" स्पष्टीकरणों के लिए समझौता नहीं करना हमेशा बेहतर होता है।
नारंगी: यह रंग आमतौर पर खराब जलयोजन के कारण होता है, लेकिन यह यकृत या पित्त पथ की बीमारी का भी संकेत हो सकता है।
नीला या हरा: यह रंग असामान्य होता है और अक्सर खाद्य रंग या दवा के कारण होता है। हालांकि, स्थिति पर बारीकी से नजर रखने की जरूरत है क्योंकि यह एक जीवाणु संक्रमण भी हो सकता है।
बाढ़: यदि यह स्थिति बनी रहती है, तो यह मूत्र में प्रोटीन की अधिकता या गुर्दे की बीमारी या शारीरिक परिवर्तनों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।
तो याद रखें: हमारा पेशाब हमारे बारे में बात करता है, इसे 'सुनना' सीखना जरूरी है!
इसके अलावा पढ़ें:
मूत्र में रंग परिवर्तन: डॉक्टर से कब परामर्श करें
बाल चिकित्सा मूत्र पथरी: यह क्या है, इसका इलाज कैसे करें
मूत्र में उच्च ल्यूकोसाइट्स: चिंता कब करें?