뒷발 모지: 엎드린 발 개요

때때로 엎드린 발 또는 발 외반이라고도 불리는 뒷발 모지는 세계 인구의 높은 비율에 영향을 미치는 기형입니다

그러나 경미한 형태로 나타나는 경우가 많아 자각하지 못하는 경우가 많다.

이 장애는 발의 뼈 구조에 영향을 미쳐 여러 생체역학적 및 자세 변화를 일으킵니다.

효과적인 치료를 위해서는 어린 나이에 정확한 진단을 내리고 그에 맞는 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

이 기사에서 후족 외반에 대해 알아야 할 모든 것을 알아보십시오.

후족 외반은 무엇으로 구성됩니까?

먼저 뒷발이라는 개념이 무엇을 의미하는지 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

'뒷발'이라는 용어는 두 개의 특정 뼈인 종골과 거골을 의미합니다.

전자는 거골 외에 지면 및 중족부의 뼈 부분과 직접 접촉하는 반면, 후자는 종골 위에 위치합니다.

후족부 외반증은 발뒤꿈치에서 볼 때 거골이 정중선을 향하여 아래쪽으로 미끄러짐으로 인해 종골이 비정상적으로 안쪽으로 기울어져 있는 발의 병리학적 상태입니다.

발의 외반 상태를 내반과 혼동해서는 안 됩니다.

실제로 발이 정중선에서 멀어지는 경향이 있어 발바닥이 바깥쪽으로 기울어지는 것을 내반이라고 합니다.

뒷발 외반은 잘못된 위치 지정이 발바닥 아치를 비정상적으로 낮추는 경향이 있어 발바닥이 지면에 완전히 닿아 평평해지는 경향이 있다는 점에서 종종 평발과 관련됩니다.

이 상태는 기울어지는 정도에 따라 다른 정도의 심각도로 나타날 수 있으며 경우에 따라 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

사실, 외반족 발을 앓고 있는 사람이 어떤 종류의 불편함이나 통증을 경험하지 않을 수도 있습니다.

그러나이 상태는 신체의 전반적인 건강에 영향을 미치고 XNUMX 차 합병증을 유발할 수 있습니다.

후족부 외반의 가능한 결과는 다음과 같습니다.

  • 요추 전만증(Lumbar lordosis)은 하지의 내회전과 골반의 전굴로 인해 발생합니다.
  • 무릎 외반의 발달로 인해 내측 반월판에 과부하가 걸리고 측부 인대의 과도한 긴장이 발생합니다.

뒷발 모지의 원인

후족부 외반증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 많은 경우에, 후족부 외반증은 선천성 질환으로, 출생 시 종골의 기형 또는 일반적으로 '태아 평발'로 불리는 것 때문에 족저 압궤가 이미 존재합니다.

그러나 보다 빈번하게 외반 후족부에는 외상 후 원인이 있습니다.

이러한 부상은 다음과 같은 결과일 수 있습니다.

  • 골절;
  • 마비;
  • 염증 과정;

발의 활성화 근육 부족: 이것은 정상적인 청소년기 발달 동안 인대 구조의 과부하 또는 결함의 경우입니다.

신 생물.

후족부 외반의 주요 증상은 무엇입니까?

앞서 언급한 바와 같이, 후족부 외반증을 앓고 있는 사람들은 오랫동안 고통스러운 증상을 나타내지 않을 수 있지만, 이 장애의 여러 징후는 다음을 포함하여 알람 벨 역할을 할 수 있습니다.

  • 족근관 또는 중족골 통증, 중족골 수준의 국소 통증이 특징입니다.
  • 족저근막염은 발뒤꿈치 부위의 통증을 특징으로 하는 발뒤꿈치염이라고도 합니다.
  • 외반모지는 엄지발가락의 추력을 강조하는 경향이 있는 중족골의 변형된 추력으로 인해 발생합니다.

외반 발로 인해 발생할 수 있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 장시간 휴식으로 인해 이른 아침에 통증이 더 심해지는 경우가 많으며, 이로 인해 발바닥 근막과 인대 구조가 경직되거나 경골, 후복부, 발목과 같은 인접 부위가 경직됩니다.
  • 부위의 염증으로 인한 붓기, 체중 분포가 잘못되었을 수 있습니다.
  • 힘줄의 염증.

종종, 특히 기울기가 매우 뚜렷한 경우 신발을 관찰하는 것만으로도 후족 외반의 존재를 진단적으로 의심할 수 있습니다.

사실, 특히 밑창이 부드러운 신발의 경우 밑창이 닳거나 발 안쪽으로 변형되는 경향이 있는 경우가 매우 자주 발생합니다.

