पुबल्जिया, यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें
Pubalgia अनिवार्य रूप से जघन क्षेत्र, यानी कमर में दर्द होता है। वर्षों से, यह एक मांसपेशी समूह को प्रभावित करने वाले दर्द का पर्याय बन गया है, एडक्टर्स, नाम (रेक्टस एबडक्टर) सिंड्रोम ले रहे हैं, क्योंकि यह पेट के ऊपरी हिस्से (रेक्टस एब्डोमिनिस टेंडन) और जांघ के अंदरूनी हिस्से दोनों को प्रभावित करता है। योजक कण्डरा)
यह एक ऐसी स्थिति है जो आम तौर पर खिलाड़ियों और महिलाओं को प्रभावित करती है, विशेष रूप से वे जो फुटबॉल, आइस हॉकी या बास्केटबॉल खेलते हैं, जिसमें पुरुषों की संख्या महिलाओं से अधिक होती है।
प्यूबल्जिया क्या है?
प्यूबल्जिया अनिवार्य रूप से बार-बार होने वाले सूक्ष्म आघात के कारण होता है और कार्यात्मक अधिभार के कारण विकृति के परिवार से संबंधित होता है, जो लगभग हमेशा गैर-दर्दनाक आंदोलनों के कारण होता है, जिसे सबमैक्सिमल आंदोलनों के रूप में जाना जाता है, जो विषय दिशा बदलते समय या गति बदलते समय बनाता है।
फुटबॉल में, उदाहरण के लिए, यह धड़ के झुकने और गेंद को किक करने के लिए जांघ के जोड़ के कारण होता है।
इसलिए, यह एक एकल आघात के कारण नहीं होता है, लेकिन लगभग हमेशा मांसपेशियों के स्तर पर एक अधिभार के कारण होता है, विशेष रूप से कण्डरा स्तर पर।
प्यूबल्जिया शब्द वास्तव में सही नहीं है, क्योंकि कई विकृतियाँ हैं जो जघन स्तर पर दर्द पैदा कर सकती हैं, जैसे:
- कूल्हे का आर्थ्रोसिस;
- पेट में दर्द;
- वंक्षण हर्निया;
- मांसपेशियों की चोट।
यह एक सिंड्रोम है, कोई बीमारी नहीं है, जब तक कि कोई रेक्टस एडक्टर सिंड्रोम की बात न करे।
प्यूबल्जिया और मांसपेशियों में चोट के बीच का अंतर
तो सावधान रहें कि इसे मांसपेशियों की चोट से भ्रमित न करें!
प्यूबल्जिया एक विकार है जो कुछ समय बाद खुद को प्रकट करता है और खेल के कारण कई बार-बार स्पर्शोन्मुख आघात के बाद प्रकट होता है, जबकि मांसपेशियों की चोट एक हिंसक और तत्काल इशारे के कारण होती है।
यौवन कैसे प्रकट होता है
प्यूबल्जिया (जघन दर्द) की क्लासिक अभिव्यक्तियाँ मुख्य रूप से तब होती हैं जब कोई व्यक्ति योजक की मांसपेशियों का उपयोग करता है, अर्थात तात्कालिक गति करते समय, जैसे:
- ए से उठना कुर्सी
- कुछ कदम चलना;
- एक गेंद मारना।
यही वह दर्द है जिसके कारण खिलाड़ी सही निदान के लिए डॉक्टर के पास जाता है।
निदान
प्यूबल्जिया का निदान आमतौर पर चिकित्सकीय परीक्षण के माध्यम से चिकित्सकीय रूप से किया जाता है।
अक्सर, हालांकि, हिप आर्थ्रोसिस या जघन सिम्फिसिस की सूजन प्रक्रिया की संभावना से इंकार करने के लिए श्रोणि की एक्स-रे की आवश्यकता होती है।
मौलिक परीक्षा जो विभेदक निदान करने में सक्षम बनाती है, विशेष रूप से वंक्षण हर्निया के साथ, निश्चित रूप से अल्ट्रासाउंड है।
एक बार यह हो जाने के बाद, एक एमआरआई स्कैन जोड़ा जा सकता है, हालांकि एक अल्ट्रासाउंड स्कैन और श्रोणि का एक्स-रे पर्याप्त से अधिक है।
प्यूबल्जिया का इलाज कैसे करें
सभी अधिभार स्थितियों की तरह, यौवन का तत्काल उपचार 3 महत्वपूर्ण कारकों पर आधारित होता है:
- आराम (3 महीने या उससे अधिक तक);
- नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
- बर्फ।
ये सभी अधिभार स्थितियों के लिए पारंपरिक उपचार हैं, जिसके बाद प्रत्येक शरीर क्षेत्र के लिए विशिष्ट उपचार होते हैं।
इन वर्षों में, ऐसे कई उपचार हुए हैं जिन्हें सफल बताया गया है, लेकिन उनमें से कोई भी वास्तविक रूप से ठीक नहीं हुआ है।
जो सबसे अच्छा काम करने के लिए माना जाता है वह है भौतिक चिकित्सा, जो इस पर आधारित है:
- किनेसियोथेरेपी, विशेष रूप से योजक की मांसपेशियों के लिए व्यायाम को खींचना;
- मसाज थैरेपी;
- एक विशेष लोचदार सूट का उपयोग, जो विशेष रूप से जांघ और श्रोणि को संकुचित करता है और दर्द के लक्षणों से राहत देता है।
इसके अलावा, अन्य शारीरिक उपचार भी हैं, जैसे:
- टेकर थेरेपी
- अल्ट्रासाउंड;
- लेजर;
- सदमे की लहरें;
घुसपैठ के उपचार के आधार पर:
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग जो कि योजकों में इंजेक्ट किया जाता है;
- पीआरपी (प्लेटलेट रिच प्लाज़्मा) थेरेपी, योजकों में भी;
- प्रोलोथेरेपी, व्यापक रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग की जाती है, जो डेक्सट्रोज और स्थानीय एनेस्थेटिक्स के आधार पर स्थानीय रूप से इंजेक्ट की जाती है।
सबसे गंभीर मामलों में, सर्जिकल उपचार का विकल्प चुना जाता है, अनिवार्य रूप से जब एक वंक्षण हर्निया मौजूद होता है, जिसे अक्सर प्यूबल्जिया के लिए गलत माना जाता है।
इस मामले में, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, विभेदक निदान के लिए अल्ट्रासाउंड स्कैन बहुत मददगार हो सकते हैं।
वंक्षण हर्निया की सर्जरी एक सामान्य / पेट के सर्जन द्वारा की जाती है।
टेंडन पर एक प्रकार की सर्जरी भी की जाती है, जैसे कि स्कारिफिकेशन और स्ट्रेचिंग, जो एडिक्टर टेंडन की स्थिति में सुधार कर सकती है, लेकिन यह एक बहुत ही दुर्लभ घटना है जिससे मुझे व्यक्तिगत रूप से निपटने का अवसर कभी नहीं मिला।
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