攻撃を受けているウクライナ、建物や家屋が倒壊した場合の市民への救助者の指示

家が倒壊したらどうしますか？ウクライナでは、救助者は、ロシア軍の砲撃で生きることを余儀なくされた彼らの仲間の市民に指示を与えます

「住宅地の継続的な敵対と砲撃の状況では、家の瓦礫の下で自分自身を見つけるリスクがあります。

したがって、すべてのウクライナ人は、そのような場合に何をすべきか、そして自分自身を救う方法を知っている必要があります。

ウクライナの国家緊急サービスは、そのような状況で命を救うのに役立つ指示を用意しました。

「そもそも、救助者は、「救助者や外部の人々に連絡するように努めるべきです」と書いています。

叫んだり電話をかけたりして、自分がどこにいるのか、どのような状態にあるのか（傷、出血、骨折など）を伝えてください。

次に、落ち着いて、破片がなくなるのを待つ必要があります。

誰にも聞こえない場合は、最初に腕と脚を解放してみてください。これを行うには、周りを見回して状況を評価します。

あなたの動きがそれ以上のダメージを引き起こさないこと、そして別の崩壊を引き起こさないことを確認してください。

その後、得たものを慎重に解体します。

これができない場合、または自分の能力がわからない場合は、助けを求めて、聞かれるのを待つことをお勧めします。

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電話で救助者に連絡する可能性がない場合は、他の方法を試してください：バッテリー、チューブをノックする、叫ぶ。

それでも聞こえない場合は、周囲のがれきを注意深く片付けてみてください。

解放されたら、怪我がないか注意深く調べてください。

必要かつ可能であれば、応急処置.

救助者を待っている間、低体温症から身を守ることが重要です。

周辺を点検し、衣服、乾いたぼろきれ、その他のティッシュを着用してください。

シンプルなビニール袋は保温性に優れています。