אזעקת רופאי ילדים: 'יותר ויותר ילדים ובני נוער עם 'דיכאון חברתי''
The Sip (החברה האיטלקית לרפואת ילדים) מציגה את תוצאות מחקר על ילדים ורשתות חברתיות המבוססות על 68 מאמרים מדעיים שנעשו במשך 18 שנים
ככל שילדים ומתבגרים מבלים יותר זמן ברשתות חברתיות, כך גדל הסיכון לפתח תסמיני דיכאון
התופעה החדשה נקראת 'דיכאון חברתי' והיא התפוצצה במיוחד עם המגיפה, שיצרה פריחה של ממש בשימוש באינטרנט, בסמארטפונים ובמדיה החברתית.
סקירה חדשה של הספרות המדעית שערכה האגודה האיטלקית לרפואת ילדים (Sip), שפורסמה בכתב העת המדעי International Journal of public health research, חשפה זאת וחקרה את ממדיו.
הסקירה ניתחה 68 מאמרים מדעיים שנערכו בין השנים 2004 ל-2022 במטרה לחקור את הסיכונים הקשורים לשימוש במדיה חברתית בקרב מתחת לגיל 18, במיוחד בתקופה שלפני ופוסט קוביד-19.
ב-19 מחקרים, או 27% מכלל הנבדקים, נמצא קשר מובהק בין דיכאון ושימוש חברתי
"עדיין לא ברור אם שימוש חברתי מוביל לדיכאון גדול יותר או שסימפטומים דיכאוניים אלו גורמים לאנשים לחפש יותר מדיה חברתית (שיכולה להזין מעגל קסמים).
עם זאת, מה שחד משמעי מהעבודה הוא שככל שילדים ובני נוער מבלים יותר זמן במכשירים דיגיטליים, כך מדווחים על רמות גבוהות יותר של דיכאון.
וזה קורה ללא הבחנה גיאוגרפית גדולה: משבדיה ועד מצרים", אומר רינו אגוסטיניאני, היועץ הלאומי של סיפ.
"דיכאון מקושר לעלייה מהירה בתקשורת דיגיטלית ובמרחבים וירטואליים שמחליפים מגע פנים אל פנים בשימוש מופרז בסמארטפונים ובצ'אטים מקוונים.
ילדים ובני נוער גולשים באינטרנט לרוב לבד, תוך התייעצויות ברשתות החברתיות באדיקות.
בראש ובראשונה, אינסטגרם, טיק-טוק ויוטיוב.
עם השלכות בלתי נמנעות על חייהם: מאינטראקציות חברתיות ובין-אישיות ועד לרווחה גופנית ופסיכו-סוציאלית", מוסיפה אלנה בוצולה, יועצת לאומית ל-Sip.
לא רק דיכאון מהחברתי
הפרעות אכילה ובריונות ברשת (נמצאים ב-15 מחקרים בהתאמה, מהווים 22% מהנבדקים), בעיות פסיכולוגיות, הפרעות שינה, התמכרות, חרדה, בעיות מיניות, בעיות התנהגות, עיוות תפיסת הגוף שלו, פעילות גופנית מופחתת, טיפוח מקוון, בעיות ראייה, כאבי ראש ועששת: כל אלו הן בעיות הקשורות לשימוש במדיה חברתית שעולות ממחקר Sip החדש.
במקרים רבים, הסיכונים הללו גדלים עם זמן השימוש המתגבר: מאי נוחות פסיכולוגית ועד כאבי ראש, מהפרעות ראייה ויציבה ועד ריקלגיה, מדלקת בגידים ועד מה שנקרא 'אגודל טקסט'.
ילדים 'מופגזים' על ידי פרסומות לאוכל לא בריא ומסרים פרו-אנורקסיה.
בריאות ילדים: למד עוד על רפואת ילדים על ידי ביקור במנף באקספו חירום
השפעה מדאיגה של מדיה חברתית על הפרעות אכילה
ילדים, מציינים ב-Review, נחשפים לשיווק של מזונות לא בריאים הגורמים להתנהגות לא בריאה.
