क्या आप निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं ? यहां हाइपोटेंशन से निपटने का तरीका बताया गया है
एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने का मतलब न केवल सही खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना है, बल्कि अपने महत्वपूर्ण मापदंडों पर निरंतर जांच करना भी है ताकि वे हमेशा सामान्य सीमा में रहें और समस्याएं पैदा न करें।
रक्तचाप इन मापदंडों में से एक है, और इसकी प्रवृत्ति का निरीक्षण करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है क्योंकि इसमें गिरावट या वृद्धि अधिक या कम गंभीर विकृतियों की शुरुआत का प्रत्यक्ष लक्षण हो सकता है।
रक्तचाप को मापने का अर्थ है उस बल को देखना जिससे रक्त हमारी सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशी, हृदय द्वारा धमनियों की दीवारों तक 'पंप' किया जाता है।
स्फिग्मोमेनोमीटर, रक्तचाप को मापने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक उपकरण, एक न्यूनतम और अधिकतम मूल्य प्रदान करता है जहां न्यूनतम दबाव का मतलब डायस्टोलिक दबाव होता है, यानी वह बल जिसके साथ दिल आराम पर रक्त पंप करता है, जबकि अधिकतम मूल्य सिस्टोलिक दबाव के साथ मेल खाता है। (अर्थात् हृदय के तनाव और संकुचन से संबंधित मान)।
इस लेख में हम हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) के बारे में बात करेंगे, यानी रक्तचाप मूल्यों से जुड़े लक्षणों का विश्लेषण जो पूरे दिन या यहां तक कि सप्ताहों या महीनों में लगातार कम रहता है।
हाइपोटेंशन, आवश्यकता से, उच्च रक्तचाप के विपरीत है
जबकि पूर्व में आराम से मापे गए रक्तचाप मान औसत से नीचे हैं, जो उन्हें 120/80 mmHg पर चाहता है (पहला नंबर अधिकतम दबाव इंगित करता है, दूसरा न्यूनतम), बाद वाले में वे 140/ 90 एमएमएचजी।
जबकि लो ब्लड प्रेशर किसी गंभीर बीमारी का लक्षण नहीं है, उच्च रक्तचाप का सावधानी से इलाज करना आवश्यक है क्योंकि इससे बहुत गंभीर हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
हाइपोटेंशन आम तौर पर सभी उम्र और दोनों लिंगों के व्यक्तियों को प्रभावित करता है, हालांकि कुछ श्रेणियां ऐसी हैं जो अतिसंवेदनशील होती हैं
यह पता चला है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं इससे अधिक पीड़ित हैं (विशेष रूप से गर्भवती महिलाएं, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की सीधी कार्रवाई के कारण), बुजुर्ग, युवा लड़के, एथलीट और कुछ प्रकार की दवाएं (एंटीडिप्रेसेंट, मूत्रवर्धक, बीटा-ब्लॉकर्स) लेने वाले , लेकिन शामक, दर्द निवारक और उच्चरक्तचापरोधी भी)।
कार्डियोवस्कुलर, नर्वस सिस्टम या मेटाबोलिक बीमारियों से पीड़ित लोग भी पीड़ित हो सकते हैं।
डॉक्टर एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए जो ब्लड प्रेशर मान इष्टतम मानते हैं, वे सिस्टोलिक के लिए 120 mmHg और डायस्टोलिक प्रेशर के लिए 80 mmHg होते हैं, दोनों को आराम से मापा जाता है।
रक्तचाप: इष्टतम मान
रक्तचाप पारा के मिलीमीटर में मापा जाता है, एक इकाई जिसे एमएमएचजी कहा जाता है।
