एसिड भाटा: लक्षण, कारण, राहत

By क्रिस्टियानो एंटिनो On मार्च 19, 2023

भारी भोजन के बाद एसिड रिफ्लक्स आपके गले या छाती में जलन के साथ शुरू होता है। चाहे आप इसे नाराज़गी कहें, एसिड अपच या एसिड रिफ्लक्स, बेचैनी तब होती है जब पेट का एसिड या बिना पचे हुए भोजन आपके गले में वापस आ जाते हैं, जिससे अन्नप्रणाली और पेट की परत में जलन होती है।

एसिड भाटा, अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

ऊपरी पेट में दर्द
भोजन या खट्टा तरल का पुनरुत्थान
आपके गले में एक गांठ की अनुभूति
सूखी, लगातार खांसी या स्वरयंत्रशोथ
बाधित नींद
लक्षण जो रात में या लेटने पर बढ़ जाते हैं

कभी-कभी नाराज़गी के लिए नैदानिक शब्द गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स या जीईआर है

लक्षण आमतौर पर वसायुक्त, तले हुए या मसालेदार भोजन, चॉकलेट या पुदीना खाने के बाद होते हैं।

जबकि कई लोगों के लिए नाराज़गी या एसिड अपच के ये एपिसोड हल्के से मध्यम और कम होते हैं, दूसरों के लिए यह दर्द और परेशानी का दैनिक स्रोत हो सकता है।

जब एपिसोड आवृत्ति और गंभीरता में वृद्धि करते हैं, तो डॉक्टर इसे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग या जीईआरडी कहते हैं।

अनुपचारित, जीईआरडी अल्सर, निगलने के विकार और यहां तक कि श्वसन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है यदि पेट का एसिड फेफड़ों में प्रवेश करता है।

पेट के एसिड से नुकसान निचले अन्नप्रणाली के ऊतक अस्तर में पूर्व-कैंसर परिवर्तन का कारण बन सकता है, एक ऐसी स्थिति जो इसोफेजियल कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ी होती है।

आपको एसिड रिफ्लक्स के साथ रहने की जरूरत नहीं है

आपका डॉक्टर आपके लक्षणों का मूल्यांकन कर सकता है और एक उपचार योजना सुझा सकता है जो राहत प्रदान करेगी।

कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है, लेकिन जीईआर या जीईआरडी के अधिकांश मामलों को केवल जीवनशैली में बदलाव के साथ या ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के संयोजन से साफ किया जा सकता है।

एसिड भाटा का क्या कारण है?

मानव पाचन तंत्र में आपकी अन्नप्रणाली, या गले की नहर शामिल होती है, जिसके माध्यम से भोजन पेट में जाता है, जहां शरीर को ऊर्जा के लिए उपयोग करने के लिए इसे संसाधित किया जाता है।

पेट के एसिड भोजन को निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर और आंत्र में जाने से पहले आपके पेट में पचाते हैं।

समस्या तब शुरू होती है जब इसोफेजियल स्फिंक्टर कमजोर हो जाता है और आपके पेट के एसिड को अपने स्थान पर रखने का काम नहीं कर पाता है।

धूम्रपान करना, अधिक वजन होना, बहुत अधिक खाना या सोने के समय के बहुत करीब होना, और कुछ दवाएं इसोफेगल स्फिंक्टर के कमजोर होने का कारण बन सकती हैं।

तो क्या एक हिटलर हर्निया हो सकता है, जिसमें पेट का ऊपरी हिस्सा डायाफ्राम में फैल जाता है।

राहत मिल रही है

विभिन्न प्रकार की दवाएं जीईआरडी के लक्षणों को कम कर सकती हैं, चाहे पेट के एसिड (एंटासिड्स) को बेअसर करके, एसिड उत्पादन (एच 2 ब्लॉकर्स) को कम करके या एसोफैगस (प्रोटॉन पंप इनहिबिटर) को ठीक करते हुए एसिड उत्पादन को अवरुद्ध करके।

सभी काउंटर पर या नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं।

Maalox, Mylanta, या Rolaids जैसे एंटासिड हल्के लक्षणों में तेजी से राहत दे सकते हैं।

H2 ब्लॉकर्स (टैगामेट एचबी, पेप्सिड एसी) पेट में एसिड उत्पादन को कम करते हैं, तेजी से राहत प्रदान करते हैं और क्षतिग्रस्त अन्नप्रणाली को ठीक करने में मदद करते हैं। एंटासिड्स को आमतौर पर H2 ब्लॉकर्स के साथ मिलकर लिया जा सकता है।

जीईआरडी के गंभीर लक्षणों के लिए दीर्घकालिक उपचार के लिए आमतौर पर प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई) की सिफारिश की जाती है। ब्रांडों में नेक्सियम, प्रीवासीड और प्रिलोसेक शामिल हैं।

जीवनशैली में बदलाव, चाहे अकेले या नाराज़गी के लक्षणों से राहत के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं के संयोजन में, आपकी परेशानी को कम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।

कुछ भी खाने या पीने से बचें जो GER का कारण हो सकता है, जैसे कि मसालेदार, वसायुक्त भोजन, शराब और कैफीन युक्त पेय। अपने भोजन के अंशों को सीमित करें और बिस्तर पर जाने के 2-3 घंटे के भीतर खाने से बचें।

वजन कम करने से अक्सर लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है, क्योंकि अतिरिक्त वजन पेट को एसोफैगस पर दबा सकता है और रिफ्लक्स खराब कर सकता है।

ढीले कपड़े पहनने और अपने आसन को सीधा करने से ऊपरी पाचन तंत्र पर दबाव कम करने में मदद मिल सकती है।

अपने बिस्तर के शीर्ष को कुछ इंच ऊपर उठाने से आमतौर पर रात के लक्षणों से राहत मिल सकती है।

अपने डॉक्टर को कब दिखाएँ

यदि ओटीसी दवाओं से आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें।

संदर्भ

"एसिड रिफ्लक्स: वयस्कों में जीईआर और जीईआरडी।" राष्ट्रीय मधुमेह संस्थान और पाचन और गुर्दा रोग स्वास्थ्य सूचना केंद्र। https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults

"जीईआरडी बनाम एसिड रिफ्लक्स।" मेयो क्लिनिक। 22 मई, 2020। https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/expert-answers/heartburn-gerd/faq-20057894

"गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी)।" अमेरिकन गैस्ट्रोएंटरोलॉजिकल एसोसिएशन। https://gastro.org/practice-guidance/gi-patient-center/topic/gastroesophageal-reflux-disease-gerd/

"गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी)।" मेयो क्लिनिक। 22 मई, 2020। https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940