बाल रोग विशेषज्ञों का अलार्म: 'अधिक से अधिक बच्चे और किशोर 'सामाजिक अवसाद' के साथ
द सिप (इटालियन सोसाइटी ऑफ पीडियाट्रिक्स) 68 वर्षों में आयोजित 18 वैज्ञानिक पत्रों के आधार पर बच्चों और सामाजिक नेटवर्क पर एक अध्ययन के परिणाम प्रस्तुत करता है।
बच्चे और किशोर जितना अधिक समय सामाजिक नेटवर्क पर बिताते हैं, अवसादग्रस्तता के लक्षण विकसित होने का जोखिम उतना ही अधिक होता है
नई घटना को 'सामाजिक अवसाद' कहा जाता है और विशेष रूप से महामारी के साथ विस्फोट हुआ है, जिसने इंटरनेट, स्मार्टफोन और सोशल मीडिया के उपयोग में वास्तविक उछाल पैदा किया है।
इटालियन सोसाइटी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एसआईपी) द्वारा आयोजित वैज्ञानिक साहित्य की एक नई समीक्षा, वैज्ञानिक पत्रिका इंटरनेशनल जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ रिसर्च में प्रकाशित हुई, ने इसका खुलासा किया और इसके आयामों की जांच की।
समीक्षा ने 68 से 2004 तक आयोजित 2022 वैज्ञानिक पत्रों का विश्लेषण किया, जिसका उद्देश्य अंडर -18 में सोशल मीडिया के उपयोग से संबंधित जोखिमों की जांच करना था, विशेष रूप से कोविड-19 से पहले और बाद की अवधि में।
19 अध्ययनों में, या सभी समीक्षा किए गए 27% में, अवसाद और सामाजिक उपयोग के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध पाया गया
"यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि क्या सामाजिक उपयोग अधिक अवसाद की ओर जाता है या क्या ये अवसादग्रस्त लक्षण लोगों को सोशल मीडिया की तलाश करने के लिए प्रेरित करते हैं (जो एक दुष्चक्र को खिला सकता है)।
हालांकि, काम से जो स्पष्ट है, वह यह है कि बच्चे और किशोर जितना अधिक समय डिजिटल उपकरणों पर बिताते हैं, अवसाद के उच्च स्तर की सूचना दी जाती है।
और यह बड़े भौगोलिक अंतर के बिना होता है: स्वीडन से मिस्र तक,' सिप के राष्ट्रीय सलाहकार रिनो एगोस्टिनियानी कहते हैं।
"डिजिटल संचार और वर्चुअल स्पेस में तेजी से वृद्धि से अवसाद जुड़ा हुआ है जो स्मार्टफोन और ऑनलाइन चैट के अत्यधिक उपयोग के साथ आमने-सामने संपर्क को प्रतिस्थापित करता है।
बच्चे और किशोर ज्यादातर अकेले ही इंटरनेट पर सर्फ करते हैं, सोशल मीडिया से सलाह-मशविरा करते हैं।
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, Instagram, Tik-Tok और YouTube।
उनके जीवन पर अपरिहार्य परिणामों के साथ: सामाजिक और पारस्परिक बातचीत से लेकर शारीरिक और मनोसामाजिक कल्याण तक, 'ऐलेना बूज़ोला, सिप राष्ट्रीय सलाहकार कहते हैं।
सोशल से ही नहीं डिप्रेशन
खाने के विकार और साइबरबुलिंग (क्रमशः 15 अध्ययनों में पाया गया, जांच किए गए लोगों में से 22% के लिए लेखांकन), मनोवैज्ञानिक समस्याएं, नींद विकार, व्यसन, चिंता, यौन समस्याएं, व्यवहार संबंधी समस्याएं, अपने शरीर की धारणा की विकृति, शारीरिक गतिविधि में कमी, ऑनलाइन ग्रूमिंग, आंखों की रोशनी की समस्या, सिरदर्द और दांतों की सड़न: ये सभी सोशल मीडिया के इस्तेमाल से जुड़ी समस्याएं हैं जो नए सिप अध्ययन से सामने आई हैं।
कई मामलों में, उपयोग के बढ़ते समय के साथ ये जोखिम बढ़ जाते हैं: मनोवैज्ञानिक असुविधा से लेकर सिरदर्द तक, दृश्य और पोस्टुरल विकारों से रिकेल्जिया तक, टेंडोनाइटिस से तथाकथित 'टेक्सटिंग थंब' तक।
अस्वास्थ्यकर भोजन और एनोरेक्सिया समर्थक संदेशों के विज्ञापनों द्वारा बच्चे 'बमबारी' करते हैं।