रक्तचाप को मापने का अर्थ है एक विशेष चिकित्सा उपकरण का उपयोग करना, जिसे स्फिग्मोमेनोमीटर कहा जाता है, आराम से रक्तचाप के मूल्यों की पहचान करने के लिए (स्फिग्मोमैनोमीटर किसी के द्वारा खरीदा जा सकता है, चाहे वह किसी फार्मेसी या इलेक्ट्रॉनिक्स की दुकान में हो)।
एक स्वस्थ व्यक्ति में, रक्तचाप का मान आमतौर पर सिस्टोलिक या अधिकतम (सिकुड़ता हुआ हृदय) के लिए 90 - 129 mmHg के बीच और डायस्टोलिक या न्यूनतम (आराम करने वाले हृदय) के लिए 60 - 84 mmHg के बीच होता है।
किसी भी मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि वे 120/80 mmHg की औसत सीमा के भीतर रहें ताकि चिंता न हो।
रक्तचाप को आराम से मापा जा सकता है, आमतौर पर ए में बैठे हुए कुर्सी, या तनाव में, ऐसी स्थिति जो अक्सर खेल चिकित्सा परीक्षाओं के दौरान होती है।
निम्न रक्तचाप: हाइपोटेंशन के लक्षण
निदान ने उच्च रक्तचाप की तुलना में हाइपोटेंशन के कम सामान्य मामलों की गिनती की।
यह कहना नहीं है कि लगातार निम्न रक्तचाप को कम करके आंका जाना चाहिए, न ही यह असामान्य है।
वास्तव में, हाइपोटेंशन का पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है क्योंकि यह स्पर्शोन्मुख के रूप में प्रस्तुत होता है, या इसे साधारण थकान और थकावट के साथ भ्रमित करना आसान होता है।
आइए एक साथ देखें कि हाइपोटेंशन की मुख्य अभिव्यक्तियाँ क्या हैं
- थकान और उनींदापन
- चक्कर आना जिसके परिणामस्वरूप अचानक बेहोशी हो सकती है, अक्सर धुंधली दृष्टि से पहले
- एकाग्रता की समस्याएं, आंदोलन और बेचैनी (व्यक्ति अक्सर भ्रम की स्थिति में होता है और ध्यान देने में कठिनाई होती है)
- मतली और उल्टी, भूख की कमी
- धड़कन और क्षिप्रहृदयता
- हंस धक्कों, अत्यधिक और अचानक पसीना, विशेष रूप से बेहोशी के एपिसोड के आसपास
निम्न रक्तचाप के कारण
आजकल, रक्तचाप में छिटपुट और आवर्तक गिरावट दोनों से जुड़े पूर्ण और स्पष्ट कारणों की पहचान करना अभी तक संभव नहीं है।
हाइपोटेंशन के कारण होने पर चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए
- संवैधानिक, आनुवंशिक और शारीरिक कारण। कुछ लोग अपने स्वयं के संविधान से हाइपोटेंशन से पीड़ित होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बीमार हैं। इसके विपरीत, इस मामले में कोई इतना कह सकता है कि यह एक सौम्य स्थिति है।
- निरंतर और तीव्र शारीरिक गतिविधि। एथलीट अक्सर निम्न रक्तचाप से पीड़ित होते हैं, क्योंकि निरंतर और तीव्र व्यायाम हृदय गति को काफी कम कर देता है। यह मुख्य रूप से उन लोगों में पाया जाता है जो दौड़ने और साइकिल चलाने का अभ्यास करते हैं, ऐसी गतिविधियाँ जो श्वसन और हृदय प्रणाली पर दबाव डालती हैं।
- सभी पैथोलॉजिकल मामलों में, चिकित्सकीय परामर्श और सलाह आवश्यक है, क्योंकि निम्न रक्तचाप एक लक्षण हो सकता है या अधिक गंभीर बीमारियों में विकसित हो सकता है।
- लंबे समय तक दवाओं (विशेष रूप से एनेस्थेटिक्स, मूत्रवर्धक, बीटा-ब्लॉकर्स, नशीले पदार्थों और एंटीडिपेंटेंट्स) के लंबे समय तक सेवन के कारण हाइपोटेंशन। अक्सर डॉक्टर उनके प्रशासन को रोकते हुए सीधे हस्तक्षेप करने का फैसला करते हैं।
- गर्भावस्था से प्रेरित हाइपोटेंशन। दबाव का कम होना हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन और क्रिया के कारण होता है, जो सामान्य वासोडिलेशन में योगदान देता है।
