Siku pegolf, ikhtisar epitrocleitis

By Cristiano Antonino On 1 Mei 2023

Epitrokleitis, siku pegolf: apa itu? Kompleks tendon yang menghubungkan epikondilus medial humerus ke otot anterior lengan bawah menjadi meradang karena seringnya pengulangan gerakan tertentu

Mereka yang menderita itu mengalami nyeri, kekakuan sendi dan kelemahan.

Khas bagi mereka yang berlatih golf (karena itu namanya), tetapi juga olahraga seperti tenis (jangan bingung dengan epikondilitis atau siku tenis) dan bisbol, epitrokleitis adalah keadaan penderitaan yang disebabkan oleh kelebihan beban.

0.4% populasi dunia menderita penyakit ini, menurut American Journal of Epidemiology, dengan prevalensi yang jelas di antara mereka yang berolahraga/bekerja dengan gerakan berisiko, pada subjek berusia antara 45 dan 55 tahun, perokok dan kelebihan berat badan.

Merokok, pada kenyataannya, merusak mikrosirkulasi, sedangkan obesitas mengurangi efisiensi otot.

Apa itu epitrokleitis?

Pasien yang menderita epitrokleitis menderita radang tendon yang menghubungkan epikondilus medial humerus ke otot anterior lengan bawah.

Epikondilus medial adalah "kelegaan" yang dirasakan saat disentuh saat lengan direntangkan ke samping, dengan telapak tangan menghadap ke depan.

Secara anatomis, ini adalah bagian humerus tempat tendon terhubung ke kepala proksimal otot anterior lengan bawah (atau lebih tepatnya, 5 dari 8 total: fleksor karpi ulnaris, palmaris longus, fleksor karpi radialis, pronator teres dan fleksor superfisial jari).

Oleh karena itu, epitrokleitis terjadi pada sisi siku yang berlawanan dengan epikondilitis, atau siku tenis, dan termasuk dalam kelompok tendonitis.

Penyakit ini multifase:

Tahap pertama adalah peradangan tanpa degenerasi angiofibroblastik, mudah dibalik dan cukup sederhana untuk diobati dengan terapi konservatif;
pada tahap kedua ada sedikit degenerasi tendon, dengan jaringan yang sehat atau meradang: dapat diobati secara konservatif dengan lebih banyak kesulitan, cenderung menjadi kronis;
pada tahap ketiga ada tanda invasi angiofibroblastik, dengan interupsi serat tendon: pembedahan seringkali diperlukan.

Penyebab epitrokleitis

Epitrokleitis disebabkan oleh kelebihan fungsional otot yang masuk pada tingkat epikondilus medial humerus (di mana kelebihan beban berarti ketegangan yang berlebihan).

Ini, karena tekanan yang mereka alami, mengobarkan tendon yang digunakan dalam gerakan fleksi tangan ke arah pergelangan tangan.

Dan gerakan inilah yang, sangat sering diulang di tempat kerja atau olahraga, menyebabkan timbulnya penyakit.

Secara khusus, penyebab epitrocleitis adalah permintaan otot yang berlebihan yang memungkinkan pergelangan tangan dan jari untuk menekuk (untuk mengambil benda) dan yang menyebabkan adduksi dan penculikan pergelangan tangan.

Untuk alasan ini, Anda lebih mungkin terkena siku pegolf:

pegolf: ayunan merangsang otot lengan depan, tetapi mereka yang memiliki kebiasaan memukul dari atas, menurunkan tongkat dengan paksa menggunakan lengan kanan dan dengan demikian memberi tekanan pada otot fleksor lengan bawah, lebih mungkin menderita epitrocleitis siku ( alih-alih membiarkan lengan dan tubuh kiri Anda membantu Anda);
mereka yang berlatih tenis: gerakan "penjahat" adalah topspin dan backhand, tetapi mereka yang menggunakan raket atau bola yang terlalu berat, raket dengan senar yang terlalu kencang atau pegangan yang terlalu kecil meningkatkan kemungkinan menderita epitrokleitis;
siapa saja yang bermain baseball, lempar lembing, softball, baseball, dan olahraga pitching apa pun;
mereka yang mengangkat beban, apalagi jika tidak memiliki teknik yang sempurna dalam meregangkan jari-jarinya untuk mencengkeram dumbel dan barbel;
tukang batu;
juru ketik;
para tukang kayu;
tukang pipa.