진단은 어떻게 이루어 집니까?

위에서 이미 강조한 바와 같이 선천성 후족부 외반증이 있는 경우와 부상 후 증상이 나타나는 경우 모두 조기 진단을 내리는 것이 매우 중요합니다. 이러한 방식으로 치료가 더 효과적일 수 있을 뿐만 아니라 상태가 악화되거나 다른 심각한 병리학적 상태를 유발하는 것을 예방할 수 있습니다.

따라서 정확한 진단을 받고 효과적인 치료 계획을 수립하기 위해서는 전문의(이 경우 족부 전문의)와 상담하는 것이 필요합니다.

그러나 후족부가 선천적인 경우에는 XNUMX세 이전에 후족부 아치가 안정된 형태를 갖추기 때문에 XNUMX세 이전에는 진단할 수 없다는 점을 지적해야 한다.

우선, 발 전문의는 후족부 외반증의 원인을 찾고, 이후 단계에서 특정 도수 검사와 기압계 검사를 통해 회내 정도를 정량화합니다.

또한 뼈의 관점에서 기형을 평가하기 위해 의사가 뒷발의 X-레이와 같은 추가 기기 검사를 요청할 수 있습니다.

후족부 외반증을 교정하는 치료법은?

고통스러운 증상이 있을 때 환자는 아침 저녁으로 XNUMX분 동안 고통스러운 부위에 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.

또한 환부에 항염증 크림을 바르고 순환 마사지를 해주는 것도 큰 도움이 된다.

또한 앞부분보다 뒷부분이 딱딱한 것을 선호하여 신는 신발의 종류에도 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

이러한 유형의 신발은 보행 결함을 교정하고 발 전체에 더 큰 지지력을 제공합니다.

그러나 이러한 것들은 장기적인 결과를 가져올 수 있는 교정 치료와 결합되어야 하는 일시적인 치료법일 뿐입니다.

그들이 무엇인지 보자.

후족부 외반 교정을 위한 물리치료

후족부 외반증에 대한 물리치료의 주요 목표는 통증을 줄이고 근육을 강화하며 재발을 방지하는 것입니다.

염증 및 기타 관련 문제를 예방하기 위해 환자의 보행 및 잘못된 자세를 교정하는 것이 물리 치료 치료의 궁극적인 목표입니다.

특정 기구를 사용하는 진통제 요법은 특히 유용하며 효과적인 결과를 약속합니다.

Tecaterapia, 고출력 레이저 및 초음파와 같은 기술이 사용됩니다.

어떤 경우에는 테이핑을 특정 지점에서 수행하여 증상을 줄이고 재조정을 촉진할 수 있습니다.

재교육 과정에서 매우 유용한 수동 마사지, 스트레칭 운동 및 트리거 포인트 치료도 후족 외반 교정을 위한 물리 치료의 일부입니다.

재교육 작업은 잘못된 자세를 재정렬하는 것을 목표로 장딴지 근육, 고관절의 외회전근, 둔부 및 발바닥 근육을 강화하는 데 중점을 둡니다.

발 외반증의 경우 가장 유용한 치료법 중 하나는 Mezieres 방법을 사용하는 자세 재교육이며 형태학적 또는 자세 재활로도 알려져 있습니다.

그러나 좀 더 심한 경우에는 물리 치료가 기형을 치료하기에 충분하지 않습니다.

후족부 외반증을 해결하기 위한 수술

후족부 외반이 심하고 다른 치료법으로는 해결할 수 없는 문제가 너무 많은 경우 수술은 필수 선택이 됩니다.

가장 자주 제안되는 수술은 황기 나사를 이용한 교정입니다.

이러한 유형의 수술은 발과 다리 사이를 연결하고 경골과 비골을 종골과 연결하는 뼈인 추궁에 직접 개입합니다.

그것의 기능은 발의 무게를 분산시키는 근본적인 역할을 합니다.

외과적 수술에는 위치와 움직임을 다시 설정하고 완벽하게 교정하여 환자가 올바른 자세를 취하도록 하는 나사의 설치가 포함됩니다.

수술 후 특수 신발 덕분에 즉시 보행이 가능합니다.

그러나 적절한 치유 과정을 위해 휴식 기간을 준수하는 것이 필수적이므로 걷는 것은 통제되어야 하며 과도하지 않아야 합니다.

재활 기간은 환자의 나이, 수술의 침습 정도 및 기타 예측할 수 없는 요인에 따라 다르기 때문에 정확한 예후에 대한 시간 프레임을 제공하는 것은 불가능합니다.

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출처

비앙슈 파지나

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