자궁 경부통이란 무엇입니까? 직장이나 수면 중 올바른 자세의 중요성

By 크리스티아노 안토니노 On 12년 2022월 XNUMX일

많은 사람들이 목 통증(경추통)을 호소합니다. 이 통증의 대부분은 작업, 수면, 운전 중 잘못된 자세로 인해 발생하거나 사고로 인해 척추의 섬세한 구조가 변형된 결과입니다.

어떤 경우에는 관절에 위치한 섬세한 해부학적 구조에 대한 수술의 결과일 수도 있고 종종 일시적일 수도 있습니다. 목.

목의 제한된 공간에서 수많은 기관과 구조가 밀접하게 접촉합니다. 기본 혈관 및 총경동맥, 경정맥, 미주 신경, 수많은 근육, 첫 번째 관과 같은 신경계 요소 호흡기 및 소화기 계통이며 갑상선과 부갑상선이 있는 곳입니다.

처음 두 개의 경추는 머리를 크게 움직일 수 있는 해부학적 특성을 가지고 있습니다.

Cervicalgia는 과소평가되어서는 안 되며, 그것에 의해 고통받을 때 더 심각한 병리의 존재를 배제하기 위해 의학적 조언을 구해야 합니다.

목은 매우 광범위한 운동 범위를 가지고 있으며 신체에서 가장 섬세한 관절 복합체 중 하나입니다.

Cervicalgia는 척추, 추간판, 인대 및 근육에 대한 과장되고 잘못된 기계적 스트레스로 인해 발생합니다.

이 스트레스는 예를 들어 교통사고 후 목뼈에 충격을 받은 후 갑자기 그리고 갑자기 발생할 수 있으며, 예를 들어 잘못된 자세나 작업 중 특정 자세를 유지함으로써 야기되는 장기간의 관절 과부하로 인해 발생할 수 있습니다.

통증은 또한 추간판의 퇴화 및 척추의 관절염을 포함한 퇴행성 과정의 결과로 발생할 수 있습니다. 종종 이러한 원인은 서로 수반됩니다.

목 통증이 더 심하면 신경 뿌리를 압박할 수 있는 추간판 탈출증이 원인일 수 있습니다.

더 드물게 일부 감염성, 혈관성, 종양, 신경학적 또는 류마티스학적 문제가 경추통의 원인으로 인식될 수 있습니다.

그러나 이러한 경우 목 통증이 주요 증상이 아니며 진단 경로는 종종 다른 임상 증상에서 분명합니다.

Cervicalgia는 목, 주로 등의 국소적인 통증으로 나타나며 척추와 어깨의 근육과 더 심한 경우 팔 아래로 방사될 수 있습니다.

목 통증이 근육 문제로 인한 것이라면 목을 곧게 펴고 몸과 일직선이 되도록 올바른 자세를 유지하고 머리를 앞으로 굽히지 않는 습관을 들이면 예방할 수 있습니다.

책상에 앉거나 집에서 컴퓨터를 하는 등 업무 중 자세를 자주 확인하고 그에 맞게 조절하는 것이 좋습니다.

밤에 쉴 때 머리를 옆으로 돌리고 엎드려 눕는 것도 피하는 것이 좋습니다.

목 통증을 진단하기 위해 의사는 환자의 병력에 대한 정보를 수집하고 마지막에 방사선 검사의 필요성을 평가하는 검사를 받게 됩니다.

잘못된 자세, 스트레스, 불량한 체력으로 인한 통증의 경우, 즉 '양성'이 확립된 경우, 통증의 정도를 줄이기 위한 적절한 운동이 있으며, 이는 환자가 집이나 체육관에서 수행할 수 있습니다. .

여기에 자세의 수정이 추가되어야 합니다.

그러나 통증이 심한 경우 전문의는 때때로 근육 이완제와 함께 항염증제를 처방할 것입니다.

또 다른 유용한 치료법은 환부에 직접 작용하는 아주 작고 가는 바늘로 소량의 약물을 피하 주사하여 입으로 약물 섭취를 피하거나 줄이는 진통성 메조테라피입니다.

특정한 경우에 의사는 다음을 수행하는 것이 적절하다고 생각할 수 있습니다. 척추 조작 및/또는 특정 물리 요법과 함께 특정 마사지 요법 또는 물리 요법을 처방합니다. 드문 경우지만 외과적 평가가 필요할 수도 있습니다.