हृदय रोगी और गर्मी: सुरक्षित गर्मी के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ की सलाह
गर्मियों में हृदय रोगी: गर्मी के महीनों की भीषण गर्मी कई लोगों के लिए अप्रिय हो सकती है, और हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए भी खतरनाक हो सकती है।
उच्च तापमान के प्रभाव से उच्च रक्तचाप या इस्केमिक हृदय रोग से पीड़ित लोगों के इलाज के लिए दवा लेने वालों के हृदय संतुलन को खतरा हो सकता है।
आईआरसीसीएस पोलीक्लिनिको सैन डोनाटो में क्लिनिकल कार्डियोलॉजी यूनिट के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ वैलेंटिना मंटोवानी बताते हैं कि ऐसा क्यों है और इसके बारे में क्या करना है।
हृदय प्रणाली पर गर्मी का प्रभाव
"गर्मी हृदय प्रणाली में अनुकूलन पैदा करती है जो आमतौर पर युवा, स्वस्थ लोगों द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती है। इन अनुकूलन में अनिवार्य रूप से शामिल हैं
- परिधीय वासोडिलेशन (रक्त वाहिकाओं की क्षमता में वृद्धि)
- कभी-कभी रक्तचाप में गिरावट के साथ
- रक्तचाप में गिरावट के जवाब में हृदय गति में वृद्धि।
कुछ अजीबोगरीब प्रतिक्रियाओं के अपवाद के साथ, जैसे कि हीट स्ट्रोक, ये शरीर के प्राकृतिक समायोजन हैं।
हृदय रोगियों में, हालांकि, हृदय प्रणाली के ये अनुकूलन मुआवजे के ढांचे को अस्थिर कर सकते हैं, ”डॉ मंटोवानी बताते हैं।
हृदय रोग और हृदय संकट: यहां क्लिक करके आपातकालीन एक्सपो में ज़ोल बूथ पर जाएँ
दवाओं और गर्मी के कारण निम्न रक्तचाप
“कई हृदय रोगी ड्रग थेरेपी लेते हैं जिसका प्रभाव उनके रक्तचाप को कम करने का भी होता है।
गर्मी का प्रभाव रक्तचाप में गिरावट को और अधिक गंभीर बना सकता है और इसलिए रोगी शिकायत कर सकते हैं
- अस्टेनिया (थकान, कमजोरी);
- अधिक गंभीर एपिसोड जैसे बेहोशी, यानी अचानक और तेजी से चेतना का नुकसान।
इस मामले में, डॉक्टर या हृदय रोग विशेषज्ञ को सामान्य रूप से ली जाने वाली दवा चिकित्सा को समायोजित करना पड़ सकता है।
मैग्नीशियम और पोटेशियम की हानि
"इस्केमिक हृदय रोग और एनजाइना (सीने में तीव्र दर्द, कभी-कभी हाथ तक विकिरण) के मामलों में, खतरा मुख्य रूप से ठंड से जुड़ा होता है, जिससे एपिसोड में वृद्धि होती है।
गर्मी सीधे घटना से जुड़ी नहीं है, लेकिन जोखिम गर्मी से प्रेरित अत्यधिक पसीना है।
इससे तरल पदार्थ और खनिज लवणों की हानि होती है, जैसे कि पोटेशियम या मैग्नीशियम के निम्न स्तर, जो उन रोगियों में अतालता की उपस्थिति की सुविधा प्रदान कर सकते हैं जो पहले से ही इस प्रकार की समस्या से ग्रस्त हैं।
यह घटना मुख्य रूप से इस्केमिक हृदय रोग से पीड़ित रोगियों में और अधिक गंभीर रूप में, मधुमेह वाले लोगों में होती है।
इसके अलावा, इस तथ्य को रेखांकित करना महत्वपूर्ण है कि तरल पदार्थों के इस अत्यधिक नुकसान की भरपाई अक्सर सही मात्रा में पानी से नहीं की जाती है: यह विशेष रूप से बुजुर्गों के लिए सच है, जो प्यास की उत्तेजना को बहुत दृढ़ता से महसूस नहीं करते हैं ”।
गर्मी की गर्मी, क्या ध्यान देना चाहिए?
“इस मौसम में सही ढंग से हाइड्रेट करना जरूरी है। दिल की बीमारी और गंभीर वेंट्रिकुलर डिसफंक्शन से पीड़ित मरीजों को सही मात्रा में तरल पदार्थ लेने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
इन मामलों में, अंदर और बाहर जाने वाले द्रव की मात्रा अच्छी तरह से संतुलित होनी चाहिए। यह हमेशा डॉक्टर होगा जो हाइपोटेंशन और बेहोशी के मामले में ड्रग थेरेपी को समायोजित करता है।
फिर सामान्य, लेकिन मौलिक नियम हैं:
- ठंडे घंटों में बाहर जाना;
- हल्के, सांस लेने वाले कपड़ों का उपयोग करें;
- हेडगियर पहनें।
कैसे खाएं
जहां तक आहार का संबंध है, फल और सब्जियों जैसे ताजे खाद्य पदार्थों के पक्ष में अक्सर, लेकिन हल्के से खाना बेहतर होता है, जो तरल और खनिज लवण दोनों से भरपूर होते हैं।
विटामिन और खनिज लवणों पर आधारित सप्लीमेंट्स का सेवन पसीने से खोए हुए तत्वों की पूर्ति के लिए भी उपयोगी हो सकता है।
इसके अलावा पढ़ें:
दिल की विफलता: कारण, लक्षण, निदान और उपचार के लिए परीक्षण
गर्म कारों में बच्चे - बच्चों को हीटस्ट्रोक से मरने से रोकना