- हाइपोटेंशन शरीर के कुछ रोगों और दर्दनाक स्थितियों का लक्षण हो सकता है जैसे: रक्तस्राव, उल्टी या दस्त के कारण निर्जलीकरण, जलने के कारण निर्जलीकरण, अत्यधिक पसीने के कारण निर्जलीकरण, एडिसन रोग, मधुमेह, एनीमिया, विटामिन की कमी, एनाफिलेक्टिक शॉक, रोधगलन, दिल की विफलता, अतालता, मंदनाड़ी, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, सेप्सिस, सेप्टिक शॉक, गंभीर आघात और चोटें, थायरॉयड समस्याएं।
- बिस्तर में लंबे समय तक गतिहीनता के कारण हाइपोटेंशन।
- नशीले पदार्थों के प्रभाव के कारण हाइपोटेंशन।
- यह जानना भी अच्छा है कि दिन के अलग-अलग समय पर शरीर का रक्तचाप एक जैसा नहीं होता।
- रात को सोने से रक्तचाप के स्तर कम हो जाते हैं, जो आपके जागने पर फिर से बढ़ जाते हैं।
- सुबह भर में, रक्तचाप आमतौर पर अपने चरम पर पहुंच जाता है, जो आमतौर पर दोपहर के समय होता है।
पाचन के दौरान दबाव कम हो जाता है क्योंकि रक्त पेट और आंतों की ओर खींचा जाता है और अन्य अंगों से दूर ले जाया जाता है।
विश्राम दबाव को कम करता है, तनाव इसे बढ़ाता है।
गर्म वातावरण दबाव को कम करता है, जैसा कि आम तौर पर गर्मी के महीनों में होता है।
हाइपोटेंशन के प्रकार
डॉक्टरों ने हाइपोटेंशन के मामलों को 3 मुख्य प्रकारों में उप-विभाजित किया है, जो इस आधार पर होता है कि क्या ट्रिगर होता है और रक्तचाप के मूल्यों में गिरावट कैसे होती है।
ऑर्थोस्टैटिक या पोस्टुरल हाइपोटेंशन
यह दोनों लिंगों और सभी उम्र के व्यक्तियों को अंधाधुंध रूप से प्रभावित करता है। इस प्रकार के एपिसोड अचानक, अचानक आंदोलनों के बाद होते हैं जैसे लंबे समय तक बैठने या लेटने के बाद जल्दी उठना।
पोस्टप्रैन्डियल हाइपोटेंशन भोजन के बाद पाचन के दौरान रक्तचाप में गिरावट को संदर्भित करता है।
लंबे समय तक खड़े रहने के बाद पोस्टप्रैंडियल हाइपोटेंशन ज्यादातर बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों में दर्ज किए गए मामलों को देखता है। सीधे शब्दों में कहें तो क्या होता है कि लंबे समय तक खड़े रहने के बाद, न्यूरॉन्स भ्रम की स्थिति का अनुभव करते हैं, इसे व्यक्ति के लिए सही स्थिति के रूप में नहीं पहचानते हैं। नतीजतन, तंत्रिका तंत्र कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को विभिन्न आवेग भेजता है, जो सही धमनी समारोह को बदलता है, जिससे रक्तचाप में अचानक गिरावट आती है और कभी-कभी वास्तविक बेहोशी होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर बहुत देर तक असामान्य स्थिति में रहता है।
हाइपोटेंशन: निदान और चिंता कब करें
यह आमतौर पर छिटपुट मामले नहीं होते हैं जो विशेष चिकित्सा अवलोकन के अधीन होते हैं, बल्कि आवर्तक या पुराने होते हैं।
अभिव्यक्तियों की तीव्रता और उनकी गंभीरता के आधार पर नैदानिक रूप से हाइपोटेंशन की अलग-अलग डिग्री हैं:
- हल्का हाइपोटेंशन (90/60 mmHg से कम, लेकिन 60/40 mmHg से ऊपर)
- मध्यम हाइपोटेंशन (60/40 mmHg से कम, लेकिन 50/33 mmHg से अधिक)
- गंभीर हाइपोटेंशन (50/33 mmHg से कम)
