כאבי כתף, פתולוגיה ערמומית
כאבי כתף הם בעיה שכיחה שיכולה להשפיע על אנשים בכל הגילאים
כאבי כתף יכולים להיגרם ממגוון גורמים, כולל:
- פציעות שרירים, גידים, קפסולליגמנטיות, עצם ניווניות,
- שימוש יתר בכתף
- בלאי הקשור לגיל.
הכתף היא מפרק מורכב מאוד המאפשר טווח רחב של תנועה, אך זה גם הופך אותה לפגיעה לפציעה.
ישנם סוגים שונים של כאב:
- סוג פציעת השרוול המסובב
- סוג כתף קפואה
- סוג בורסיטיס ודלקת גידים
- סוג ארתרוט ניווני
לכל אחד מהמצבים הללו מכלול תסמינים ואפשרויות טיפול משלו, ולכן חשוב לקבל אבחנה מדויקת על מנת לבצע את הטיפול היעיל ביותר.
סיבות לכאבי כתפיים
כאבי כתף יכולים להיגרם ממגוון גורמים:
- פציעות ספורט
- תנועות חוזרות,
- יציבה לקויה.
במקרים מסוימים, כאבי כתף עשויים להיות תוצאה של מצב רפואי בסיסי, כגון:
- ארתרוזיס,
- סבל נוירולוגי.
אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאבי כתף הן פציעות בשרוול המסובב.
זוהי קבוצה של שרירים וגידים המקיפים את מפרק הכתף ועלולים להיפצע או להיקרע לחלוטין עקב שימוש יתר או טראומה.
גורמים נפוצים נוספים לכאבי כתף כוללים בורסיטיס, דלקת גידים וכתף קפואה.
אבחון כאב
כדי לאבחן כאבי כתף, מומחה הכתף מתחיל בדרך כלל בשאלה לגבי תסמינים והיסטוריה רפואית.
לאחר מכן המומחה יכול לבצע בדיקה קלינית מפורטת כדי לבדוק את טווח כל תנועות הכתף (ROM) ולזהות כל סימן של פציעה ו/או דלקת.
על מנת לבצע אבחנה מדויקת, ייתכן שיהיה צורך לרשום חקירות נוספות כדי לקבל מחקר מפורט ומדויק יותר של מפרק הכתף והרקמות האנטומיות שמסביב, כגון:
- צילומי רנטגן
- הדמיה בתהודה מגנטית,
- אולטרסאונד.
לאחר ביצוע אבחנה מדויקת, המומחה יכול להצביע ולהמליץ על תוכנית טיפול מתאימה.
כיצד לטפל בכאב
הטיפול בכאב בכתף יהיה תלוי בגורם שהוכר ובחומרת מצב הכאב.
במקרים מסוימים, מנוחה וקרח עשויים להספיק כדי להקל על התסמינים ולקדם ריפוי.
פיזיותרפיה עשויה להועיל גם בשיקום הניידות ובחיזוק שרירי הכתפיים.
במקרים חמורים יותר של כאבי כתף, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לתקן רקמה פגומה או לתקן בעיות מבניות.
תכנית הטיפול שלי כוללת תמיד ראיון מדויק עם המטופל על מנת לפתח תכנית טיפול המותאמת לצרכיו ולמטרותיו הספציפיות.
כיצד למנוע כאבים בכתף
ישנן מספר דרכים שיכולות להועיל במניעת כאבי כתף, קודם כל
- לשמור על יציבה טובה,
- להימנע מתנועות חוזרות ונשנות,
- להישאר פעיל ולבצע אימוני כוח.
טיפים אלה יכולים לעזור לשמור על שרירי הכתפיים חזקים וגמישים.
אך היזהרו, אם אתם חווים כאבים בכתף, חשוב לפנות מיד לרופא כדי למנוע נזקים נוספים ולהבטיח החלמה מהירה.
קרא גם
תסמינים, אבחון וטיפול של ארתרוזיס בכתף
10 הגורמים השכיחים ביותר לכאבי כתף
תסמונת כתף קפואה: מה זה ואיך לטפל בה
חוסר יציבות ונקע בכתף: תסמינים וטיפול
דלקת בגיד הכתף: תסמינים ואבחון
פריקת כתף: איך לצמצם אותה? סקירה כללית של הטכניקות העיקריות
תסמונת כתף קפואה: מה זה ואיך לטפל בה
דלקת מפרקים אידיופטית לנוער: מחקר של טיפול דרך הפה עם Tofacitinib מאת Gaslini of Genoa
מחלות ראומטיות: דלקת פרקים וארתרוזיס, מה ההבדלים?
דלקת מפרקים שגרונית: תסמינים, אבחון וטיפול
כאבי פרקים: דלקת מפרקים שגרונית או ארתרוזיס?
מדד בארת'ל, אינדיקטור של אוטונומיה
מהי ארתרוזיס בקרסול? גורמים, גורמי סיכון, אבחון וטיפול
תותב חד תאים: התשובה לגונתרוזיס
ארתרוזיס בברך (גונרתרוזיס): הסוגים השונים של תותבות 'מותאמת אישית'
השאלות הנפוצות ביותר בשיעור עזרה ראשונה
עזרה ראשונה ואפילפסיה: כיצד לזהות התקף ולעזור לחולה
ו. סיוע, שברים (עצמות שבורות): גלה מה לחפש ומה לעשות
סינקופה לבבית: מה זה, איך הוא מאובחן ועל מי זה משפיע
עזרה ראשונה והתערבויות חירום: סינקופה
עזרה ראשונה: סיבות נפוצות לכאבי כתף וכיצד למנוע אותם