पार्श्व घुटने का दर्द? इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम हो सकता है
इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम: घुटने के किनारे को प्रभावित करने वाला एक निरंतर दर्द, विशेष रूप से चलने या तेज चलने के दौरान (या बाद में): यह इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम हो सकता है (जिसे रनर के घुटने के रूप में भी जाना जाता है)
इलियोटिबियल बैंड इलियोटिबियल क्षेत्र में स्थित है, प्रावरणी लता का अंतिम भाग, जो जांघ की सतही मांसपेशियों को रेखाबद्ध करता है
इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम इस क्षेत्र में एक भड़काऊ प्रक्रिया है; यह यांत्रिक घर्षण की स्थिति में होता है, जो पूर्वनिर्णय कारकों की उपस्थिति में अधिभार के कारण हो सकता है।
निचले अंगों के घुटने के वरुस, टिबिया वेरस या डिस्मेट्रिया जैसे शारीरिक कारक एक भूमिका निभाते हैं, जैसे कि अधिभार, कठोर या असमान जमीन पर खेल खेलना या दौड़ते या चलते समय अनुचित मुद्रा।
इलियोटिबियल बैंडिंग के लक्षण और निदान
पीड़ित को घुटने में दर्द का अनुभव होता है, विशेष रूप से बाहरी पार्श्व क्षेत्र में, जब जोड़ को मोड़ते या फैलाते हैं, और जकड़न की भावना होती है।
दर्द ऐसा है कि यह खेल गतिविधियों को जारी रखने से रोकता है और आराम से कम हो जाता है।
लक्षण होने पर विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
निदान आमतौर पर नैदानिक होता है और विशिष्ट परीक्षणों सहित मांसपेशियों के लचीलेपन और ताकत, निचले अंगों की शारीरिक रचना, रोगी की चाल और दर्द के स्थान का आकलन करता है।
यदि समान लक्षणों वाले अन्य विकृति के साथ विभेदक निदान की आवश्यकता हो तो वाद्य परीक्षाएं (अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे) उपयोगी हो सकती हैं।
इलियोटिबियल बैंड सिंड्रोम का इलाज कैसे किया जाता है?
दृष्टिकोण शुरू में रूढ़िवादी है और क्रायोथेरेपी, घुसपैठ, लेजर थेरेपी और शॉक वेव्स जैसे उपचारों का संकेत दिया जा सकता है।
प्रावरणी लता और इलियोटिबियल बैंड के स्ट्रेचिंग व्यायाम भी उपयोगी हो सकते हैं, साथ ही व्यक्तिगत स्पोर्ट्स इनसोल का उपयोग भी किया जा सकता है, जिसे खेल के दौरान जूते में डाला जा सकता है।
इनसोल घुटने पर तनाव को कम करते हैं और मुद्रा में संतुलन बहाल करते हैं, जो आम तौर पर खेल में वापसी की अनुमति देता है।
कुछ दुर्लभ मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता होती है।
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