에 게시 된 새로운 연구에 따르면 랜싯은 운동을위한 자조 접근법 전문가가 원격으로 감독합니다. 물리 치료사 사람들을 돕는 만성 피로 증상 (CFS). 목표는 자신을 더 잘 관리하고 효과적으로 관리하는 것입니다. 건강 조건.

발견은 CFS를 가진 200 사람들의 시험을 분석하여 발견되었습니다.GES 그룹)뿐만 아니라 전문 의료 또는 전문가 의료 단독 (대조군). 수준 신체 활동 GES 환자는 전화 상으로 또는 물리 치료사가 Skype ™를 사용하여 정보 및 조언을 제공하는 반면 점진적으로 증가하고 있습니다.

자조 접근법은 환자를위한 전문 클리닉에 실제로 출석 할 필요가 없도록합니다. 이것은 비용이 많이 들고 클리닉에 접근 할 때 치료가 제한되는 경우가 많습니다.

약의 리필을 위해 GES 그룹에서 소책자를 6- 단계 프로그램 환자가 천천히 그리고 안전하게 환자를 신체 활동 수준 12 주 동안. 첫 번째 8 주 동안 GES 참가자는 조언을 받고 진행 상황을 논의하기 위해 물리 치료사의 도움을 받았습니다.

환자는 매일 매일의 활동뿐만 아니라 일주일에 5 일 동안 참여할 수있는 운동 (대부분 도보를 선택 함)을 선택하도록 권장 받았다. 점차적으로, 환자들은 매주 선택된 신체 활동에 소비 된 시간의 양에 20 % 이상을 추가함으로써 운동량을 증가시키기 시작했습니다.

어떤 환자도 GES의 결과로 부작용을보고 한 적이 없으며 GES 참가자 중 약 1/5 (18 %)이 전반적인 건강 상태를 평가할 때 "훨씬 더 좋음"또는 "매우 좋음"을 느꼈다고보고 한 반면 20 (4) %).

출처: 뉴스 의학 생명 과학