ტერაქტის შემდეგ PTSD - ტერორისტული სტრესის შემსუბუქება?
როგორ გავუმკლავდეთ PTSD- ს ტერორისტული თავდასხმის შემდეგ? ეს არის საერთო სიტუაცია, რის შემდეგაც შეიძლება მოხდეს მშობიარობის შემდგომი სტრესი.
PTSD, ან პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა ვითარდება განსაკუთრებული საფრთხის ან კატასტროფული ხასიათის სტრესული მოვლენის ან სიტუაციის შემდეგ, რომელიც შესაძლოა გამოიწვიოს გავრცელება distress თითქმის ნებისმიერში. PTSD არის აშლილობა, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს ყველა ასაკის ადამიანზე. ადამიანების დაახლოებით 25-30%-ს, რომლებიც განიცდიან ტრავმულ მოვლენას, შეიძლება განვითარდეს PTSD. მაგრამ როგორ გავუმკლავდეთ PTSD შეტევას?
ავსტრალიის მკვლევარებმა შეიმუშავეს 'მსოფლიოში პირველი' მითითებები, რომ ხელი შეუწყონ საგანგებო სიტუაციების მუშაკებს ტრავმული მოვლენის შემდეგ, მაგალითად, პარიზის ტერორისტულმა შეტევებმა. ავსტრალიის ეროვნული სახელმძღვანელო მითითებები PTSD- ს მკურნალობისა და დიაგნოზისთვის პირველ რიგში პროფესიონალები შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი მხარდაჭერა EMT, პარამედიკის, მოხალისეების და მეხანძრეები (ცნობილი Sapeur-Pompiers de Paris) ამ კონკრეტულ მომენტებში და დაეხმარეთ იმაში, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს PTSD შეტევა.
მინიმუმ 8,500 მეხანძრე მუშაობს პარიზში და დაახლოებით 2.000 პროფესიონალი მონაწილეობდა პარიზში 11/13 ღამით. ბევრ მათგანს უწევს PTSD, რადგან ისინი კოლეგებს ეხმარებიან, რაც საშინელი Bataclan სცენარის წინაშე დგას.
ავსტრალიის სახელმძღვანელო პრინციპები, დოქტორი სემ ჰარვი ახალი სამხრეთი უელსის უნივერსიტეტიდან და შავი ძაღლი ინსტიტუტი, განაცხადა, რომ ბუნების მუშაობის საგანგებო სამსახურში გულისხმობდა ადამიანი არაერთხელ ექვემდებარება ტრავმატული მოვლენები. "ავსტრალიაში მიმდინარე საგანგებო სიტუაციების მუშაკთა სულ მცირე 30% განიცდიან PTSD სინდრომს და ვიმედოვნებთ, რომ ეს მაჩვენებელი კიდევ უფრო მაღალია, თუ გადაუდებელი დახმარების სამსახურის მუშაკებს განიხილავენ", - განაცხადა მან ინტერვიუში ABC ავსტრალია შარშან ოქტომბერში
როგორ გაუმკლავდეთ PTSD შეტევა სწორად?
"PTSD განსხვავდება საგანგებო მუშაკთა შორის იმგვარად, რომ ის წარმოადგენს ... და ხშირად მკურნალობა უნდა იყოს განსხვავებული ... და სწორედ ამიტომ გავაკეთეთ ახალი სახელმძღვანელო პრინციპები, რომლებიც სპეციფიკური მუშაკებისთვისაა გათვალისწინებული".
