पोस्ट कोविड युग: फ्लू, लक्षण कितने समय तक रहते हैं?
फ्लू एक वायरल श्वसन रोग है और हर साल दुनिया भर में लगभग एक अरब लोगों को प्रभावित करता है
हालांकि यह बहुत आम है, इसके प्रभाव को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए: फ्लू खुद को गंभीरता के विभिन्न रूपों में पेश कर सकता है, कभी-कभी अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है और कुछ मामलों में घातक परिणाम भी हो सकते हैं।
आपको फ्लू कैसे होता है?
इन्फ्लुएंजा एक वायरल श्वसन रोग है; वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में जाता है
- बूंदों (बूंदों) के माध्यम से जो खांसने, छींकने या बात करने पर फैलती हैं (विशेषकर भीड़-भाड़ वाले, बंद वातावरण में);
- संक्रमित व्यक्तियों के सीधे संपर्क के माध्यम से (उदाहरण के लिए आंखों, नाक या मुंह पर दूषित हाथों से);
- बर्तनों और वस्तुओं के उपयोग के माध्यम से, चूंकि इन्फ्लूएंजा वायरस लंबे समय तक प्रतिरोध कर सकता है और श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से शरीर तक पहुंच सकता है।
फ्लू: आप कितने समय से संक्रामक हैं?
मौसमी इन्फ्लूएंजा में आमतौर पर दो दिनों की ऊष्मायन अवधि होती है, लेकिन यह एक से चार तक भिन्न हो सकती है।
वयस्क लक्षणों की शुरुआत से एक दिन पहले से फ्लू के लक्षणों की शुरुआत के लगभग पांच दिनों तक फ्लू फैला सकते हैं, जबकि बच्चे और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग अधिक संक्रामक हो सकते हैं।
इन्फ्लूएंजा के लक्षण क्या हैं?
अचानक तेज बुखार, खांसी (आमतौर पर सूखी) और मांसपेशियों में दर्द इन्फ्लूएंजा के लक्षण हैं।
अन्य सामान्य लक्षण हैं:
- सिर दर्द,
- ठंड लगना;
- भूख में कमी;
- थकान;
- गले में खराश।
बच्चों में, फ्लू के साथ मतली भी हो सकती है, उल्टी और दस्त।
इन्फ्लुएंजा आमतौर पर एक सप्ताह से दस दिनों तक रहता है
इन्फ्लुएंजा खुद को गंभीरता के विभिन्न रूपों में पेश कर सकता है, और कुछ जनसंख्या समूह, जैसे कि छोटे बच्चे और बुजुर्ग, वायरल निमोनिया, माध्यमिक जीवाणु निमोनिया और अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के बिगड़ने जैसी गंभीर फ्लू जटिलताओं के विकास का एक उच्च जोखिम चलाते हैं।
इन्फ्लूएंजा को कैसे रोकें?
इन्फ्लूएंजा को रोकने के लिए, साथ ही साथ सर्दी को रोकने के लिए, वही संकेत लागू होते हैं जो COVID-19 महामारी को नियंत्रित करने के लिए लागू होते हैं:
- अपने हाथों को बार-बार और अच्छी तरह साबुन और पानी से कम से कम 40-60 सेकेंड तक धोएं, खासकर खांसने या छींकने के बाद। अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र दूषित हाथों से इन्फ्लूएंजा वायरस की मात्रा को कम करते हैं और एक अच्छा विकल्प हैं;
- छींकते या खांसते समय नाक और मुंह को डिस्पोजेबल टिश्यू से ढकें जिन्हें तुरंत फेंक देना चाहिए;
- खांसी और जुकाम जैसे लक्षणों की उपस्थिति में सर्जिकल मास्क पहनने से निकट संपर्कों में संक्रमण कम हो सकता है;
- लक्षणों की उपस्थिति में घर पर रहना, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में;
- बीमार लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें, जैसे फ्लू के लक्षणों वाले किसी व्यक्ति से कम से कम एक मीटर की दूरी बनाए रखना और मास्क पहनना;
- अपनी आंखों, नाक या मुंह को छूने से बचें। वायरस तब फैल सकता है जब कोई व्यक्ति वायरस से दूषित किसी सतह को छूता है और फिर अपनी आंख, नाक या मुंह को छूता है।
फ्लू का टीका
इन्फ्लूएंजा को रोकने के लिए टीकाकरण सबसे प्रभावी तरीका है, और हर साल मौजूदा फ्लू के मौसम के लिए एक टीका उपलब्ध है।
फ्लू के टीके में केवल निष्क्रिय वायरस या उनके हिस्से होते हैं, इसलिए वे इन्फ्लूएंजा वायरस के संक्रमण का कारण नहीं बन सकते।
फ्लू का टीका लगवाने से फ्लू न होने की संभावना काफी बढ़ जाती है, और अगर आप बीमार भी हो जाते हैं, तो फ्लू का रूप कम गंभीर और आम तौर पर जटिलताओं से मुक्त होगा।
टीकाकरण दूसरों की भी रक्षा करता है, इस प्रकार स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली पर बोझ को कम करता है।
यह देखते हुए कि COVID-19 महामारी अभी भी जारी है, व्यापक टीकाकरण कवरेज बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह किसी की अपनी प्रतिरक्षा सुरक्षा को कमजोर नहीं करने, जोखिम वाले लोगों में जटिलताओं को कम करने और रोगियों के साथ अस्पतालों में अतिभारित होने से बचने में मदद करता है।
विशेष रूप से ठंड के मौसम में, कई बैक्टीरिया और वायरल एजेंट प्रसारित होते हैं, जो श्वसन संक्रमण और फ्लू जैसे सिंड्रोम का कारण बन सकते हैं: चूंकि वे इन्फ्लूएंजा वायरस नहीं हैं, इसलिए इन एजेंटों के लिए फ्लू का टीका प्रभावी नहीं है।
इन्फ्लूएंजा वायरस क्या हैं?
