लेखक: डॉ। ज़नारिया हुसैन (सलाहकार एंडोक्रिनोलॉजिस्ट)

(THESTAR.COM) - अधिक वजन और मोटापे को असामान्य या अत्यधिक वसा के संचय के रूप में परिभाषित किया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए जोखिम प्रस्तुत करता है। वे कई पुरानी बीमारियों के लिए प्रमुख जोखिम कारक हैं, जिनमें मधुमेह और हृदय संबंधी बीमारियां शामिल हैं।

दुनिया की लगभग 65% आबादी ऐसे देशों में रहती है जहाँ अधिक वजन और मोटापे से कम वजन वाले लोगों की तुलना में अधिक लोग मारे जाते हैं।

मलेशियाई स्वास्थ्य और रुग्णता सर्वेक्षण 2011 के अनुसार, देश में कुल जनसंख्या का 33.3% पूर्व-मोटे हैं जबकि 27.2% मोटे हैं।

गुड इनफ टू ईट इंडेक्स शीर्षक से हाल ही में जारी ऑक्सफैम अंतरराष्ट्रीय रिपोर्ट में पता चला है कि मलेशिया को दक्षिण-पूर्व एशिया में सबसे छद्म देश और एशिया प्रशांत क्षेत्र में छठा स्थान मिला है।

अधिक वजन और मोटापा मुख्य रूप से खपत कैलोरी और खर्च की गई कैलोरी के बीच एक ऊर्जा असंतुलन के कारण होता है।

शरीर के अतिरिक्त वजन के अन्य कारणों में कई प्रकार के काम की बढ़ती गतिहीन प्रकृति, परिवहन के बदलते तरीके और बढ़ते शहरीकरण के कारण शारीरिक निष्क्रियता में वृद्धि शामिल है।

वजन, टाइप 2 मधुमेह और SGLT2

टाइप 2 डायबिटीज दुनिया भर की कुल डायबिटीज आबादी का 90% बनाता है, और मोटे तौर पर शरीर के अतिरिक्त वजन और शारीरिक निष्क्रियता का परिणाम है।

वजन मधुमेह और इसके विपरीत को प्रभावित कर सकता है। मधुमेह के रोगियों के लिए कठिन है कि वे अधिक वजन बढ़ने पर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करें।

प्रागैतिहासिक काल में, यह माना जाता है, मानव शरीर ने निरंतर ऊर्जा आपूर्ति की कमी के कारण ऊर्जा संरक्षण और भंडारण को अधिकतम करने के लिए एक प्रणाली विकसित की है। इस प्रणाली में चयापचय को धीमा करने के लिए, हमारे शरीर में संग्रहीत ऊर्जा का संरक्षण, साथ ही साथ अतिरिक्त ग्लूकोज के पुन: अवशोषण को बढ़ाने के लिए एक विधि शामिल है जो गुर्दे द्वारा हटा दिया गया था।

आज, हम में से अधिकांश के पास भोजन के सेवन से ग्लूकोज की पर्याप्त या सबसे अधिक संभावना है। नतीजतन, जो प्रणाली कभी अस्तित्व के लिए आवश्यक थी, अब वजन और मधुमेह के जोखिम को बढ़ाती है।

शुरुआत में देरी और टाइप 2 मधुमेह जटिलताओं और मैक्रोवास्कुलर जोखिम की गंभीरता को कम करने के लिए दीर्घकालिक रक्त शर्करा नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है।

 

सोडियम-ग्लूकोज कोट्रांसपर्स एक्सएनयूएमएक्स (एसजीएलटीएक्सएनएएमएक्स) नामक प्रोटीन किडनी में ग्लूकोज के एक्सएनयूएमएक्स% के पुन: अवशोषण को नियंत्रित करता है। यह किडनी से ग्लूकोज को शरीर के परिसंचरण में वापस लाकर ग्लूकोज के नुकसान को रोकता है।

मधुमेह के उपचार में प्रगति ने एक SGLT2 अवरोधक को जन्म दिया है जो गुर्दे में ग्लूकोज के पुन: अवशोषण को रोकने का कार्य करता है, जिसके परिणामस्वरूप ग्लूकोज मूत्र के माध्यम से गुजरता है।

चूंकि यह वृक्क ग्लूकोज उत्सर्जन को बढ़ाता है, टाइप 2 मधुमेह के रोगियों को रक्त शर्करा के स्तर में गिरावट का अनुभव हो सकता है।

प्रतिदिन मूत्र में उत्सर्जित होने वाले ग्लूकोज की मात्रा के परिणामस्वरूप कुछ महीने तक वजन कम हो सकता है। मधुमेह के रोगियों के लिए, मध्यम मात्रा में वजन कम करना नाटकीय रूप से रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि लगभग 50 से 100 ग्राम ग्लूकोज प्रतिदिन मूत्र में उत्सर्जित होता है। इसलिए, 200 और 400 कैलोरी के बीच लगभग चार कैलोरी ग्लूकोज के एक ग्राम तक प्रतिदिन के आधार पर उत्सर्जित होते हैं।

इसलिए, कुछ रोगियों को वजन घटाने का अनुभव हो सकता है, और यह उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो अधिक वजन वाले या मोटे हैं।

लंबे समय में, मूत्र में कैलोरी की मात्रा छह महीने के लिए लगभग दो से तीन किलोग्राम वजन घटाने के बराबर होती है। वर्तमान में मधुमेह को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है और रोगी पूर्ण और सक्रिय जीवन जी सकते हैं।

वजन प्रबंधन अभी भी प्रकार 2 मधुमेह प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण घटक बना हुआ है, लेकिन स्वस्थ वजन तक पहुंचना और बनाए रखना एक चुनौती हो सकती है। हालांकि, इंसुलिन के स्वतंत्र रूप से काम करने वाले एक उपन्यास तंत्र के साथ मधुमेह के उपचार का एक नया वर्ग टाइप 2 मधुमेह रोगियों के लिए कई लाभ हैं, विशेष रूप से वजन घटाने की सुविधा में। मधुमेह को प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित करें, इसके बारे में और जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।