PTSD სიმპტომები
- ხელახლა ცხოვრების ტრავმამუდმივი განმეორებადი და არასასურველი მოგონებები ნათელი სურათების ან კოშმარების სახით, რამაც გამოიწვია ოფლიანობა ან პანიკა
- ზედმეტად ფხიზლად ყოფნა ან დაჭრა: იწვევს ძილის სირთულეს, გაღიზიანებას და კონცენტრაციის ნაკლებობას
ღონისძიების შეხსენებების თავიდან ასაცილებლად: ტრავმატულ მოვლენასთან დაკავშირებული ადგილების, საქმიანობის, ხალხის ან აზრების თავიდან აცილება - ემოციურად დაბნეული: ყოველდღიური საქმიანობისადმი ინტერესის დაკარგვა, შეწყვეტისა და მეგობრებისა და ოჯახისგან განშორების შეგრძნება
ტრავმის მუდმივი ექსპოზიცია აღინიშნება PTSD სიმპტომების სიხშირეზე
ექიმმა ჰარვიმ თქვა, რომ პოლიცია, ცეცხლი და სასწრაფო დახმარების ოფიცრები რეგულარულად ხვდებოდნენ საშიშ და მძიმე სცენარებს. ”ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ტრამვა მათ მიმართ, მაგალითად, იმ შემთხვევაში, თუ პოლიციელს თავს დაესხა ვინმე”, - თქვა მან. ”მაგრამ სხვა დროს - და, ალბათ, უფრო გავრცელებულსაც - ეს მხოლოდ ისინი არიან ტრავმული მოვლენის მომსწრენი. ”უამრავი ინციდენტის კუმულაციური ზემოქმედება პრობლემებს უქმნის გადაუდებელი დახმარების მუშაკების მნიშვნელოვან ნაწილს.”
ექიმ ჰარვის თქმით, განმეორებითმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთ მუშას PTSD სიმპტომების განვითარება. ”შემდეგ ისინი განმეორებით განიცდიან სხვადასხვა ტრავმულ მოვლენებს, რომლებსაც განიცდიდნენ და ეს შეიძლება კოშმარების ან უკუჩვენებების შედეგად მოხდეს”, - თქვა მან. ”ისინი ჩერდებიან იმ აღგზნებულ 'ჩხუბში ან ფრენის მომენტში' და ამიტომ ისინი ხშირად ძალიან ხტუნავები არიან - ვერ იძინებენ, ვერ დაისვენებენ. ”ისინი ხშირად განიცდიან დეპრესიას, შფოთვით აშლილობებს და უვითარდებათ ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების პრობლემები.” ექიმ ჰარვის თქმით, თვითმკვლელობის გაზრდილი მაჩვენებლები დაინახეს გადაუდებელი დახმარების მუშაკებმა, რომლებმაც განავითარეს PTSD.
სამეფო ავსტრალიის და ახალი ზელანდიის კოლეჯთა კოლეჯთა დამოუკიდებლად განხილული და მოწონებული ახალი ეროვნული სახელმძღვანელო პრინციპებს. ექიმ ჰარვის თქმით, ახალი სახელმძღვანელო პრინციპები ემსახურება გადაუდებელი დახმარების მუშაკებს, სიმპტომების გამოვლენისა და ადრეული დიაგნოზის დასადგენად. სახელმძღვანელო მითითებები ასევე შეისწავლის თუ როგორ უნდა მოექცნენ PTSD გადაუდებელი დახმარების მუშაკებს შორის, როგორ შეამცირონ სიმპტომები და საუკეთესო გზები იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ადამიანი დაბრუნდეს სამსახურში.
ექიმ ჰარვის თქმით, გადაუდებელი დახმარების ზოგიერთ თანამშრომელს გაუჭირდა დახმარების თხოვნა ფსიქიკურ დაავადებასთან დაკავშირებული სტიგმისა და მათი კარიერის გავლენის გამო. ”ეს გართულებულია, რადგან სინამდვილეში ის არის, რომ თუ მათ განიცდიათ PTSD, თქვენ ხშირად უწევთ ფრონტის ხაზის ამოღება, რომ შეძლოთ მკურნალობა. ”შემდეგ კი, როდესაც ისინი თავს უკეთესად გრძნობენ, რთულია გადაწყვეტილების მიღება, როდესაც ისინი მზად იქნებიან კვლავ განიცდიან ტრავმას.
"მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ეს სახელმძღვანელო მითითებები მაინც საშუალებას მისცემს ამ ხალხს მაქსიმალურად დაემყარებინათ საუკეთესო მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობის გზაზე ... ჩვენ ვიცით, რომ ეხმარება შედეგებს და ვიცით, რომ ეს მკურნალობა ეფექტურია საგანგებო მუშაკებთან".
გაანალიზეთ და აღმოაჩინეთ მეტი, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ PTSD თავდასხმა, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ოფიციალური PTSD სახელმძღვანელო 166 გვერდი (PDF VERSION)
[დოკუმენტი url = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" width = "600" სიმაღლე = "720"]