죽상동맥경화증이란 무엇이며 예방하는 방법

죽상동맥경화증은 혈관에 영향을 미치는 만성 진행성 질환으로, 수년에 걸쳐 조용히 발전한 다음 성인과 노년기의 사람들에게 나타납니다.

심혈관계에 영향을 미치는 다른 질병과 마찬가지로 발병을 예방하고 때로는 심각할 수 있는 합병증을 피하기 위해 취할 수 있는 많은 조치가 있습니다.

죽상동맥경화증과 죽상동맥경화증은 일반적으로 동의어로 사용되지만 다른 의미를 가지고 있습니다. '죽상경화증'이라는 용어는 가장 일반적이고 임상적으로 관련된 형태인 죽상경화증을 포함하여 동맥벽의 경화, 비후 및 탄성 손실의 모든 형태를 나타냅니다. .

죽상동맥경화증은 내부 표면에 침착되어 중구경 및 대구경 동맥의 내강을 침범하는 불균질 플라크(죽종)의 존재를 특징으로 하는 질병입니다.

플라크는 순환 지질(콜레스테롤), 염증 세포 및 근육 세포, 인체에 자연적으로 존재하고 일반적으로 다른 조직에 대한 지원 기능을 수행하는 결합 조직의 증식으로 구성됩니다.

죽상동맥경화증의 증상은 플라크 성장 또는 파열로 인해 혈관이 막히거나 혈관 내 혈류가 감소할 때 나타납니다. 증상은 영향을 받은 동맥의 위치와 구경에 따라 다릅니다.

죽상동맥경화증은 처음에는 무증상이며 종종 수십 년 동안 지속됩니다.

Symptomatology는 혈관 내의 병변이 혈류를 방해할 때 발생하며 영향을 받는 부위에 따라 다른 병리 현상이 나타납니다.

A) 관상 동맥 질환은 혈액 내 지방, 콜레스테롤, 칼슘 및 기타 물질에 의해 형성된 죽종에 의해 관상 동맥이 막힌 상태입니다. 다음과 같은 증상:

협심증(angina pectoris): 이것은 일반적으로 격렬한 운동이나 심리적 스트레스 후에 발생하는 흉통이며 심장에 영구적인 손상을 남기지 않고 발병 후 약 XNUMX분 이내에 사라지는 경향이 있습니다.
심근 경색: 억누르고 수축하며 쉬어도 줄어들지 않는 흉통은 명백한 경보입니다. 그것은 '죽는' 심장 근육 조직의 일부에 혈액 공급이 부족하기 때문입니다.

협심증 발작은 단시간에 실제 심장 마비가 나타나는 경보 벨일 수 있습니다.

B) 대뇌 허혈은 뇌로 가는 혈류의 중단 또는 감소로 인해 뇌에 산소가 결핍될 때 발생합니다.

뇌졸중의 경우, 혈관의 갑작스럽고 장기적인 폐색은 손상된 뇌 영역에 의해 제어되는 신체 영역의 기능을 감소시킵니다.
일과성 허혈 발작(TIA)의 경우, 뇌의 일부에 대한 혈액 공급이 잠시 또는 부분적으로 중단되고 이로 인해 나타나는 장애는 뇌졸중과 동일하지만 몇 분 안에 다음과 같이 해결됩니다. 영향을 받은 사람이 자신의 기능을 완전히 회복할 수 있도록 몇 시간.

말초 동맥병증은 하지에 혈액을 공급하는 동맥에 죽상경화성 플라크가 형성되어 발생하며, 산소 공급이 감소하면 사지 허혈에 이르기까지 통증과 보행 곤란(파행)을 유발할 수 있습니다.

죽상동맥경화증의 원인은 완전히 이해되지 않았지만 다음과 같이 수정 가능한 위험 요인과 수정 불가능한 위험 요인의 조합이 확인되었습니다.

관련 게시물

11년 2024월 XNUMX일

4년 2024월 XNUMX일

월 28, 2024

월 27, 2024

생활습관의 급격한 변화와 함께 위험요인에 대한 적극적인 치료는 필요한 경우 죽상동맥경화증의 발병을 현저하게 감소시키고 진행을 늦추어 심혈관 질환의 발병을 예방합니다.

라이프스타일 변화에는 다음이 포함됩니다.

정상적인 혈압 유지: 시간 경과에 따른 변화를 알아차리기 위해 지속적으로 모니터링하는 것도 중요합니다.
금연;
'나쁜' LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고; 다시 말하지만, 정기적인 검사를 통해 그 수준을 모니터링하는 것을 기억하는 것이 가장 중요합니다.
스트레스 조절: 스트레스와 불안, 특히 지속적일 경우 죽상동맥경화증 발병에 중요한 역할을 한다는 많은 연구 결과가 있습니다.
알코올의 제거 또는 적어도 적당한 소비;
이상적인 체중 유지;
규칙적인 신체 활동;
건강하고 균형 잡힌 식단을 따르고, 신선한 과일과 채소, 섬유질, 통곡물, 콩류, 생선, 살코기를 충분히 섭취하고 포화 지방, 정제된 탄수화물, 소금 및 설탕 섭취를 제한합니다.