ऑस्टियोपोरोसिस, संदिग्ध लक्षण क्या हैं?
ऑस्टियोपोरोसिस एक कंकाल की बीमारी है जो हड्डियों के द्रव्यमान और घनत्व में कमी के कारण होती है जो अक्सर लक्षणों के बिना विकसित होती है और आमतौर पर तब तक पता नहीं चलता है जब तक कि कमजोर हड्डियों में फ्रैक्चर न हो जाए।
ऑस्टियोपोरोसिस क्यों होता है?
जीवन भर, अपने कार्यों को करने के लिए, हड्डी एक निरंतर रीमॉडेलिंग प्रक्रिया से गुजरती है जिसमें पुराने ऊतक को चक्रीय रूप से बदल दिया जाता है; 20 साल की उम्र तक, शरीर में खोई हुई हड्डियों की तुलना में अधिक हड्डी बनाने की क्षमता होती है, लेकिन 50 साल की उम्र के बाद, यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है और हड्डी के ऊतक बनने की तुलना में तेजी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
हड्डी के गठन पर हड्डी के पुनर्जीवन की लगातार और प्रभावी गतिविधि ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बनती है, एक ऐसी स्थिति जो चलने, खड़े होने, झुकने या खांसने जैसी नियमित गतिविधियों के दौरान भी हड्डियों को अधिक छिद्रपूर्ण, भंगुर और फ्रैक्चर के लिए प्रवण बनाती है।
ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण
ऑस्टियोपोरोसिस अनिवार्य रूप से एक मूक रोग है।
लोग अक्सर यह नहीं जानते कि उनकी हड्डियां कमजोर हो गई हैं, जब तक कि अप्रत्याशित और अचानक फ्रैक्चर नहीं हो जाते, खासकर फीमर, कलाई और कशेरुक में।
आमतौर पर, एक बार जब कंकाल कमजोर होने की प्रक्रिया एक उन्नत चरण में होती है, तो स्पष्ट संकेत और लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द
- समय के साथ ऊंचाई का नुकसान
- आगे झुकने की प्रवृत्ति के साथ मुद्रा में परिवर्तन
- हड्डियों का अधिक आसानी से टूटना।
ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा किसे है?
ऐसे कई जोखिम कारक हैं जो ऑस्टियोपोरोसिस के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं:
- लिंग, आयु, जातीयता: ऑस्टियोपोरोसिस मुख्य रूप से रजोनिवृत्त महिलाओं (65 से अधिक) को प्रभावित करता है या जो यूरोपीय या एशियाई जातीय समूह से संबंधित 45 वर्ष की आयु से पहले रजोनिवृत्ति में प्रवेश करते हैं;
- हड्डी की संरचना और शरीर का वजन: छोटे, पतले लोगों में बड़े निर्माण वाले लोगों की तुलना में ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होने का अधिक जोखिम होता है;
- पारिवारिक इतिहास: जिन रिश्तेदारों को मामूली गिरावट के बाद पिछले कूल्हे का फ्रैक्चर हुआ है, उनमें ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा बढ़ जाता है;
- चिकित्सीय स्थितियां और दवाएं: अनियमित हार्मोन के स्तर या कोर्टिसोन लेने से संबंधित कुछ स्थितियां हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकती हैं।
- हानिकारक आदतें: बुलिमिया, एनोरेक्सिया, शाकाहारी भोजन लेकिन गतिहीन जीवन शैली और शराब और धूम्रपान की आदतें ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम कारक हैं।
कब चिंतित होना है?
हड्डी के नुकसान के लक्षण, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दुर्लभ हैं, फिर भी रोग के प्रारंभिक चरण में हड्डियों के घनत्व में परिवर्तन हो सकता है।
जिन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए उनमें शामिल हैं:
- मसूड़े पीछे हटने की प्रवृत्ति के साथ, एक संकेत है कि जबड़ा हड्डी खो रहा है;
- कम पकड़ शक्ति की भावना;
- कमजोर और भंगुर नाखूनों की उपस्थिति।
इस मामले में रोग की उपस्थिति की जांच के लिए डॉक्टर से बात करना उपयोगी होता है।
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