Дәрігер ПЦС ауруымен ауыратынын мойындайды. Оның тәжірибесі көптеген адамдарға PTSD шабуылын қалай жеңуге болатындығын түсінуге көмектесе алады.

Психикалық аурудың салдарынан өзін-өзі өлтіруден аман қалған дәрігердің тәжірибесі. Үстінде Ең жақсы медициналық күтім, Памела Вимбл PTSD шабуылымен қалай күресуге болатындығын түсіну үшін өте пайдалы болуы мүмкін осы конфессиямен бөліседі.

«Құрметті Памела, мен өмірімде бірдеңе сәтсіздікке ұшырағаныма ешқашан қатты қуанған емеспін. Осыдан төрт апта бұрын мен қайтыс болдым. Түрмедегі жүрек-өкпелік қамауға алу. Неге мен түрмеде отырдым? Менің әйелім полицияға ескерту жасады. Артық дозаланғаннан кейін олармен сөйлесу үшін мен жолға шықпағанымда, шериф депутаттары ренжіді. Мені бокстан өткізгеннен кейін, олар мені жүк көлігімнен батпақ көшеге лақтырып тастады да, мені риза етті. Мені ауыр қылмыспен және екі ауыр қылмыспен айыптағаннан кейін, олар менің суицидіме керемет көмек көрсетті.

Бірнеше керемет арқылы мені қайтадан алып келді. Мен өмірімнің төрт күнін сағынып жүрмін, оның ішінде үшеуіне қолдау көрсету керек, бірақ мен тірімін. Мен өзімнің әлсіздігімді сатқындықтан, сүйіспеншілікпен және шыдамдылықпен орындай алатын барлық қарым-қатынастарымды қалпына келтіруім керек. Мен ешқашан өз мамандығыммен айналыспауым мүмкін, бірақ мен тірімін. Менің отбасымда күйеуі, әкесі, ұлы және ағасы бар.

Бірде әйелім бізді ҚБ-да қалай жасайтынымызды сұрады, барлығының ең жаман күні және жақсы болуы үшін. Менің ең ауыр күнім - менің соңғы күнім. Бір қызығы, мен өзімнің жеке өмірімдегідей бақытты болдым. Мұның бәрін аяқтау туралы шешімім 100% жұмысқа байланысты болды ».

PTSD шабуылы пайда болған кезде қалай күресуге болады

«Мен осыдан бірнеше апта бұрын жас қызды жоғалттым. Тұмау. Мен тиісті протоколды орындадым, оған екі рет ем қабылдадым, және ол өзін жақсы сезінді, сондықтан мен тиісті ескертулермен үйден шығарылдым. Отыз сағаттан кейін ол тыныс алу режимінде қайтып келді. Ол отбасылық қамқорлықтан бас тартумен өмірді қолдауды аяқтады. Олар, әрине, мені кінәлады. Әрине, шағымданды.

Менің шолуым бірнеше күннен кейін болды. Менің жұмыс берушілерім бұл істі өте өкініп, маған қолдау көрсеткенімен, нәтиже, осы оқиға мен басқа да маңызды оқиғалардың салдарынан тоқтатылуы мүмкін. Мен олардың адалдығы үшін алғыс білдірдім. Алдымен әйелі мен мен бұл туралы әңгімелесті, мен жақсы болдым. Мен жұмыс істеп жүрген кезімде толық уақытты қайтара аламын. Мен сол түні қайғылы жұмысқа оралдым, бірақ менің ықтимал нәтижеммен ыңғайлы болды. Таңертең ерте үйге келгенде, мен жай ғана қайғылы болдым. Мен қызға және оның отбасына айғайладым. Мен ұйықтап, әлі де қайғыға батадым.

Бізде бір сөз бар дәрігерлік жәрдем беру орны Жазықсыз адамдардың жарақаты мен өліміне куә болған кезде: «Жанымның бір бөлігі өлді». Бізге ешқашан кеңес беру ұсынылмайды және соңында сіз күтуге қиналатын жедел жәрдем дәрігерін аласыз. Психолог бұл жай ғана соңғы қыз емес еді дейді. Бұл жарақаттан кейінгі жарақат, жарақаттан кейінгі жарақат».

