妊娠：出産中および出産後に髪はどうなりますか？ 専門家の回答
妊娠、出産前、出産中、出産後の髪の毛：髪のライフサイクルは、ホルモンを含むさまざまな要因の影響を受けます。 そして、産後の期間を大規模な脱毛と関連付けるすべての新しい母親を心配しているのは、まさに妊娠直後に発生するホルモンの変化です
出産後の髪の毛が減るというのは本当ですか？ どうすれば髪を健康に保つことができますか？ いつ心配する必要がありますか？ Policlinico diMilanoの内分泌学者であるAlessiaDolciが答えます。
妊娠中の母親が強くて美しい髪をしているのはなぜですか？
それはすべて、髪にプラスの効果をもたらす女性ホルモン、特にエストロゲンの効果のおかげです。
妊娠中、これらのホルモンの爆発があり、髪に非常に良く、美しく、太く、光沢があります。
髪はホルモン周期に関連しており、その成長期（アナゲン）はエストロゲンによって促進されます。
髪の毛と妊娠の終わり：出産後に何が変わりますか？ より多くの髪が失われるというのは本当ですか？
それについてはあまり言われていませんが、産後の脱毛は正常な発生であり、女性の人生のこの移行期に関与するホルモンに依存しています。
出産後、エストロゲンが急速に低下し、髪の毛が細くなり、もろくなり、抜けやすくなります。
これは通常、出産後3か月で発生し、正常な生理学的プロセスです。
さらに、母乳育児中は高レベルのホルモンであるプロラクチンが存在します。これはこの段階では不可欠ですが、髪の健康に悪影響を及ぼします。
妊娠中の女性：脱毛を防ぐための対策はありますか？
私たちが言ったように、脱毛の増加はホルモンの変化が原因である可能性がありますが、それだけではありません。
また、季節の周期、深刻な栄養不足につながる可能性のある不適切な食事、そしてまれに自己免疫性甲状腺炎などの内分泌疾患の影響も受けます。
しかし、果物や野菜が豊富な多様で健康的な食事を食べ、よく眠り、頻繁に洗うことで髪にストレスを与えない、積極的な製品の適用、高温ストレートナーなど、髪を健康に保つのに役立ついくつかの良い習慣がありますとヘアドライヤー。
亜鉛、銅、鉄のサプリメントを摂取すると便利な場合もありますが、これが本当に必要かどうかを評価するために、ヘアケアを専門とする医師である毛髪学者のアドバイスを求めることをお勧めします。
専門の内分泌専門医にいつ相談する必要がありますか？
新しい母親の場合、特に出産後の脱毛は、それが大きな懸念を引き起こすほど明白な場合があります。 しかし、一般的に、この現象は出産後XNUMXヶ月で止まります。
したがって、心配しないことが重要です。
同じことが一般的にすべての人に当てはまります。おそらく体重の変化、不眠症、眠気、うつ病などの他の症状に関連して、XNUMXか月以上にわたって通常とは異なる脱毛に気付いた場合は、内分泌専門医に相談することをお勧めします。出産後甲状腺炎、高プロラクチン血症、過剰なアンドロゲンまたはコルチゾールなどのホルモンの問題を除外します。
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