जबकि पहला मामला (हल्का डिग्री), लक्षणों की अनुपस्थिति में, सौम्य है और चिंता का कारण नहीं बनता है, मध्यम या गंभीर हाइपोटेंशन का सामना करने से शरीर में खराबी के परिणामस्वरूप अधिक गंभीर विकृतियों की उपस्थिति हो सकती है।
उदाहरण के लिए, हृदय के कमजोर जोर के कारण अंगों को पर्याप्त रक्त नहीं मिल सकता है।
निदान के दौरान, एक सामान्य चिकित्सक द्वारा या घर पर अधिकार के साथ किया जाता है उपकरणरक्तचाप के स्तर को एक विशेष उपकरण से मापा जाता है जिसे स्फिग्मोमैनोमीटर कहा जाता है।
हालाँकि, केवल मूल्यों को मापने से मदद नहीं मिलती है। यहां तक कि अगर आप इसे घर पर करते हैं, तो ट्रिगरिंग कारणों का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से चर्चा करना एक अच्छा विचार है।
हाइपोटेंशन की स्थिति में, डॉक्टर आम तौर पर रोगी को रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, ईसीजी और होल्टर रक्तचाप परीक्षण के साथ-साथ रेडियोलॉजिकल परीक्षा (फेफड़ों और हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं का पता लगाने के लिए छाती सीटी स्कैन) जैसे परीक्षणों की एक श्रृंखला के अधीन करते हैं।
हाइपोटेंशन: इसे कैसे ठीक करें
जैसा कि हमने पहले ही देखा है, तीन अलग-अलग तीव्रताएं हैं जिनके साथ प्रभावित व्यक्तियों में हाइपोटेंशन हो सकता है।
यदि उत्तरार्द्ध हल्का है, तो यह अक्सर स्पर्शोन्मुख होता है और नैदानिक जांच के बाद भी, विशेष चिंता का कारण नहीं बनता है। अक्सर, यह केवल संवैधानिक और शारीरिक होता है, या निरंतर शारीरिक गतिविधि के अभ्यास के कारण होता है।
यह फायदेमंद है और एक फिट और प्रशिक्षित शरीर का लक्षण है, और इसलिए उपचार की आवश्यकता नहीं है।
यदि, दूसरी ओर, रक्तचाप में गिरावट खुद को स्पष्ट लक्षणों के साथ प्रस्तुत करती है, तो इसका मतलब है कि, सभी संभावना में, एक और विकृति चल रही है, जिसमें हाइपोटेंशन स्वयं एक अभिव्यक्ति है।
इन मामलों में डॉक्टर को नैदानिक जांच और ट्रिगरिंग कारण की पहचान करने के लिए परीक्षणों में हस्तक्षेप करना चाहिए, और इसके परिणामस्वरूप सबसे उपयुक्त दवाओं और उपचारों को निर्धारित करना चाहिए।
हाइपोटेंशन के उपचार के लिए सबसे मान्यता प्राप्त औषधीय उपचार विभिन्न हैं।
किसी भी औषधीय चिकित्सा के साथ, उन्हें रोगी के चिकित्सा इतिहास के आधार पर डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से निर्धारित किया जाना चाहिए।
- एरिथ्रोपोइटीन: लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ाता है, फलस्वरूप रक्तचाप भी बढ़ाता है
- corticosteroids
- Fludrocortisone: एडिसन रोग का इलाज करता है, जो स्थायी हाइपोटेंशन के मुख्य कारणों में से एक है (और इसके परिणामस्वरूप यह भी हल हो जाता है)
- वासोप्रेसर्स रक्त वाहिकाओं में दबाव के मूल्यों को बढ़ाकर वाहिकासंकीर्णन पर कार्य करते हैं
- Norepinephrine और norepinephrine दबाव मान बढ़ाकर कार्य करते हैं, जैसा कि फिनाइलफ्राइन करता है
- एथाइलफ्राइन-आधारित उपचार, आमतौर पर मौखिक रूप से प्रशासित, मुख्य रूप से ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है
निम्न रक्तचाप: रोकथाम और रोजमर्रा की जिंदगी पर प्रभाव