Secara khusus, pengulangan gerakan berisiko dengan teknik yang salah atau lebih dari dua jam, penggunaan olahraga yang tidak memadai peralatan, obesitas, merokok dan berusia di atas 40 mendukung timbulnya patologi. bertahun-tahun.

Gejala

Gejala pertama epitrokleitis adalah nyeri yang dirasakan di bagian dalam siku (biasanya di lengan yang dominan).

Kadang-kadang, alih-alih rasa sakit, mungkin ada perasaan pegal, dan mungkin juga muncul kekakuan pada siku, kelemahan pada tangan dan pergelangan tangan, dan mati rasa atau kesemutan pada jari.

Rasa sakit bisa muncul tiba-tiba dan segera menjadi sangat penting, atau secara bertahap menjadi lebih lambat.

Selain itu, karena epitrokleitis adalah salah satu bentuk tendonitis, kondisi ini memburuk saat dilakukan gerakan yang melibatkan otot.

Jika Anda sering merasakan nyeri di bagian dalam siku dan memperhatikan gejala yang berhubungan (kekakuan, kelemahan, kesemutan, dll.), Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari timbulnya komplikasi.

Faktanya, epitrokleitis dapat berkembang menjadi bentuk tendinopati yang lebih serius, dengan degenerasi atau cedera tendon dan nyeri kronis.

Jika ini sampai terjadi, pasien juga bisa menderita secara psikologis karena merasa tidak mampu melakukan gerakan sederhana.

Diagnosis dan pengobatan epitrokleitis

Diagnosis epitrocleitis agak cepat, karena didasarkan pada pengamatan gejala dan pemeriksaan fisik.

Melalui palpasi siku dan manuver tertentu (pelaksanaan gerakan yang menonjolkan rasa sakit), dokter dapat mengidentifikasi adanya peradangan.

Kunjungan diakhiri dengan anamnesis, dan oleh karena itu dengan mempelajari gejala yang diamati dan dengan serangkaian pertanyaan yang diajukan kepada pasien untuk memastikan diagnosisnya.

Terkadang, pemeriksaan diagnostik dengan rontgen, ultrasonografi, atau MRI mungkin diperlukan.

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Perawatan untuk epitrocleitis dalam banyak kasus konservatif.

Pasien harus tetap istirahat, dengan indikasi untuk tidak melakukan gerakan yang bertanggung jawab atas peradangan selama beberapa waktu.

Es dapat dioleskan ke area yang sakit selama 15 hingga 20 menit empat atau lima kali sehari, dengan fokus pada bagian dalam siku.

Sedangkan untuk memudahkan proses penyembuhan, ada baiknya membalut siku dengan perban tekan lemah atau menggunakan brace.

Pada 90% pasien, epitrokleitis sembuh dengan istirahat, perban, balutan, dan terapi obat.

Obat yang paling sering digunakan adalah:

NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid), oral atau topikal, digunakan untuk tindakan antiinflamasi dan analgesiknya;
pereda nyeri seperti asetaminofen, untuk meredakan nyeri;
suntikan kortikosteroid lokal, di bawah pengawasan medis yang ketat dan untuk waktu yang singkat.
Epitrocleitis umumnya sembuh dalam 3-4 minggu, dan membutuhkan dimulainya kembali aktivitas seseorang secara bertahap tetapi tidak jarang menjadi kronis dan berlangsung beberapa bulan.

Dalam hal ini, setelah istirahat dalam fase akut (10-15 hari), ada gunanya melakukan latihan pendidikan ulang yang ditargetkan, dimulai dengan peregangan dan penguatan fleksor.

Terapis fisik yang baik akan dapat mengajari Anda gerakan yang benar untuk dilakukan.

Pembedahan, dilakukan dalam persentase kasus yang rendah, diperlukan jika setelah beberapa bulan menjalani terapi konservatif pasien tidak memperoleh manfaat apa pun.

Untuk mencegah peradangan kembali, adalah praktik yang baik untuk mengadopsi serangkaian perilaku bajik: jangan berlebihan melakukan aktivitas olahraga yang berisiko (kecuali jika Anda adalah atlet profesional), lakukan pemanasan dengan benar sebelum latihan, istirahat beberapa kali saat gerakan yang berpotensi menyebabkan peradangan dilakukan, gunakan peralatan olahraga yang standar dan berkualitas baik, pelajari teknik eksekusi yang benar untuk setiap latihan.

Hal ini berguna untuk menghindari timbulnya penyakit atau kambuh.

sumber

Bianche Pagina

Kesehatan slider