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ट्रैवेलर्स डायरिया: इससे बचाव और इलाज के उपाय

By क्रिस्टियानो एंटिनो On जुलाई 3, 2022

विदेश यात्रा करते समय ट्रैवलर्स डायरिया एक लगातार विकार है, खासकर जब मूल देश की तुलना में कम स्वच्छता मानकों वाले गंतव्यों तक पहुंचना

विकार एक अप्रिय गंध और कभी-कभी थकान के साथ तरल दस्त का कारण बनता है और उल्टी.

ट्रैवेलर्स डायरिया 3 से 5 दिनों तक रहता है जब तक कि यह पुराना न हो जाए, और आम तौर पर ठहरने में जल्दी दिखाई देता है

संक्रमण के कई तरीके हैं: दूषित भोजन खाने से लेकर संक्रमित लिनन, तौलिये और क्रॉकरी का उपयोग करने तक।

जोखिम को कम करने के लिए, रोकथाम मौलिक है: प्रतिरक्षा सुरक्षा को बढ़ावा देना और भोजन और व्यक्तिगत स्वच्छता के कुछ नियमों का सम्मान करना।

उदाहरण के लिए, पानी में संदूषण का बहुत अधिक जोखिम होता है और इसलिए इसे विशेष कीटाणुनाशक से शुद्ध किया जाना चाहिए, भोजन को कच्चा नहीं खाना चाहिए, और कीटाणुनाशक जैल का उपयोग करके हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।

ट्रैवेलर्स डायरिया के कारण

ट्रैवलर्स डायरिया विभिन्न प्रकार के सूक्ष्म जीवों के संपर्क के कारण होता है, लेकिन सबसे अधिक शामिल तनाव बैक्टीरिया एस्चेरिचिया कोलाई है, जो 50% मामलों में फंसा है।

संक्रमण आमतौर पर दूषित भोजन और तरल पदार्थ के अंतर्ग्रहण या अपर्याप्त रूप से साफ किए गए कपड़े, तौलिये और व्यंजनों के संपर्क में आने से होता है।

उच्च स्तर की स्वच्छता वाले देशों से आने वाले यात्रियों की प्रतिरक्षा सुरक्षा इन अज्ञात सूक्ष्म जीवों के सामने खुद को विस्थापित पाती है और इसलिए जीव की रक्षा के लिए समय पर खुद को व्यवस्थित करने में असमर्थ हैं।

लेकिन ऐसे अन्य कारक हैं जो दस्त की शुरुआत में योगदान करते हैं: जेट-लैग के कारण तनाव से लेकर जलवायु परिवर्तन तक, ऊंचाई से लेकर खाने की आदतों में अचानक बदलाव तक।

ट्रैवेलर्स डायरिया के लक्षण

यदि पहले कुछ दिनों में अतिसारीय स्राव पानीदार और विशेष रूप से हिंसक होते हैं, तो वे समय के साथ तीव्रता और आवृत्ति में कमी करते हैं।

कुछ मामलों में वे पेट में ऐंठन, उल्टी, थकान की भावना, उल्कापिंड, मुंह में गंधक की सनसनी और कम या ज्यादा तेज बुखार के साथ होते हैं।

लक्षण, यदि तुरंत इलाज किया जाता है, तो एक सप्ताह से अधिक समय तक नहीं रहता है, जब तक कि विकार पुराना न हो जाए।

उपचार

ट्रैवेलर्स डायरिया के मामले में, पहली सलाह है कि खूब पानी पीकर पुनर्जलीकरण किया जाए: विकार में, वास्तव में, तरल पदार्थ की काफी हानि होती है, जिसे तुरंत भरना चाहिए ताकि जैविक कार्यों से समझौता न हो।

लेकिन इतना पर्याप्त नहीं है; हाइड्रोसेलाइन संतुलन को बहाल करने और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए प्रीबायोटिक फाइबर और जीवित दूध एंजाइमों के आधार पर सहजीवी लेने के लिए खनिज लवण के साथ पानी को पूरक करना आवश्यक है।