Tingkat obesitas dan kesehatan yang lebih tinggi ditemukan pada pekerja shift daripada populasi umum.
Survei Kesehatan untuk data Inggris menunjukkan mereka berada dalam kesehatan yang lebih buruk meskipun sering muda.
Peneliti utama mengatakan kepada BBC bahwa kenaikan kontrak nol-jam mungkin meningkatkan jumlah pekerja shift dan dapat meningkatkan "masalah yang cukup serius" bagi kesehatan negara.
Para ilmuwan mengatakan "cukup jelas sekarang" bahwa kerja shift tidak sehat.
Laporan tersebut, oleh Pusat Informasi Perawatan Kesehatan dan Sosial, menunjukkan 33% pria dan 22% wanita usia kerja sedang melakukan kerja shift.
Mereka mendefinisikan shift sebagai pekerjaan di luar 0700-1900.

Rachel Craig, direktur penelitian untuk Survei Kesehatan untuk Inggris, mengatakan kepada BBC: "Secara keseluruhan, orang-orang yang melakukan pekerjaan shift tidak begitu sehat seperti rekan-rekan mereka yang melakukan jam kerja reguler."
Data menunjukkan 30% pekerja shift mengalami obesitas, dibandingkan dengan 24% pria dan 23% wanita melakukan jam normal.
Sementara itu, 40% pria dan 45% wanita yang sedang berganti memiliki kondisi kesehatan yang lama seperti sakit punggung, diabetes atau penyakit paru obstruktif kronik dibandingkan dengan 36% dan 39% dari sisa populasi.

Orang yang lebih muda
Pergeseran kerja paling umum terjadi pada kelompok usia 16-24 dengan hampir separuh pria dan sepertiga wanita yang memiliki pola kerja ini.
Angka itu turun seiring bertambahnya usia sehingga kurang dari sepertiga pria dan seperlima wanita bekerja bergiliran setelah usia 55.
Craig mengatakan bahwa, secara keseluruhan, kaum muda harus berada dalam kesehatan yang lebih baik: “Anda akan mengharapkan kesehatan yang lebih buruk dan lebih sedikit kondisi lama yang mencerminkan gaya hidup seperti obesitas, sehingga menjadikannya hubungan yang lebih kuat [antara shift dan kesehatan yang buruk ]. "
Ada banyak bukti ilmiah tentang bagaimana tidur yang terganggu mempengaruhi ritme normal jam tubuh dan mengarah ke berbagai penyakit.
Namun, faktor lain yang berperan termasuk orang-orang dari pendapatan rendah, yang sudah memiliki tingkat kesehatan yang lebih buruk, lebih mungkin untuk melakukan pergeseran.

Meningkat
Ms Craig mengemukakan kekhawatiran bahwa situasinya semakin buruk.
Dia mengatakan kepada situs BBC News: “Tampaknya shift kerja sedikit lebih tinggi daripada di 2009 dan itu mungkin merupakan perpindahan ke lebih banyak paruh waktu dan nol jam kontrak kerja. Ada bukti yang menunjukkan bahwa mungkin memiliki pengaruh.

“Ini berpotensi menimbulkan masalah yang cukup serius dan memberikan tantangan bagi pengusaha untuk mendukung pekerja shift dan mencari cara untuk mengurangi efek dari shift kerja.
“Jika proporsi yang lebih besar dari orang yang melakukan shift, kemungkinan akan menghasilkan permintaan yang lebih besar pada sistem perawatan kesehatan. Itu adalah sesuatu untuk dipikirkan dengan serius. ”

Dr Simon Archer, ilmuwan jam tubuh di Universitas Surrey, mengatakan bahwa data itu sangat menarik.
Dia mengatakan remaja dan dewasa muda umumnya lebih banyak "tipe malam" karena jam tubuh mereka berjalan kemudian.
Dia menyarankan ini mungkin menjelaskan mengapa ada lebih banyak pekerja shift muda: "Orang-orang muda itu mengatasi, tetapi mereka lebih banyak bergeser ke 'pagi hari' ketika mereka bertambah tua dan mereka tidak bisa meretasnya."

Dia menambahkan bahwa merokok juga lebih sering terjadi pada malam hari, juga dikenal sebagai burung hantu, yang tercermin dalam data survei kesehatan.
Dia mengatakan kepada situs BBC News bahwa shift itu buruk bagi tubuh: “Tubuh tidak dirancang untuk makan di malam hari. Itu tidak menghilangkan lemak dengan baik dan pekerja shift cenderung ingin makan makanan berkalori tinggi dan itu diterjemahkan menjadi hal-hal yang tidak begitu baik untuk Anda.

“Obesitas adalah tautan yang jelas, dan itu juga mengarah pada diabetes tipe-2.
"Kerja shift menjadi semakin umum dan itu menyebabkan banyak masalah bagi banyak orang dan khususnya hubungan dengan kanker menjadi lebih kuat."

Baca lebih banyak