בעיות שינה במגיבים הראשונים ובצבא

בריאן וילה ו צ 'ארלס Samuels מחקר שפורסם על התייעצות מומחה מאגר מידע. תמצית מהעקרון והפרקטיקה של רפואת שינה, ד"ר מאיר ה. קריגר, תומאס רוט, ד"ר וויליאם סי דמנט ד"ר (הספר כאן)
מבוא - עייפות היא אחת הנפוצות ביותר בריאות ובטיחות סכנות שעומדות בפני שוטרים, כמו גם מגיבים ראשונים ואנשי צבא בסביבות מבצעיות דומות. בין אם זה נגרם כתוצאה משעות ארוכות, עבודה בלילה, חוסר מנוחה או הפרעה בצירוף עייפות, עייפות תורמת לרמות גבוהות של תמותה ותחלואה בקבוצות תעסוקתיות אלה. זה גם משפיל את הביצועים הקוגניטיביים, פוגע באופן דיפרנציאלי בחלקי המוח החשובים ביותר למתן שיפוטים קוליים, להחליט על מהלכי פעולה מתאימים, ולבצע איפוק לנוכח איום והתגרות. ליקוי זה בעייתי במיוחד בעבודות המשטרה האזרחית, בהן אנו משתמשים כאן כמודל כללי לכל המגיבים הראשונים ולצבא. המשטרה, ממש כמו אנשי צבא המופעלים למבצעי חירום נגד קרקע ומטלות שמירת שלום, מתמודדת לעיתים קרובות עם תוקפנים שקשה להבחין בהם בין עוברי אורח בסיטואציות מעורפלות, מהירות ומורכבות בהן עליהם לזהות ולנטרל איומים. ההשלכות של אי כישלון לריסון ומזעור נפגעים אזרחיים או אי נטרול יעיל של אויב יכולות להיות חמורות באותה מידה - למפעילים בשטח ולמטרות אסטרטגיות. אתגרים אנלוגיים מתמודדים עם מגיבים ראשונים אחרים והתמחויות צבאיות. מכיוון שהגורמים החברתיים, הארגוניים והאינדיבידואליים לאובדן שינה בקרב קבוצות תעסוקתיות אלו קשורים זה בזה באופן בלתי ניתן להפרדה, בפרק זה מוצג סקירה של האינטראקציות השיטתיות שיש לקחת בחשבון כדי להבין ולטפל בבעיות שינה והפרעות בקרב אוכלוסייה ביקורתית זו. נידון כיצד גישה כזו מספקת לרופאי שינה הזדמנויות לשיפור הטיפול החולה ובריאות הציבור באמצעות עבודה עם סוכנויות ניתוחיות.
קציני משטרה בארצות הברית, קנדה ואומות מתועשות רבות אחרות מתעלמים מדי בגלל שעות עבודה ארוכות ובלתי יציבות, עבודה במשמרת ושינה לא מספקת. גורמים אלו עשויים לתרום לרמות גבוהות של תחלואה ותמותה, הפרעות נפשיות, ותפקוד לקוי במשפחה. עייפות הקשורה בעייפות לביצועי המשרה וקבלת ההחלטות עלולה ליצור עלויות חברתיות וכלכליות בלתי צפויות בשל הרגישות, הסיכונים וההשלכות האפשריות של מעשיהם.

ניהול עייפות המשטרה דורש איזון הצרכים הביולוגיים והחברתיים של השוטרים נגד אלה של ארגונים המעסיקים אותם ואת הקהילות שהם משרתים. עבודת המשטרה היא אחת הפעילויות הממשלתיות החשובות והיקרות ביותר. קהילות חייב להיות מספיק קצינים בתפקיד בכל רגע להגיב חירום, למנוע פשע, מעצר עבריינים, אבל לא כל כך הרבה משאבים ציבוריים מבוזבזים. כדי לסבך את העניינים, הצורך בשירותי המשטרה משתנה לאורך היום, השבוע והעונה. בעיה זו תזמון מורכב על ידי המורכבות של ניהול עייפות ושעות עבודה.
אם הקצינים נפגעים על ידי עייפות, הם הופכים פחות ערניים, היכולות הקוגניטיביות והפיזיות שלהם יורדות, מצב הרוח שלהם מחמיר, והם הופכים פחות מסוגלים להתמודד עם הלחץ. דבר זה מקטין את בטיחות הציבור ואת בטיחות הקצין, שכן הסיכונים לתאונות עבודה, פציעות, טעויות והתנהגות לא הולמת גדלות. לאורך זמן, איבוד שינה כרונית הופכת את הקצינים לפגיעים יותר למחלות, הפרעות כרוניות וסוגי סרטן מסוימים. עייפות גם corrodes איכות המשפחה אינטראקציות חברתיות המסייעים לקצינים הקרקע לחצות את ההשפעה של חשיפה חוזרת לסביבת עבודה רעילים במשך קריירה של עשרות שנים.
אמצעי מניעה וטיפול מחייבים התייחסות לתהליכים שיטתיים אלו הגורמים לאובדן שינה ומפריעים להחלמה וכן במערכות הפנימיות הקשורות לחולים ב מצוקה.

אולי תרצה גם