Distorsioni e fratture di mano e polso: le cause più comuni e cosa fare
Distorsioni e fratture di mano e polso: le mani svolgono una funzione importante not solo Nelle attività quotidiane, ma anche per chi pratica спорт
La possibilità di incorrere in distorsioni o fratture di mano o polso rappresenta un pericolo (e una preoccupazione) sia per chi pratica sport da contatto, come kickboxing o arti marziali, ma anche per lavora manualmente, sia in terminidiu continidiu. 'арто.
Mano e polso, quali sono le dei traumi тудырады ма?
Distorsioni e fratture di mano e polso, ma anche tendiniti e patologie infiammatorie sono molto sık жиі неgli sportivi amatoriali allenati және inesperti.
L'inesperienza infatti porta a compiere il gesto atletico nel modo scorretto, mentre la mancanza di allenamento e riscaldamento prima dell'attività fisica aumenta il rischio di traumi.
Ecco perché, ugualmente a caviglia, ginocchio, anca e spalla, è necessario preparare mani polsi e dita al gesto sportivo con lo stretching e utilizzare le giuste protezioni e supporti nel caso in cui si pratichino e baskettor e ratichino e spalla.
Anche una conoscenza dei rischi del gesto specifico, come il palleggio nella pallavolo немесе il pull-up del crossfit può aiutare a prevenire lo sviluppo di traumi.
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Нел caso in cui due giorni di riposo e applicazione di ghiaccio bastasero емес, è маңызды rivolgersi немесе ортопедияға бару үшін БҰҰ маманы.
Non bisogna infatti sottovalutare i traumi, anche per il ruolo importante che hanno le mani nella vita quotidiana.
Nel caso di fratture a mano o polso, l'alternativa all'ingessatura per chi necessita di tornare alle proprie attività in tempi brevi è l'utilizzo di placche performanti o viti che hanno la funzione di gesso interno.
In questo modo il segmento interessato dalla lesione rimane fermo, ma si può muovere la mano nell'attesa della riparazione dell'osso.
A questo punto, escluso il sollevamento di pesi e la guida dell'auto, il paziente potrà svolgere tutte le attività; inoltre non svilupperà rigidità articolare perché l'arto non è stato immobilizzato e quindi il recupero dopo il trauma sarà più veloce.
I mezzi di sintesi utilizzati nell'impianto inoltre non hanno bisogno di essere rimossi, tanto che il paziente si dimentica di averli; basti considerare che non sono nemmeno rilevati ai controlli negli aeroporti.
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Attesa della Guarigione, sulla base della valutazione dello speciala, è possibile tornare a fare sport con l'uso di tutori personalizzati confezionati келеді гуантилер мен материалды термомодуляторлар әр түрлі және екінші деңгейлі термомодуляторлар.
I tutori proteggono e tengono a riposo le strutture coinvolte nel trauma, sostituendosi alle funzioni perse in attesa che le strutture guariscano, come nel caso di lesioni nervose a seguito di una фаттура, consentendo però il gesto necessario per una specifica attività.
I tutori standard, invece, spesso non lasciano traspirare la pelle, comprimono le strutture della mano o delle dita және forniscono un reale supporto al gesto dello sportivo.
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