Trigliceridi alti, коса тарифі?

da Криштиану Антонино Соңғы жаңарту Giu 19, 2023 ж

Parte della famiglia dei gliceridi insieme ai monogliceridi e ai digliceridi, i trigliceridi sono esteri neutri del glicerolo che – al posto degli atomi d'idrogeno dei gruppi ossidrilici – si compongono di tre catene di acidi grassi

Li si trova nel sangue, ma la loro concentrazione non dovrebbe superare i 180 mg/dl: quantità più elevate di trigliceridi espongono la persona al rischio di malattie cardiovascolari.

Ол үшін қандағы холестеринді (LDL) анықтауға болады.

Формула è: холестерин LDL = жалпы холестерин – холестерин HDL – триглицерид/5

Chi ha troppi trigliceridi nel sangue soffre di ipertrigliceridemia.

Шартсыз, жеке емес және траттата, персона мен сандық белгілер.

Trigliceridi alti, cosa sono

Avere i trigliceridi alti nel sangue significa soffrire di ipertrigliceridemia.

Riserva energetica per l'organismo, i trigliceridi sono lipidi introdotti nel sangue attraverso l'alimentazione e – in minima parte – prodotti dal fegato.

Негізгі құрамдас бөліктер, бұл өте қажет.

Tuttavia, è fondamentale che la loro concentrazione sia tenuta sotto controllo.

Қалыпты триглицеридтер < 150 мг/дл

Trigliceridi шекаралық сызығы 150-199 мг/дл

Trigliceridi alti 200-499 мг/дл

Trigliceridi molto alti > 500 мг/дл

Trigliceridi superiori ai 200 mg/dl espongono және più alto rischio di aterosklerosis, оқиғалар ми қан тамырлары, коронаропатиялар және әртүрлі басқа патологиялар.

Trigliceridi alti, i sintomi

A meno che non si parli di casi molto gravi, i trigliceridi alti non danno sintomi.

Solamente se il loro valore сатылымдағы сопра мен 1000 мг/дл.

өткір панкреатиттік тексеру және тексеру үшін қосымша қосылыстар
ксантома (placche o noduli giallastri causati da depositi di macrofagi infarciti di grasso nella pell).

Tuttavia, anche quando la persona non avverte alcuna sintomatologia, i trigliceridi lavorano silenziosamente және aumentano il rischio di malattie cardiovascolari, атеросклероз және өткір панкреатит.

L'ipertrigliceridemia, ma è ancora più rischiosa quando si associa ad altri fattori di rischio:

басси livelli di colestero buono (HDL) және алдыңғы di alti livelli di colestero cattivo (LDL)
диабет

Синдром метаболизмі

Метаболикалық синдром синдромы, атап айтқанда, è una condizione è una condizione che zarurat la massima attenzione.

Қан қысымының жоғарылауы, ипертриглицеридемия, ипергликемия, семіздік және басқа да ипергликемия, жүрек-қан тамырлары ауруларының жоғарылауы, инфаркт және жүрек-қан тамырлары аурулары.

Trigliceridi alti, себебі

Alla base dei trigliceridi alti vi è uno stile di vita con abitudini scorrette.

Particolarmente rischiosi sono:

il fumo di sigaretta
una dieta ricca di шөпі
семіздік немесе сораптау
eccessiva sedentarietà
алкоголь

Tuttavia, alla base dell'ipertrigliceridemia vi possono essere anche:

қант диабеті
метаболикалық синдром
gravi malattie renali
инсулинге төзімділік жоқ
malattie endocrinologiche l'ipotiroidismo
l'utilizzo di farmaci quali la pillola anticoncezionale немесе диуретиктер тиазидиді
malattie genetiche come l'ipertrigliceridemia familiare (che colpisce però solamente l'1% della popolazione)

Nella maggior parte dei casi, i trigliceridi alti sono causati da una dieta excessivamente калория.

Асқорыту процессі, ішек жасушаларының жасушалары мен хиломикрондағы липидті диеталар және трасформано, la cui funzione è proprio quella di trasportare және «nuovi» триглицериді не сәуегей.

La produzione viene messa in atto anche dal fegato, dove parte però dagli aminoaccidi және dal glucosio dietetici e – trasporto үшін – VLDL шығарады.

I trigliceridi vengono dunque portati nel sangue, affinché le cellule tissutali impieghino және lipidi come fonte di energy (inmediata o di riserva).

Quando la persona ha un corretto stile di vita, fatto di una dieta equilibrata e di una enough attività fisica, la produzione di trigliceridi e dei loro trasportatori è in linea con le esigenze delle cellule tissutali; Quando l'alimentazione è eccessivamente grassa o è presente una condizione patologica, la produzione supera al contrario le esigenze delle cellule ei trigliceridi si accumulano nel sangue.

