פסיכולוגים: קודם היו אגדות, היום TikTok ואינסטגרם אבל ילדים ישנים פחות
מסדר הפסיכולוגים של טוסקנה מעלה אזעקה: 'סיפורים שהוחלפו בסמארטפונים. אז פחות שינה ובריאות סובלים"
רשתות חברתיות רעות לשנת ילדים.
הפלטפורמות גורמות להם לישון פחות.
מסדר הפסיכולוגים של טוסקנה משיק את האזעקה עם אנשי מקצוע:
"משחקים, הודעות, סרטונים: ההתמכרות, גם בערב, לסמארטפונים ולטאבלטים מעסיקה יותר ויותר אנשים.
משמעותית במיוחד היא תדירות הגישה לרשתות החברתיות, בעיקר טיק טוק ואינסטגרם, שנצפות גם במיטה, לפני ההירדמות, ובסופו של דבר מפחיתות את שנתם של ילדים ובני נוער.
פסיכולוגים מטוסקנה: צבעים בהירים ואור כחול מטלפונים ניידים מפריעים לתהליך השינה
עם זאת, שינה מועטה "יכולה להיות בעלת השפעות שליליות על התחום ההתנהגותי והקוגניטיבי, להפחית את רמות הקשב, יכולת הלמידה, הזיכרון ושינוי היחסים עם אחרים".
בריאות ילדים: למד עוד על רפואת ילדים על ידי ביקור במנף באקספו חירום
נשיאת מסדר הפסיכולוגים של טוסקנה, מריה אנטונייטה גולינו, מתערבת אף היא בנושא, ומתבוננת:
"פעם היו אגדות להירדם, עכשיו הוחלפו בסמארטפונים.
מסכי הטלפונים הניידים, הן עבור סוג התוכן החי והן עבור האור הכחול הנפלט, מעוררים מחדש את תשומת הלב שלנו כל הזמן, גם כאשר אנו עומדים להירדם ולקטוע את התהליך הטבעי לקראת השלב הראשון של השינה.
זו בעיה שפוגעת במבוגרים רבים, אבל פוגעת כיום גם בהרבה מאוד צעירים ולכן אי אפשר להזניח אותה'.
הנושא עדין, הוא ממשיך, ו"כמה מחקרים בחו"ל כבר הראו ששימוש בערב ברשתות החברתיות בסופו של דבר מפחית את שנת הילדים בכשעה, כל יום, מגיל 10.
תופעה שלצערנו אנו מזהים גם בקרב רבים מהמטופלים שלנו או שמדווחת לנו על ידי משפחות.
קרא גם:
רפואת ילדים / ARFID: ברירות מזון או הימנעות בילדים
רופאי ילדים איטלקיים: 72% מהמשפחות עם ילדים בגילאי 0 עד 2 עושות זאת ליד השולחן עם טלפונים וטאבלטים
הפרעות אכילה בילדים: האם זו אשמת המשפחה?
הפרעות אכילה: המתאם בין מתח והשמנה
אוכל וילדים, היזהרו מגמילה עצמית. ובחר מזון איכותי: 'זו השקעה בעתיד'