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खाने के विकार पर सोशल मीडिया का चिंताजनक प्रभाव
बच्चे, समीक्षा नोट, अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों के विपणन के संपर्क में हैं जो अस्वास्थ्यकर व्यवहार को प्रेरित करते हैं।
बच्चे प्रायोजित सामग्री के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और प्रभावित करने वाले और सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म उन्हें जंक फूड मार्केटिंग से बचाने में अप्रभावी साबित हुए हैं।
महामारी के दौरान, खराब खाने की आदतों का गंभीरता जोखिम इतना बढ़ गया है कि पिछली रिपोर्ट में सिप ने 'कोविबेसिटी' की घटना की जांच की थी।
दूसरी ओर, सोशल मीडिया प्रो-एनोरेक्सिया संदेशों के लिए एक जोखिम कारक है।
सिप अध्ययन बताता है कि ये संदेश अब अतीत की तरह उन वेबसाइटों तक सीमित नहीं हैं जिन पर आसानी से नजर रखी जा सकती है, बल्कि इन्हें स्नैपचैट, ट्विटर, फेसबुक, पिंटरेस्ट पर स्थानांतरित कर दिया गया है।
नतीजतन, खाने के विकारों के लिए अनुकूल सामग्री अधिक आसानी से सुलभ है।
सोशल मीडिया पर साझा किए गए संदेशों, चित्रों और वीडियो के रूप में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के माध्यम से हाल के वर्षों में शत्रुतापूर्ण और आक्रामक संदेशों के बढ़ते प्रसार के साथ, वेब साइबरबुलिंग के प्रसार की सुविधा भी देता है।
इसका परिणाम चिंता, अवसाद और यहां तक कि आत्महत्या के प्रयास जैसे आंतरिक और बाह्य विकारों में होता है। इस संदर्भ में, सोशल मीडिया के समस्याग्रस्त उपयोग को अब साहित्य में साइबरबुलिंग के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक के रूप में मान्यता दी गई है, विशेष रूप से 13-15 वर्ष के बच्चों में।
इंटरनेट के खतरों में यौन क्षेत्र से जुड़े लोग भी शामिल हैं। सामाजिक मंच भी यौन क्षेत्र की धारणा को बदल सकते हैं।
पॉप-अप विंडो या विज्ञापनों के माध्यम से भी ऑनलाइन यौन सामग्री का एक्सपोजर, नेट का एक वास्तविक जोखिम है और अवसाद, आत्महत्या और मादक द्रव्यों के सेवन के विकास का पूर्वाभास हो सकता है।
ध्यान और संवाद
"सोशल मीडिया के प्रसार, विशेष रूप से सबसे कम उम्र में, विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है क्योंकि एक गैर-जिम्मेदाराना उपयोग बच्चों और उनके परिवारों के दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा कर सकता है, दोनों भावनाओं को प्रबंधित करने और संबंधपरक और शैक्षिक कठिनाइयों के दृष्टिकोण से।
पूर्व-किशोर और किशोर आयु व्यक्ति के विकास में एक महत्वपूर्ण चरण का प्रतिनिधित्व करती है; जोखिम व्यवहारों का ज्ञान और विश्लेषण, जो इस आयु वर्ग में अक्सर होते हैं, सकारात्मक मूल्यों के विस्तार को बढ़ावा देने और स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने की सुविधा देने में सक्षम नीतियों और हस्तक्षेपों की परिभाषा में योगदान कर सकते हैं,' सिप के अध्यक्ष अन्नामारिया स्टैआनो कहते हैं।
"दोस्तों और परिवारों के साथ-साथ शारीरिक गतिविधि के साथ संवाद सोशल मीडिया के ओवरडोज के खिलाफ सबसे अच्छा मारक है।
नियमित खेल गतिविधि, भले ही हल्की / मध्यम हो, पहले से ही प्रभावित लोगों में 6-12 सप्ताह में अवसाद को कम कर सकती है, 'ऐलेना बूज़ोला ने निष्कर्ष निकाला।
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