Trigliceridi alti, la diagnosi

Жалпы, i trigliceridi alti vengono rilevati “casualmente” nel corso di normali esami del sangue: il medico, periodicamente, andrà a prescrivere al paziente la misurazione del colesterolo totale, del LDL және HDL, della glicolicery, della gliceria della gliceria. «стандартты» параметрі.

L'esame deve essere svolto a digiuno da almeno 12 руда, la sera prima, è necessario consumare una cena leggera.

Se non si rispettano tali regole è possibile che l'esame rilevi un “falso positivo”.

Басқаша айтқанда:

evitare gli eccessi alimentari nei 4-5 giorni precedenti
evitare il consumo di alcol nei 2-3 giorni precedenti
non esagerare con l'attività fisica nelle 48 ore che precedono il prelievo

Trigliceridi alti, la терапия

La prima terapia, per chi soffre di trigliceridi alti, è la modificazione dello stile di vita: Varia da Paziente a Paziente, Ed è volta ad un cambiamento – Principalmente – Nelle abitudini alimentari.

Se poi tutto questo non dovesse bastare, il medico potrà prescrivere farmaci come i fibrati, l'olio di pesce, la niacina e le statine.

Ипертриглицеридемияның себебін анықтау:

алиментазионе рикка ди шөп және ди калория: модифика делла диета
obesità/sovrappeso: dieta volta al dimagrimento e piano educativo per apprendere le basi di un'alimentazione sana
patologia renale: trattamento per la cura della medesima (мүмкін)
assunzione di un Medicinale: sospendere la sua assunzione discutendo col medico di base il migliore sostituto

La dieta per i trigliceridi alti

La maggior parte dei casi di ipertrigliceridemia è causata da un'alimentazione scorretta: molto spesso è enoughe modificare il proprio stile alimentare per far rientrare және valori nella norma.

Тұтыну мүмкіндігінше жоғары калориялы және кәдімгі асқабақ/алколиче, анкор пиу а фронте di un'attività fisica scarsa or inesistente, causa una rispostata metabolica тиімсіз және сәйкессіз.

Жалғыз сұрақ емес: кәдікті тұтыну, қандағы гликемия және иннальза ипергликемия және дунк сулинемия.

Қоректік заттардың метаболизмі бұзылады, қышқыл шөптер мен триглицеридтер санының өзгеруін талап етеді.

Алкогольді тұтынуды жалғастырыңыз: инсулинді стимолоды немесе триглицеридті триглицериді қосады.

Le abitudini alimentari (e non solo) che prevengono l'innalzamento dei trigliceridi sono dunque:

Диета тепе-теңдігін сақтау, денені басқару
ridurre o evitare il consumo d'alcol
фумар емес
tarife regolare attività fisica
Омега-3 қышқылдары, сардина, троте, аринге және лосось өнімдерін тұтынуға болады.
Limitare il consumo di carne, specialmente quella rossa
consumare molta frutta e verdura, ricche di antiossidanti
preferire i cereali integrali a quelli semplici
limitare il consumo di grassi saturi (latticini ішіндегі контентути сопраттутто)
prediligere gli acidi grassi monoinsaturi (olio d'oliva e frutta secca ішіндегі contenuti)
evitare i grassi idrogenati (мерендиндегі презентация, тағамдар және продотти да конфезионати)

Esistono infine alimenti capaci di contrastare l'innalzamento dei trigliceridi, per via dell'elevato contenuto di acidi шөптер essenziali омега-3, acido alfa linoleico, acido eicosapentaenoico және acido docosaesaenoico.

Si tratta del pesce azzurro, degli oli di pesce e degli oli vegetali.

I farmaci per i trigliceridi alti

Qualora cambiare le abitudini alimentari non bastasse per ridurre il numero dei trigliceridi nel sangue, è possibile fare ricorso ad alcuni farmaci su prescrizione medica:

олио di pesce: grazie al contenuto di омега-3 аббасса және триглицеридті және гликемияны қорғау, антинфиаматория мен антиоссидантты қорғау
fibrati: sono i farmaci più efficaci per chi soffre di ipertrigliceridemia
ниацина: триглицериди ма анче и холестеринді каттиво, аументандо квелло буоно
Статин: LDL холестериніне байланысты негізгі әсер ету, триглицеридті жоғарылату кезіндегі жоғары тиімділік

Adottando un corretto stile di vita, agendo sull'alimentazione e sull'attività fisica, le probabilità che i trigliceridi nel sangue diminuiscano sono molto elevate.

Tuttavia, la risposta non è la medesima per tutti: Ogni Paziente reagisce in mode diverso ai cambiamenti and alle terapie.

Ecco dunque che, l'ipertrigliceridemia, and semper monitorata dal proprio medico affinché il rischio cardiovascolare and abbassi.