हाइपोटेंशन की रोकथाम और पैथोलॉजी जिससे इसे जोड़ा जा सकता है, सबसे पहले एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के माध्यम से, एक सही आहार और नियमित व्यायाम के साथ, अच्छे शारीरिक आचरण के अन्य सरल नियमों से जुड़ा होना चाहिए।
भूमध्य आहार निश्चित रूप से हाइपोटेंशन के खिलाफ मुख्य सहयोगी है, क्योंकि यह उन खाद्य पदार्थों से भरपूर है जो सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों के विविध सेवन की अनुमति देते हैं।
हाइपोटेंशन के 'बीमार' लोगों के लिए, पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं
- ठंडे और खाना पकाने के दौरान व्यंजन में नमक का सेवन बढ़ाएं, क्योंकि यह सीधे रक्तचाप के मूल्यों को बढ़ाने में योगदान देता है
- प्राकृतिक मुलेठी की जड़ों को चबाएं, जिनमें रक्तचाप पर कार्य करने की क्षमता होती है
- अत्यधिक मूत्रवर्धक के बिना ठीक से पीना, जैसा कि हम जानते हैं, रक्तचाप को कम करने में योगदान करते हैं;
- कॉफी का सेवन अधिक न करें। यदि छोटी मात्रा रक्तचाप पर लाभकारी प्रभाव डालती है, इसके मूल्यों को बढ़ाती है और ऊर्जा में वृद्धि करती है, तो अत्यधिक मात्रा में विपरीत प्रभाव पड़ता है
- हमेशा भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां खाएं और विशेष रूप से गर्म, गर्मी के मौसम में इसे मैग्नीशियम और पोटेशियम सप्लीमेंट के साथ मिलाएं ताकि आपके पास हमेशा खनिजों की सही मात्रा हो
- दिन भर में कई छोटे-छोटे भोजन करें। बड़े भोजन से बचें क्योंकि, जैसा कि हमने देखा है, खराब पाचन भोजन के बाद हाइपोटेंशन को बढ़ाता है।
यदि आप हाइपोटेंशन के एपिसोड से ग्रस्त हैं, तो विशेषज्ञ भी इसके खिलाफ सलाह देते हैं
- ओवरट्रेनिंग, खासकर गर्मियों में। प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र के अंत में, खनिज लवणों की उचित आपूर्ति के साथ खोए हुए तरल पदार्थों को तुरंत भरना एक अच्छा विचार है
- बार-बार अत्यधिक गर्म वातावरण। गर्मी वैसोडिलेटर के रूप में कार्य करती है और अत्यधिक पसीना तरल पदार्थ की भारी हानि का कारण बनता है, जिससे रक्तचाप के मूल्यों में गिरावट बढ़ जाती है
- बहुत अधिक समय तक खड़े रहना
- बहुत देर तक बैठने या लेटने के बाद अचानक उठ जाना
- कुछ प्रकार की दवाओं (एंटीडिप्रेसेंट, मूत्रवर्धक, बीटा-ब्लॉकर्स, शामक, दर्द निवारक और एंटीहाइपरटेन्सिव) के साथ अतिरंजना, उन्हें केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर ही लेना।
यदि आप हाइपोटेंशन से पीड़ित हैं या इसका संदेह है, तो हमेशा अपने डॉक्टर को बताएं, जो कारणों की पहचान करने और सही स्पष्टीकरण और उपचार प्रदान करने में सक्षम होंगे।
आराम और तनाव में रक्तचाप को कैसे मापें
आप अपना रक्तचाप सीधे घर बैठे माप सकते हैं, ताकि आप इसे नियमित रूप से नियंत्रण में रख सकें।
यह स्वयं विशेषज्ञ हैं जो अनुशंसा करते हैं कि आप धीरे-धीरे अपने मूल्यों को एक नोटबुक में लिख लें, ताकि आप अपने चिकित्सक को नियमित परीक्षा के दौरान एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास प्रदान कर सकें।
किसी के रक्तचाप को नियमित रूप से मापना न केवल रोकने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि प्रारंभिक अवस्था में अधिक गंभीर बीमारियों की शुरुआत का पता लगाने के लिए भी महत्वपूर्ण है।
आप रक्तचाप को कैसे मापते हैं?