ילדים פגיעים יותר לתוכן ממומן ומשפיעים ופלטפורמות מדיה חברתית הוכחו כלא יעילות בהגנה עליהם מפני שיווק ג'אנק פוד.
במהלך המגיפה, הסיכון של חומרת הרגלי אכילה לקויים גדל, עד כדי כך שבדו"ח קודם חקר ה-Sip את תופעת ה'covibesity'.
מצד שני, המדיה החברתית היא גורם סיכון להודעות פרו-אנורקסיה.
ההודעות הללו, מציין מחקר Sip, אינן מוגבלות עוד כבעבר לאתרים שניתן לנטר בקלות, אלא הועברו לסנאפצ'ט, טוויטר, פייסבוק, פינטרסט.
כתוצאה מכך, תוכן המסייע להפרעות אכילה נגיש יותר בקלות.
הרשת גם מאפשרת את התפשטות הבריונות ברשת, עם הפצה גוברת בשנים האחרונות של הודעות עוינות ואגרסיביות באמצעות מכשירים אלקטרוניים בצורה של הודעות, תמונות וסרטונים המשותפים ברשתות החברתיות.
כתוצאה מכך נוצרות הפרעות הפנמה והחצנה, כמו חרדה, דיכאון ואפילו ניסיון התאבדות. בהקשר זה, השימוש הבעייתי במדיה החברתית הוכר כיום בספרות כגורם סיכון חשוב לבריונות ברשת, במיוחד בקרב בני 13-15.
הסכנות של האינטרנט כוללות גם את אלו הקשורות לתחום המיני. פלטפורמות חברתיות יכולות גם לשנות את תפיסת התחום המיני.
חשיפה לחומר מיני ברשת, אפילו דרך חלונות קופצים או פרסומות, מהווה סיכון ממשי ברשת ועלולה לגרום להתפתחות של דיכאון, התאבדות והתמכרות לסמים.
תשומת לב ודיאלוג
"התפשטות המדיה החברתית, בעיקר בקרב הצעירים, דורשת תשומת לב מיוחדת מכיוון ששימוש לא אחראי עלול ליצור בעיות משמעותיות בחיי היום יום של הילדים ובני משפחותיהם, הן מנקודת מבט של ניהול רגשות והן מבחינת קשיים יחסיים ולימודיים.
גיל טרום ההתבגרות והגיל ההתבגרות מייצג שלב מכריע בהתפתחות הפרט; ידע וניתוח של התנהגויות סיכונים, השכיחות בקבוצת גיל זו, יכולים לתרום להגדרת מדיניות והתערבויות המסוגלות לקדם פיתוח ערכים חיוביים ולהקל על אימוץ אורח חיים בריא", אומרת נשיאת Sip Annamaria Staiano.
"דיאלוג עם חברים ומשפחות כמו גם פעילות גופנית הם התרופות הטובות ביותר נגד מנת יתר של מדיה חברתית.
פעילות ספורטיבית קבועה, גם אם קלה/בינונית, יכולה אפילו להקל על דיכאון תוך 6-12 שבועות אצל אלו שכבר נפגעו", מסכמת אלנה בוצולה.
קרא גם:
פסיכולוגים: קודם היו אגדות, היום TikTok ואינסטגרם אבל ילדים ישנים פחות
רפואת ילדים / ARFID: ברירות מזון או הימנעות בילדים
רופאי ילדים איטלקיים: 72% מהמשפחות עם ילדים בגילאי 0 עד 2 עושות זאת ליד השולחן עם טלפונים וטאבלטים
הפרעות אכילה בילדים: האם זו אשמת המשפחה?
הפרעות אכילה: המתאם בין מתח והשמנה
אוכל וילדים, היזהרו מגמילה עצמית. ובחר מזון איכותי: 'זו השקעה בעתיד'