सरवाइकलगिया: हमें गर्दन में दर्द क्यों होता है?
गर्भाशय ग्रीवा का उपचार: शारीरिक और पुनर्वास चिकित्सा उन स्थितियों से संबंधित है जिनके लिए सर्जरी की आवश्यकता के बिना पुनर्वास की आवश्यकता होती है
उदाहरण के लिए, एक हर्निया या फलाव के मामले में जिसमें सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है, या गर्भाशय ग्रीवा, एक समस्या जिससे बहुत से लोग पीड़ित होते हैं।
Cervicalgia' से तात्पर्य ग्रीवा क्षेत्र में दर्द से है, अर्थात गरदन, जो कंधों के ट्रैपेज़ियस मांसपेशियों को विकीर्ण कर सकता है और, गंभीर मामलों में, बाजुओं के नीचे।
गर्भाशय ग्रीवा के कारण
सरवाइकलगिया गर्दन की संरचनाओं, यानी कशेरुक, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, स्नायुबंधन और मांसपेशियों पर अतिरंजित और गलत यांत्रिक तनाव के परिणामस्वरूप विकसित होता है।
यह एक तनाव है जो अचानक और अचानक हो सकता है, उदाहरण के लिए कार दुर्घटना के बाद व्हिपलैश के बाद, या कम तीव्र लेकिन लंबे समय तक आघात के कारण हो सकता है, जैसे गलत मुद्रा।
सरवाइकलगिया, एक ऐसा दर्द जो अधिक गंभीर समस्याओं को छुपा सकता है
सबसे पहले, शांत रहना महत्वपूर्ण है, क्योंकि भावनात्मक तनाव भी दर्द को बढ़ा सकता है।
फिर आप अपनी गर्दन को बहुत ही प्राकृतिक तरीके से हिलाने की कोशिश कर सकते हैं और मांसपेशियों के छोटे-छोटे हिस्सों को कर सकते हैं।
हालांकि, अगर दर्द बना रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
गर्भाशय ग्रीवा के कारण होने वाला दर्द केवल पेशीय प्रकृति का हो सकता है, या यह एक अधिक गंभीर समस्या का प्रकटीकरण हो सकता है, उदाहरण के लिए एक पीड़ित इंटरवर्टेब्रल डिस्क।
इसलिए यह तीव्र प्रकरण नहीं है, जो दो या तीन दिनों में हल हो जाता है, जो चिंता का कारण होना चाहिए, बल्कि एक ग्रीवा रुकावट है जो समय के साथ बढ़ जाती है।
रोगी जो शुरू में प्रति वर्ष गर्भाशय ग्रीवा के कुछ प्रकरणों से पीड़ित होते हैं और जो बाद में,
उदाहरण के लिए प्रति माह एक एपिसोड और बाद में हर पखवाड़े में एक एपिसोड के लिए उन्हें बढ़ाना देखें, इस संभावना पर विचार करना चाहिए कि जांच के लिए एक अलग मुद्दा है और अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
इसके अलावा पढ़ें:
लुंबागो: यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें
पीठ दर्द: पोस्टुरल रिहैबिलिटेशन का महत्व