무릎 활액낭염 : 원인, 증상, 진단 및 치료
무릎 활액낭염은 슬개건과 슬개골 앞쪽의 피하조직 사이 또는 슬개골과 피하조직 사이에 위치한 활액의 작은 주머니인 무릎의 활액낭에 염증을 일으키는 일반적인 의학적 상태입니다.
이 염증은 무릎에 통증, 부기 및 뻣뻣함을 유발하여 관절의 움직임을 제한할 수 있습니다.
무릎 점액낭염이란?
활액낭염은 관절 주변과 다양한 해부학적 구조에 대해 자연적인 '쿠션' 역할을 하는 활액을 포함하는 '활액낭'으로 알려진 활막에 염증이 생길 때 발생하는 고통스러운 상태입니다.
윤활낭은 뼈와 힘줄 사이 또는 서로 다른 힘줄, 근막 또는 근육 평면 사이에 위치하며 어깨, 팔꿈치, 무릎 및 엉덩이의 염증에 가장 취약합니다.
활액낭염에는 두 가지 유형이 있습니다: 반복적인 움직임, 요소 결정 침전물 또는 박테리아 또는 바이러스 감염으로 인해 발생하는 염증성 활액낭염과 일반적으로 혈관이 파열되어 윤활낭에 혈액이 고이는 외상으로 인해 발생하는 출혈성 활액낭염입니다.
활액낭염의 증상은 무엇입니까?
윤활낭염의 고통스러운 증상은 움직임을 복잡하게 만들거나 불가능하게 만들 수 있습니다.
활액낭염의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 움직임이나 압력에 따라 증가하는 경향이 있는 통증;
- 발적 및 부종;
- 소량의 혈액 유출과 일치하는 타박상(반상출혈 또는 혈종)의 존재;
- 발진;
- 파행을 동반한 기능 제한;
- 발열.
무릎 활액낭염의 원인은 무엇입니까?
활액낭염은 다른 원인을 가질 수 있습니다
- 염증을 일으키는
- 외상성(단일 또는 반복적인 미세 외상)
- 류마티스 (통풍, 류마티스 관절염)
- 전염성의
무릎 활액낭염은 배관공, 전기 기술자, 정원사, 레슬링, 배구, 축구 및 기계 체조와 같은 특정 작업 또는 스포츠 활동과 관련된 단일의 폭력적인 외상 또는 반복적인 미세 외상으로 인해 발생할 수 있습니다.
비만과 관절염도 발병에 기여할 수 있습니다.
면역 체계를 약화시키는 상태는 감염성 활액낭염의 위험을 증가시킬 수 있으며, 이는 또한 윤활낭 오염으로 피부 손상을 유발하는 외상의 결과로 발생할 수 있습니다.
외상성 염증성 활액낭염의 일부 경우에는 혈관 손상이 발생하여 혈액 삼출액이 형성될 수 있습니다(출혈성 활액낭염).
이 병리학은 주로 30세에서 50세 사이의 사람들에게 영향을 미치며 청소년에서는 드뭅니다.
활액낭염은 어떻게 진단합니까?
활액낭염의 진단은 촉진에 의해 평가되는 종창의 임상 검사와 환자의 병력에 근거합니다.
점액낭의 외과적 제거를 진행하기 전에 초음파 검사를 시행합니다.
의사가 감염성 또는 류마티스성 형태를 의심하는 경우 혈액 검사가 필요합니다.
선택한 경우에만 X-레이 및/또는 MRI 검사가 필요할 수 있습니다.
무릎 점액낭염의 경우 어떻게 해야 합니까?
윤활낭염의 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 팔다리를 심장보다 높게 유지하려고 노력하는 관절 휴식;
- 아이스팩 사용;
- 경구 및 국소 항염증 요법;
- 레이저 요법 및 테카 요법과 같은 물리 요법;
- 내용물의 흡인 가능성;
- 드물게 만성화되는 경우 수술적 절제가 가능합니다.
무릎 활액낭염을 예방하는 방법
윤활낭염의 예방은 문제가 재발하는 것을 방지하기 위해 이미 고통을 받은 사람들에게 특히 중요합니다.
다음은 이를 방지하기 위한 몇 가지 유용한 팁입니다.
- 관절을 보호하기 위해 특정 무릎 패드를 사용하십시오.
- 역기를 들어 올리거나 앉은 자세에서 일어날 때, 특히 반복적이고 격렬한 작업 활동 중에 다리를 구부리십시오.
- 과도한 긴장을 피하고 지나치게 무거운 짐을 들어 올리지 마십시오.
- 적절한 표면에서 달리기를 연습하십시오.
- 신체 활동이나 스포츠 활동을 하기 전에는 항상 근육을 따뜻하게 하십시오. 균형을 위해 몸을 훈련하고 올바른 자세를 유지하십시오.
- 반복적인 움직임을 피하거나 같은 자세를 너무 오래 유지하지 마십시오.
- 과체중과 비만을 피하십시오.
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