एगोराफोबिया: यह क्या है और इसके लक्षण क्या हैं?

By क्रिस्टियानो एंटिनो On अप्रैल 1, 2022

धड़कन, कांपना और सीने में दर्द एगोराफोबिया के कुछ लक्षण हैं, उन जगहों और स्थितियों का डर जहां से बचना मुश्किल होगा

एगोराफोबिया चिंता का एक रूप है जो उन जगहों या स्थितियों में होने की भावना से संबंधित है जहां से बचना मुश्किल होगा

पैनिक अटैक डिसऑर्डर, यानी कई हमलों की पुनरावृत्ति, जो अन्य लोगों के होने की आशंका से जुड़े होते हैं, एगोराफोबिया के साथ या बिना हो सकते हैं।

DSM-IV-R के अनुसार पैनिक अटैक चिंता विकारों का हिस्सा है और इसे इस प्रकार परिभाषित किया गया है: तीव्र भय या बेचैनी की एक विशिष्ट अवधि, जिसके दौरान निम्नलिखित में से 4 या अधिक लक्षण अचानक विकसित हुए और 10 मिनट के भीतर चरम पर पहुंच गए:

धड़कन, दिल की धड़कन या क्षिप्रहृदयता
पसीना
ठीक या बड़े झटके
सांस फूलना या घुटन महसूस होना
श्वासावरोध की भावना
सीने में दर्द या बेचैनी
मतली या पेट की परेशानी
लर्चिंग, अस्थिरता, हल्कापन या बेहोशी की भावनाएं
व्युत्पत्ति (अवास्तविकता की भावना) या प्रतिरूपण (स्वयं से अलग होना)
नियंत्रण खोने या पागल होने का डर
डायन का डर
पेरेस्टेसिया (स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी सनसनी)
ठंड लगना या गर्म चमक।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो विकार समय के साथ अक्षम हो सकता है।

अग्रिम चिंता और आगे के हमलों से बचने की इच्छा से ग्रसित व्यक्ति परिस्थितियों से बचता है।

सबसे गंभीर मामलों में, व्यक्ति कार या सार्वजनिक परिवहन लेना बंद कर सकता है, या घर छोड़ सकता है।

इस कारण से, जनातंक को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।

यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह पुराना और उतार-चढ़ाव वाला हो सकता है, यानी समय-समय पर अधिक तीव्र हो सकता है।

दूसरी ओर, यह जानना अच्छा है कि यदि ठीक से इलाज किया जाए तो बहुत अच्छे परिणाम और यहां तक कि पूरी तरह से ठीक भी किया जा सकता है।

जनातंक के लक्षण और लक्षण

पैनिक अटैक के लक्षण, जिनमें से एगोराफोबिया एक अभिव्यक्ति हो सकता है, समान हैं और इसलिए एनजाइना पेक्टोरिस जैसी अन्य बीमारियों के लिए गलत हो सकते हैं।

वास्तव में, आपातकालीन कक्षों को अक्सर सहायता के लिए अनुरोध प्राप्त होते हैं जिसमें दो रोग गलत होते हैं।

यह लक्षण हमारे व्यस्त जीवन से भी जुड़ा है।

हालांकि, चिकित्सा घटना कारकों को बाहर करने और पैनिक अटैक का विभेदक निदान करने के लिए सभी चिकित्सा जांच से गुजरना आवश्यक है।

जनातंक का उपचार

जनातंक के मामले में, अक्सर औषधीय या मनो-औषधीय चिकित्सा का उपयोग किया जाता है, जो लक्षणों को कम करने के लिए उपयोगी या आवश्यक हो सकता है।

हालाँकि, चिंता आमतौर पर एक ऐसा तरीका है जिससे हमारा शरीर/मस्तिष्क हमसे बात करता है।

यह एक संदेश है जिसे डिकोड करने की आवश्यकता है और यदि डिकोड नहीं किया गया है तो यह कार्य करना जारी रखता है।

जब हम भावनाओं को व्यक्त नहीं करते हैं, यादों को संसाधित नहीं करते हैं, स्थितियों को परिभाषित नहीं करते हैं, तो यह सब अनसुनी और अनियंत्रित ऊर्जा चिंता विकसित कर सकती है।

इसलिए इसे ठीक करने के लिए जरूरी है कि एक तरफ दवाओं या बिहेवियरल थैरेपी से लक्षणों का इलाज किया जाए और दूसरी तरफ छिपे संदेशों को समझने के लिए 'अनस्पोकन' को सामने लाया जाए।