Осы уақытқа дейін бұл тәжірибе бізді PTSD өзін қалай көрсете алатынын жақсы түсінуге мәжбүр етеді. Бұл қайғы, апатия және көңілсіздік сезімі сияқты. Бірақ бұл бұдан әлдеқайда көп нәрсені жасырады. Білу керек ең маңызды нәрсе - PTSD шабуылымен қалай күресу керек.

Awareness

«Менің Гаитидегі құтқару және қалпына келтіру сапарынан PTSD бар екеніне сенімдімін. Қызып тұрған денелерден көшеде қайыр сұрайтын аштық балаларына дейін. Жылдар өткенде, тақтайшалары мен сылақтары ұқсас Мексикалық қонақүйге кіріп, шіріп жатқан еттің иісі маған қатты әсер етті. Үлкен переректальды абсцесс ашқан кезде, мен өлі денелерді иіс сезетін едім.

Айсбергтің кеңесі. Қорқынышты жағдайлар. Нашақорлықпен өлтіру, онда бала бейсбол жарғанмен өлтірілді. Оның есірткі достары оны тастап кеткенде, әрең тірі қалды жедел жәрдем шығанағы. Нашақор анам төлемеген кезде баланың басынан оқ атқан. Бауырлардан қан мен миға сіңгендіктен, дәлел ретінде оларды алу үшін киімді шешуге көмектесуім керек болды. Атыс. Пышақтау. Біз мұны күнде жасаймыз »деп жауап берді.

PTSD-мен күресу оңай емес. Жоғарыдағы сияқты қиын жағдайлар психикалық аурудың PTDS-ге қалай айналғанын және екінші рет PTSD шабуылымен қалай күресуге болатынын түсінудің кілті бола алады.

PTSD шабуылы: оны қалай көрсетуге болады?

«Мен қайғы-қасіретпен жалғыз отыра отырып, өзіме керек нәрсені алдым да, тауға шықтым. Менсіз әйелім жақсы болған болар деп ойладым. Мен оған: «Кешіріңіз. Сіз жақсырақ болуға лайықсыз. Мен мықты болуға тырыстым. Мен енді оны ала алмаймын. Бұл қыздың өлуі тым көп болды. Ол үшін тоқтату керек пе? Мен жалғастыра алмаймын. Кешіріңіз. Мен сені дүниенің соңына дейін және артқа қарай жақсы көремін, бірақ бір рет ауырғаннан кейін мен сені ренжітуді тоқтата аламын. Сіздің отбасыңыз бен шіркеуіңіз сізге көмектесе алады және сіздің қаражатыңыз өзіңізде болады.

Мен студенттің несиелік берешегімнің әйеліме бермейтінін және кем дегенде, менің қамқорлығым бойынша өмірді сақтандыруды жүзеге асыратыны туралы соңғы ойларымен бірнеше дәрі табыстадым. Содан полиция машиналары келді. Неліктен олармен сөйлеспекпін немесе әйеліммен бетпе-бет сөйлескісі келмей қалғанын білмеймін, мен көлік жүргізуді жалғастырдым. Мен жол қозғалысы туралы барлық заңдарға бағыныштымын, ешқашан 22 мильден аспады және ешқайда кетпейтін жаяу жүргіншілер мен басқа да автокөліктерді пайдаланбадым. Бір кездері мен жағаға шығып, бірнеше офицерлер мылтығымды алып, маған қаруды бағыттады. Олар менің қару-жарақтарым бар-жоғын білгісі келді, мен оларға көлік құралында екендіктерін айттым. Мен қолымды көзге көрінетін етіп ұстап тұрдым, бірақ машинаны тастаудан бас тарттым, өйткені олармен сөйлескім келмеді. Сайып келгенде, мені жүк көлігінен тастап, жараланған, пышақтап, полицияның артқы жағына қойдым.

Мен ауруханаға баруды өтіндім. Мені түрмеге апарғанына таң қалдым. Мен өзіме-өзім қол жұмсағандардың бәрі ауруханаға бірінші келді деп ойлағандықтан, біртүрлі болып көріндім. Дозаланған дозадан ауыра бастадым. Тереңдеп, жүрек айну және аздап тұрақсыз. Олар мені брондау бөлмесінде отырғызды, бұл менің есімде ».

