폐쇄성 수면 무호흡증은 상기도의 전체 또는 부분적 폐쇄로 인해 수면 중 호흡이 중단되는 것을 특징으로 하는 의학적 상태입니다. OSAS(폐쇄성 수면 무호흡 증후군)라고도 합니다.

폐쇄성 수면무호흡증이란?

장애의 수준은 다양합니다. 무호흡은 호흡 중단 범위가 10초에서 3분 미만인 경우입니다. 저호흡은 호흡이 부분적으로 감소하는 경우입니다. RERA(Respiratory Effort Related Arousal)는 호흡에 제한이 있을 때 호흡 노력이 점진적으로 증가하고 갑자기 방출되는 경우입니다.

이 장애는 여성보다 남성에게 더 자주 발생하며 여성의 경우 폐경기 이후에 더 흔합니다.

폐쇄성 수면무호흡증의 원인은?

특정 조건은 수면 무호흡증의 발병에 유리합니다.

• 비만/과체중
• 상기도 폐쇄(코, 입, 목)
• 자기 전에 알코올 남용
• 수면제 복용

폐쇄성 수면무호흡증의 증상은?

폐쇄성 수면 무호흡증 환자는 수면의 첫 단계부터 매우 눈에 띄게 코를 골게 ​​됩니다(코골이는 사람이 몇 초 동안 호흡을 멈출 때까지 점점 더 커지고, 갑자기 다시 호흡을 시작하고 새로운 동일한 주기를 시작함).

이 장애와 관련된 몇 가지 증상이 있습니다.

• 주간 수면 과다
• 집중의 어려움
• 수면 공격
• 기상 시 두통 및/또는 구강 건조
• 야간 땀
• 질식하는 감각과 함께 갑작스러운 각성
• 밤에 소변이 필요하다
• 무력

폐쇄성 수면무호흡증을 예방하려면?

폐쇄성 수면 무호흡증의 발병을 예방하려면 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

• 과체중이거나 비만인 경우 체중을 줄이십시오.
• 건강하게 먹고 꾸준히, 심지어 적당히 운동하십시오.
• 흡연을 피하십시오.
• 특히 취침 시간에는 술을 피하십시오.

진단

폐쇄성 수면 무호흡 증후군은 무호흡의 횟수가 시간당 5회 이상인 경우 또는 명백한 호흡 노력을 동반한 15회 이상의 에피소드가 있을 때 발생합니다.

진단은 우선 환자와 파트너가 보고한 증상을 기반으로 합니다. 의심되는 경우 의사는 다음을 통해 다양한 매개변수를 도구로 측정할 수 있습니다.

• 수면다원검사(Polysomnography): 이것은 밤에 몇 시간 동안 수면 중 기류, 혈액 산소 수준, 심박수, 흉부 및 복부 호흡 운동성 및 수면 자세를 측정하는 것으로 구성됩니다.
• 호흡 거짓말 탐지기(또는 야간 심폐 호흡 모니터링): 검사는 수면 중 주요 심폐 신호 모니터링으로 구성됩니다.

다른 검사가 처방될 수 있음

• 뇌파(뇌의 전기적 활동을 조사하기 위해).
• 사지의 근전도 검사(근육 활동을 검사하기 위해).
• 수면무호흡증, 치료

수면무호흡증 환자는 다음과 같이 하는 것이 좋습니다.

• 비만이거나 과체중이면 체중을 줄이십시오.
• 알코올 음료와 수면제를 피하십시오.
• 옆으로 자다;
• 상기도의 모든 장애를 치료합니다.

약리학적 치료는 증상을 중화시키고 장애의 원인을 교정하는 것을 목표로 합니다.

일반적으로 치료에는 다음이 포함됩니다.

• Cpap(Continuous positive air way pressure) 사용: 코와 입을 덮고 공기를 강제로 통과시켜 호흡을 용이하게 하는 마스크입니다.
• 수술의 사용: 이는 상기도에서 발견되는 폐쇄의 수준과 유형에 따라 편도선을 교정하거나 비대해진 편도선을 제거하는 것으로 구성될 수 있습니다.

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출처:

Humanitas