高血圧クリーゼは、収縮期血圧が20〜100 mm Hg上昇し、拡張期血圧が10〜50 mm Hg上昇すると、血圧が突然上昇することです。 または最大210/120mmHgストレス、パニック、不安：これらすべてが高血圧の危機を引き起こす可能性があります

高血圧の危機が発生した場合のウクライナ保健省の適応症：

高血圧の危機を時間内に防ぎ、発症しないように可能な限りのことをすることが非常に重要です。

結局のところ、脳卒中、心臓発作–狭心症、心筋梗塞、昏睡、肺浮腫、急性心不全、脳症、妊婦の子癇、出血、心臓リズム障害など、多くの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

患者は、時間のわずかな増加でも検出するために、血圧を個別に監視する必要があります。

高血圧の危機、ウクライナ保健省の公衆衛生センターは次のことを推奨しています。

• 毎日血圧を監視します。
• 医師が選択した降圧療法を定期的に服用します。
• 不安やストレスに対処します。
• 喫煙と飲酒をやめます。
• 塩分摂取量を5g/日に制限します。
• 飽和脂肪と加工肉の消費を減らします。
• BMI（体重（kg）と身長のXNUMX乗（メートル）の比率）を確認します。
• 体重を調整する
• 高カロリー食品を低カロリー食品に置き換える、
• 有酸素運動を忘れないでください（戒厳令と敵対的な状況下で可能な限り）。

高血圧の危機に応急処置を提供する方法

血圧が180以上に上昇し、自分で安定させることができない場合は、専門の医療支援が必要です。

すべてが意識的にそして段階的に行われなければなりません。

我々は何をすべきか：

• 部屋のすべての窓を開けて、十分な酸素と新鮮な空気を供給します。
• 快適でリラックスした半座位を想定します。 この姿勢は、血液循環プロセスを正常化し、心臓血管系への負荷を軽減します。
• 高血圧治療レジメンの一部である降圧薬を服用してください。 錠剤は舌の下に置き、完全に溶解するまで保持する必要があります。
• 2分経っても改善が見られない場合は、リストから再度服用することができますが、通常はXNUMX回以内です。
• ゆっくりと深く息を吸ったり吐いたりして、呼吸を正常化してください。
• 心拍が頻繁にある場合は、舌の下で鎮静剤を服用することをお勧めします。
• すねに温湿布を作り、マスタード絆創膏を頸部後頭領域または温かい足浴に塗布します。 この手順により、下肢への血流が増加し、心臓領域の圧力が低下し、心臓発作を発症するリスクが低下します。
• 30分後、血圧を測定し、血圧が10〜20単位低下していない場合は、降圧薬の別の錠剤を飲みます。

15分ごとに血圧を測定し、値と薬を服用した時間を記録することをお勧めします。

この情報は、専門的な医療支援を求める必要がある場合に医師に役立ちます。

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情報源：

TCH