Browsing Tag

тамак мүнөздөп ичүү

Ден соолук жана коопсуздук

Кант диабетин алдын алууга кантип аракет кылыш керек

Алдын алуу: ден соолук үчүн негизги көйгөй Кант диабети Европадагы көптөгөн адамдарга таасир этет. 2019-жылы Эл аралык Диабет федерациясынын маалыматы боюнча, болжол менен 59.3 миллион адам кант диабети менен ооруган. Андан да көп адамдардын саны…
Ден соолук жана коопсуздук

Омега-3 жана жүрөк ден соолугунун ортосундагы маанилүү байланыш

Келгиле, омега-3 май кислоталары биздин жүрөк-кан тамыр ден соолугубузга кандай оң таасирин тийгизерин карап көрөлү Омега-3 - бул биздин жыргалчылыгыбыз үчүн өтө зарыл болгон жана жүрөк-кан тамырлардын ден соолугуна тийгизген пайдасы менен белгилүү болгон көп тойбогон май кислоталары. Бул азыктар,…
Ден соолук жана коопсуздук

Диабеттин алдын алуу: дени сак келечек үчүн практикалык кадамдар

Күнүмдүк жашоодо диабет коркунучун азайтуунун эффективдүү стратегиялары Киришүү жана диабеттин алдын алуунун негиздери Кант диабети, өзгөчө 2-типтеги диабет, жашоо образын туура өзгөртүү менен алдын алууга же кечиктирүүгө болот.…
Ден соолук жана коопсуздук

Кант диабети: Италиянын коомдук ден соолук үчүн тынчсыздануу өсүп жатат

Италияда диабеттин туруктуу өсүшү Италияда диабеттин туруктуу өсүшү Диабет Италияда 4 миллиондон ашык адамды жабыркатуучу оору болуп саналат. Баарынан маанилүүсү, анын таралышы жакын…
Ден соолук жана коопсуздук

Тамактануу жана кант диабети: балансталган диета үчүн колдонмо

Кант диабети менен күрөшүүгө кайсы тамактар ​​жардам берерин билип алыңыз Диабет менен күрөшүүдө диетанын мааниси Кант диабетин башкаруу үчүн туура тамактануу керек. Бул ооруга чалдыккан адамдар кандагы глюкозанын деңгээлин сактап калуу үчүн эмне жегенине көңүл бурушу керек...