PTSD қауіпті әрекеттерді жасайтын адамдарды қабылдауы мүмкін. PTSD шабуылымен қалай күресуге болатынын түсіну және адам оның белгілері пайда болған кезде тануды үйрену жақсы.

PTSD шабуылынан кейін

«Келесі төрт күннің ішінде менің есімде жоқ. Маған түрмеде тыныс алу, содан кейін жүрек ұстамасы дегенді айтып, олар СРП бастады. Мені ауруханаға жеткізіп, қайтадан импульс алды. Мен вентиляторды қолдағанда қатты ауырдым. Менің отбасыма өлетінімді айтты. Содан кейін менің сүйкімді қызым менің алған заттарымды тауып алды және тиісті медбикелер берілді. Мен жақсарттым. Бірнеше күннен кейін мен саңылауларды шығарып тастадым.

Күн сайын дерлік, сол ең жаман күннен бастап, әйелім маған қарап: «Мен тіпті болғанына сенбеймін!» - деп қайталайды. Мен бұл туралы айтқан адамдар қатты шошып кетті. Мен үйреткен бірнеше тұрғындармен сөйлестім, олар бұған сене алмайды. Мен де алмаймын. Кез-келген дәрігермен кездесуі мүмкін. Ешқандай ескертусіз.

Бұл маған қалай болуы мүмкін?

«Мұндай жағдай менімен болады деп ешкім ешқашан ойламас еді. Алайда менде ауырсыну мен ауырсыну бар, бұл оның болғанын дәлелдейді. Біз емдеуге тырысқанда, мен уақытымды аяттар оқуға, дұға етуге және біршама дене шынықтыруды алуға тырысамын (өмірді қолдаудың бірнеше күні денеңізге қаншалықты ауыр болуы мүмкін, кеудедегі қысуды айтпағанда, таң қалуыңыз мүмкін).

Мен ER-ге қайтып оралғаныма сенімді емеспін. Қыздың қайтыс болғаннан кейін бірнеше жұмыс ауысымына түскен. Мен бәріне сенімсіз болдым. Пациенттер туралы шешім қабылдай алмадым. Егер сіз тұмаумен ауыратын науқасқа ағыза алмасаңыз, онда сіз кімнен ағызуға болады? Барлық нәрсені дұрыс істегеніме қарамастан, мен әлі де ұйықтап жатырмын. Мен осы отбасы үшін қайғырамын. Шұғыл медицина мені анықтады. Мен күн сайын жұмыс істегенді жақсы көрдім. Менің ойымша, бір кездері өз науқастарына қамқор болатын жақсы док болдым. Қазір мен жұмысқа қайта бару туралы ойланамын.

Дегенмен, мен мұны түсінуге тырысамын. Мен бір нәрсеге сенімдімін - Мырзалар мені бір себеппен құтқарды! Мен өзімнің қаншалықты жақын болғанымды (7.1 рН, 15 сүт қышқылы, жүрек жеткіліксіздігі, бүйрек жетіспеушілігі, жоғары жүрек ферменттері және рабомиллиолиз) қаншалықты қатты қорқынышты екенін түсіндім.

Мұны жасамаған адамдарға тәлім беріп, насихаттағаныңыз үшін және одан да көп суицидтің алдын алуға көмектескеніңіз үшін тағы да рахмет. Әрине, сіз сюжеттің көмегімен кез-келген нәрсені жасай аласыз. Маған ерекше назар аударғанын қаламаймын, бірақ ол кеш болып қалғанда біреуге жетеді деп үміттенемін ».

Майкл

 

PTSD: БАСҚА ҚАТЫСТЫ МАҚАЛАЛАР

Психикалық денсаулығы бұзылған ардагерлер үшін инсульт қаупі жоғары

Террористік шабуылдан кейін PTSD-пен күресу: Post Travmatik Stress Disorder қалай емдеуге болады?

PTSD: Алғашқы жауап берушілер Дэниелдің суреттерімен танысады