5 युक्तियों में आपातकालीन स्थिति को कैसे संभालें
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1 - निर्धारित करें कि क्या आप मदद के लिए कुछ कर सकते हैं
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप शांत रहना, और स्थिति के नियंत्रण में रहना है। कभी-कभी ऐसा कुछ भी नहीं है जो आप कर सकते हैं, और यह ठीक है। इस बात के बारे में चिंतित न हों कि मदद करने के लिए आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं
- अगर ऐसे दृश्य में अन्य लोग हैं जो परेशान या भयभीत हो सकते हैं, तो उन्हें आश्वस्त करें। मदद पाने के लिए उन्हें नियोजित करें।
- किसी ऐसे कार्यवाही के मुकाबले किसी सहायक तरीके से किसी के साथ रहना बेहतर होता है जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त नुकसान हो सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो बस उस व्यक्ति के साथ रहें।
2 - अभिनय से पहले सोचने के लिए समय ले लो। एक आपात स्थिति में होने के कारण घबराहट सोच और कार्यवाही हो सकती है। किसी स्थिति पर प्रतिक्रिया करने के बजाय, शांत होने के लिए समय निकालें। कोई कार्रवाई करने से पहले गहराई से सांस लें
- हालात अचानक आपात स्थिति में बदल जाते हैं। घबराओ मत अगर चीजें अचानक आपकी अपेक्षा से अलग दिशा में जाती हैं।
- जब भी आप अभिभूत हों, घबराए या उलझन में रुकने के लिए समय निकालें। यदि आपको शांत होने के लिए कार्रवाई करने के बीच में रुकने की ज़रूरत है, तो ठीक है।
3 - हो जाओ प्राथमिक चिकित्सा किट। एक प्राथमिक चिकित्सा किट में कई चिकित्सा आपात स्थिति का ख्याल रखने के लिए रचनात्मक उपकरण होना चाहिए। किसी भी प्राथमिक चिकित्सा किट में पट्टियां, धुंध, चिपकने वाला टेप, कीटाणुशोधक, और अन्य उपयोगी वस्तुएं होनी चाहिए।
- यदि आप प्राथमिक चिकित्सा किट को पुनः प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो विचार करें कि आपके तत्काल आस-पास के अन्य सामान अच्छे विकल्प हो सकते हैं।
- आपको अपने घर पर प्राथमिक चिकित्सा किट रखना चाहिए, और आपकी कार्यस्थल को प्राथमिक चिकित्सा किट बनाए रखने के लिए कानून द्वारा आवश्यक है।
- एक अच्छी प्राथमिक चिकित्सा किट में "स्पेस कंबल" भी होना चाहिए जो शरीर की गर्मी को बचाने के लिए विशेष सामग्री का हल्का वजन वाला टुकड़ा है।
4 - घायल व्यक्ति के बुनियादी प्रश्न पूछें। व्यक्ति की चोटों को बेहतर ढंग से समझने के लिए पीड़ित की मानसिक स्थिति को समझना महत्वपूर्ण है। यदि व्यक्ति प्रश्न से उलझन में आता है, या गलत जवाब प्रदान करता है, तो यह अतिरिक्त चोटों का सुझाव दे सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि पीड़ित बेहोश है, तो उनके कंधे को छूएं। चिल्लाओ या जोर से पूछो, "क्या तुम ठीक हो?"[11]
- आपको पूछे जाने वाले प्रश्नों में शामिल हैं: आपका नाम क्या है? तारीख क्या है? आप की उम्र क्या है?
- एक बार जब आप व्यक्ति की मूल मानसिक स्थिति निर्धारित कर लेते हैं, तो उनके साथ किसी भी चिकित्सा जटिलताओं के बारे में जांच करें। उनसे पूछें कि क्या उनके पास एक मेडिकल अलर्ट ब्रेसलेट या दूसरी मेडिकल आईडी है। # घायल व्यक्ति को घुमाना। अगर किसी को ए गरदन चोट, उसे हिलाने से रीढ़ में चोट लग सकती है। अगर किसी को गर्दन में चोट लगी हो और वह खुद को स्थानांतरित करने में असमर्थ हो तो हमेशा आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।[12]
- यदि व्यक्ति पैर या पैर की चोटों के कारण नहीं चल सकता है, तो आप उन्हें कंधों पर पकड़कर उन्हें स्थानांतरित करने में मदद कर सकते हैं।
- यदि व्यक्ति खतरनाक स्थिति छोड़ने से डरता है, तो आश्वासन के साथ जवाब दें।
5 - सहायता मांगने के लिए केवल टेलीफोन का उपयोग करें। आपका पूरा ध्यान वर्तमान स्थिति पर होना चाहिए, और फोन पर बात करना विचलित है। इसके अतिरिक्त, यदि आप पुराने मॉडल टेलीफोन पर हैं, तो आपातकालीन प्रेषक आप तक पहुंचने की कोशिश कर रहा है। फोन से बाहर रहें जब तक कि आप मदद मांगने के लिए बुला रहे हों।[13]
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप एक वास्तविक आपात स्थिति में हैं, तो आपातकालीन सेवाओं पर कॉल करें और प्रेषक आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपातकालीन अधिकारियों को भेजा जाना चाहिए या नहीं।
- आपातकाल को दस्तावेज करने की कोशिश न करें जबतक कि आप सुनिश्चित न हों कि आप खतरे से बाहर हैं। चल रही आपात स्थितियों में सोशल मीडिया पर "सेल्फियां" लेना या अपनी स्थिति के बारे में पोस्ट करना अतिरिक्त चोट हो सकता है
लेखक श्री तरुण कुमार तिवारी हैं
मेट्रैक्स लाइफ साइंसेज के मालिक - भारत में आपातकालीन परिस्थितियों को संभालने वाली एक कंपनी