सबसे पहले, आपको एक स्फिग्मोमेनोमीटर चाहिए।
आज, आप लगभग सभी फार्मेसियों में डिजिटल, अत्याधुनिक मॉडल पा सकते हैं।
सप्ताह में कम से कम एक या दो बार रक्तचाप को मापना अच्छा होता है, अधिमानतः एक ही समय में, सुबह या शाम को (ये दिन के समय होते हैं जब व्यक्ति सबसे अधिक आराम करता है)।
मापन से पहले, डेटा के सही संग्रह को प्रभावित करने वाली किसी भी चीज़ को समाप्त करना एक अच्छा विचार है।
यह सलाह दी जाती है कि माप से कुछ देर पहले कॉफी या धूम्रपान न करें।
माप के दौरान, विषय शांत, बैठा और कुल विश्राम में होना चाहिए।
यदि आप कुछ घंटे पहले व्यायाम कर रहे हैं, तो माप को स्थगित करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि व्यायाम मूल्यों को बदल देता है।
जिस हाथ पर रक्तचाप मापा जाएगा, उसे बहुत तंग आस्तीन वाली शर्ट पहने बिना मुक्त रखा जाना चाहिए, जो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर के रूप में कार्य करता है।
ऐसा हो सकता है कि दोनों भुजाओं के बीच माप मेल न खाएँ।
महत्वपूर्ण बात यह है कि अंतर बहुत अधिक नहीं है (10 - 20 mmHg के बीच का विचलन ठीक है) और यह अनुशंसा की जाती है कि उच्च मान वाले हाथ पर लिए गए माप को हमेशा ध्यान में रखा जाए।
प्रत्येक के बीच सही समय लेते हुए, कई माप लेने की सिफारिश की जाती है। प्राप्त मूल्यों का औसत निकाला जाएगा।
कई प्रयास करना आवश्यक है क्योंकि विषय में चिंता की सामान्य स्थिति के कारण पहला माप अक्सर गलत मान देता है।
दूसरी ओर, तनाव का दबाव एक डॉक्टर द्वारा, अक्सर एक खिलाड़ी द्वारा, एक विशेषज्ञ परीक्षा के दौरान मापा जाता है।
रोगी की छाती पर विशेष इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं और एक ब्लड प्रेशर मॉनिटर का उपयोग धमनी मूल्यों को इकट्ठा करने के लिए किया जाता है, जबकि व्यक्ति शारीरिक गतिविधि करता है (आमतौर पर ट्रेडमिल या व्यायाम बाइक पर चल रहा है)।
यह भी पढ़ें
धमनी हाइपोटेंशन: क्या आप लो ब्लड प्रेशर से पीड़ित हैं?
गर्मियों में निम्न रक्तचाप: क्या करें?
उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप के बारे में चिंता कब करें?
उच्च रक्तचाप, आपातकालीन देखभाल कब लेनी चाहिए
उच्च रक्तचाप और गुर्दे की बीमारी: किडनी और रक्तचाप के बीच क्या संबंध है?
रक्तचाप को मापने के लिए डिकोलॉग: सामान्य संकेत और सामान्य मूल्य
किशोरावस्था के दौरान ऊंचा रक्तचाप हृदय क्षति का कारण बन सकता है
होल्टर ब्लड प्रेशर: इस टेस्ट के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना चाहिए
ब्लड प्रेशर मेडिकेशन: एंटीहाइपरटेंसिव एजेंटों का अवलोकन
रक्तचाप आपात स्थिति: नागरिकों के लिए कुछ जानकारी
अल्फा-ब्लॉकर्स, उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए दवाएं
चौबीस घंटे एंबुलेटरी ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग: इसमें क्या शामिल है?
हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण और कारण: हाइपरटेंशन कब मेडिकल इमरजेंसी है?
होल्टर के अनुसार पूर्ण गतिशील इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम: यह क्या है?
उच्च रक्तचाप: लक्षण, जोखिम कारक और रोकथाम
एंटीहाइपरटेंसिव उपचार कैसे करें? दवाओं का अवलोकन
रक्तचाप: यह क्या है और इसे कैसे मापें
उच्च रक्तचाप का एटिऑलॉजिकल वर्गीकरण
अंग क्षति के अनुसार उच्च रक्तचाप का वर्गीकरण
आवश्यक उच्च रक्तचाप: एंटीहाइपरटेंसिव थेरेपी में औषधीय संघ
दिल की विफलता: कारण, लक्षण और उपचार
रक्तचाप: यह कब उच्च होता है और कब सामान्य होता है?