मनुष्यों में, इन्फ्लूएंजा के लिए जिम्मेदार मुख्य वायरस प्रकार ए और बी हैं।
इन्फ्लुएंजा ए वायरस (मनुष्यों और अन्य जानवरों की प्रजातियों में परिसंचारी) को दो सतह प्रोटीनों के अनुसार उपप्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है: हेमाग्लगुटिनिन (एचए) और न्यूरोमिनिडेस (एनए)। HA (H1 और H3) के दो उपप्रकार और NA (N1 और N2) के दो उपप्रकारों को हाल के दशकों में इन्फ्लूएंजा ए वायरस के रूप में मानव रोग के कारण के रूप में मान्यता दी गई है।
HA और NA प्रोटीन के प्रति प्रतिरक्षण संक्रमण की संभावना को कम करता है और आंतरिक वायरल प्रोटीन के प्रति प्रतिरोधक क्षमता के साथ, संक्रमण की स्थिति में बीमारी की गंभीरता को कम करता है।
आज तक, HA के 16 उपप्रकार और NA के 9 की पहचान की गई है।
इन्फ्लुएंजा बी वायरस (केवल मनुष्यों में मौजूद) की सतह प्रोटीन एचए और एनए के भीतर अलग-अलग उपप्रकार नहीं होते हैं।
इन्फ्लुएंजा वायरस अपने सतह प्रोटीन के स्तर पर उत्परिवर्तन से गुजरते हैं: ये शारीरिक परिवर्तन वायरस को उन लोगों में मौजूद प्रतिरक्षा बाधा से बचने की अनुमति देते हैं जिन्हें इन्फ्लूएंजा हुआ है या जिन्हें पिछले वर्ष इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका लगाया गया है, इस प्रकार व्यापक और तेजी से प्रसार का पक्ष लेते हैं। संक्रमण।
हर साल, इन्फ्लूएंजा के टीकों की संरचना को अद्यतन करना पड़ता है।
ऐसा करने के लिए, निगरानी गतिविधि मौलिक है, जिससे यह चुनना संभव हो जाता है कि पिछले इन्फ्लूएंजा के मौसमों की तुलना में महामारी विज्ञान और सीरोलॉजिकल अंतर की डिग्री के आधार पर, टीके में कौन से उपभेदों को शामिल करना है।
इटली में, टीकों के उपयोग को दवाओं के लिए राष्ट्रीय नियामक प्राधिकरण, एजेंज़िया इटालियाना डेल फ़ार्माको (एआईएफए) द्वारा अनुमोदित किया गया है।
60% की सिद्ध प्रभावकारिता के बाद टीकों को मंजूरी दी जाती है।
किसको टीका लगवाना चाहिए?
फ्लू के टीके को 6 महीने की उम्र से सभी व्यक्तियों में इंगित किया जाता है, बशर्ते कि उनके पास टीकाकरण के लिए कोई मतभेद न हो।
इन्फ्लुएंजा वास्तव में एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है और केस प्रबंधन, रोग जटिलताओं और नियंत्रण उपायों के कार्यान्वयन के लिए एक प्रमुख लागत है (इटली में, इन्फ्लुनेट निगरानी नेटवर्क इससे निपटता है)।
निम्नलिखित श्रेणियों के लिए टीकाकरण की जोरदार सिफारिश की जाती है
- 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोग
- बुजुर्गों के निकट संपर्क में लोग;
- जटिलताओं के जोखिम वाले लोग जिन्हें पुरानी बीमारियां हैं (मधुमेह, उच्च रक्तचाप, एचआईवी / एड्स, अस्थमा और अन्य पुरानी हृदय या फेफड़ों की बीमारियां);
- गर्भवती महिला;
- वयस्कों और बुजुर्गों के बीच इन्फ्लूएंजा वायरस के संचलन को कम करने के लिए, चल रहे COVID-6 महामारी को देखते हुए, 6 महीने से 19 वर्ष की आयु के बच्चे;
- स्वास्थ्य कर्मियों।
फ्लू के खिलाफ टीकाकरण कब करें?
टीकाकरण अक्टूबर की शुरुआत से दिसंबर के अंत तक किया जाता है और टीका इंजेक्शन के दो सप्ताह बाद प्रभावी होना शुरू हो जाता है; इस प्रकार प्रतिरक्षा 6-8 महीनों के भीतर कम हो जाती है।
पिछले वर्ष टीकाकरण किया जाना अगले वर्ष के फ्लू के मौसम में एक की रक्षा नहीं करता है, ठीक फ्लू वायरस के उत्परिवर्तन के कारण।
वैक्सीन को एक खुराक में इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन द्वारा चुने हुए हाथ के डेल्टोइड में प्रशासित किया जाता है, जबकि छोटे बच्चों में इंजेक्शन को एंटेरोलेटरल जांघ की मांसपेशी में बनाया जाता है, या वैक्सीन को एंडोनासली प्रशासित किया जाता है।
वैक्सीन के बाद लक्षण हो सकते हैं, जैसे:
- दर्द, पर्विल, इंजेक्शन स्थल पर सूजन;
- सामान्य बीमारी;
- बुखार;
- मांसपेशियों में दर्द (मायलगिया)।
क्या फ्लू का टीका और COVID-19 का टीका एक साथ दिया जा सकता है?
हां, कोई contraindication नहीं है।
फ्लू टीका अन्य निष्क्रिय या जीवित क्षीणन टीकों के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करती है, और पहले से ज्ञात लोगों से परे कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं।
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