Te whakatutuki i te PTSD i muri i te whakaeke kaiwhakatuma: Me pehea te mahi i tetahi raruraru raruraru Post Traumatic?
Me pehea e mahi ai ki te PTSD i muri i te whakaeke kaiwhakatuma? He ahuatanga noa tera i muri mai ka puta te Hara-Whakatau-Whakahara Rererangi.
PTSD, he mate ahotea Post-traumatic ranei ka tupu i muri mai i tetahi huihuinga whakararu, ahuatanga ranei o te ahua whakamataku, kino kino ranei, tera pea ka pa pouri tata ki tetahi. Ko te PTSD he mate ka pa ki nga tangata o nga reanga katoa. Tata ki te 25–30% o nga tangata e pa ana ki tetahi huihuinga kino ka haere tonu ki te whakawhanake PTSD. Engari me pehea te mahi ki te whakaeke PTSD?
Ka whakawhanakehia e nga Kairangahau o Ahitereiria nga aratohu 'ao-tuatahi' hei tautoko i nga kaimahi ratonga ohorere i muri mai i tetahi aitua, penei i nga whakaeke whakawehi a Paris. Te Ko nga Aratohu a te Motu o Ahitereiria mo te maimoatanga me te taatai o te PTSD i roto i nga raina o mua ka taea te tautoko nui mo te EMT, paramedics, kaitohutohu me te Nga kaipatu ahi (ko Sapeur-Pompiers de Paris) rongonui i enei waa tino awhina me te awhina i te whakaeke PTSD.
Te iti rawa 8,500 kaimahi ahi i Paris me te 2.000 o nga tohunga kua uru ki te po o te 11/13 i Paris. He maha o raatau me anga atu ki te PTSD, ma raatau ano ki te awhina i o raatau hoa mahi, kei mua i te ahuatanga kino o Bataclan.
Ko nga aratohu a Ahitereiria 'he kaiarahi kaituhi, Ko Doctor Sam Harvey mai i Te Whare Wananga o New South Wales me te Institute Black Dog Institute, ko te ahua o te mahi i roto i nga ratonga urupare e mea ana i te nuinga o te iwi ki te whakaatu i nga kaupapa whaitake. "I te nuinga o te 10% o nga kaimahi ratonga urupare o Ahitereiria kei te mamae i te mamae o te PTSD, me te whakaaro he nui ake te tere ake ki te whakaarohia e koe nga kaimahi ratonga urupare," ka mea ia i te wa e uiuia ana ABC Ahitereiria Oketopa i mua.
Me pehea te mahi ki te whakaeke PTSD tika?
"He rereke te PTSD i roto i nga kaimahi ohorere i te huarahi e puta mai ana ... me te maimoatanga kia rere ke te maimoatanga ... a koinei te take i hanga ai e matou nga aratohu hou mo nga kaimahi ohorere."
He tohu tohu PTSD
- Te whakamamae ora ano: He maumahara tonu me te maumahara e kore e peehia i te ahua o nga whakaahua maamaa ranei i te po, ka paoho te werawera me te mataku
- Kia mataara ranei kia pakaru: Na te raru o te moe, te ngoikore me te kore o te aro
Te karo i nga whakamaharatanga o te huihuinga: Whakaorangia te karo i nga waahi, nga ngohe, nga tangata, nga whakaaro ranei e pa ana ki nga mahi whara - Ite te koromatua: Te ngaro o te hiahia ki nga mahi o ia ra, me te whakaaro ka tapahia ka ngaro mai i nga hoa me te whanau
Ko te kaha o te rongo ki te maimoatanga e whakanui ana i nga tohu PTSD
I kii te taakuta Harvey pirihimana katoa, ko te ahi motuka i nga wa katoa ka kitea e nga apiha nga ahuatanga kino me te kino. "I etahi wa ka raru pea tera ki a raatau, penei i tetahi keehi ka whakaekehia tetahi pirihimana e tetahi," ko tana kii. “Engari i etahi atu o nga waa - akene pea ko te nuinga noa - ko ta ratau e whakaatu ana i tetahi kaupapa kino. "Ko te whakaemihia o te nuinga o era mahi ka raru mo te nuinga o nga kaimahi ohotata."
I kii a Takuta Harvey ko te paahuru i nga mahi ka tupu pea etahi o nga kaimahi ki nga tohu PTSD. "Ka kitea ano e ratau te wheako ano i nga momo wharanga morehu i pa atu ki a ratau, a, ma roto i nga moemoea me nga hokinga whakamuri," ko tana kii. "I noho ratau ki roto i taua 'whawhai me te waa rererangi' i whakaohoohohia ana na reira he maha tonu te peke - kaore e moe, kaore e taea te okioki "I te nuinga o te wa ka pa te pouri ki a ratou, nga raruraru manukanuka me te raru o te tarukino." I kii a Takuta Harvey kua piki te piki o te whakamomori i kitea i waenga i nga kaimahi ohorere i whakawhanake i te PTSD.
Kua arotakehia e te Royal Australian me te College of Psychiatrist a motuhake i nga aratohu motuhake hou. I kii a Takuta Harvey, ko nga aratohu hou i whakaritea mo nga kaimahi ohorere, kia mohio ki te tauira o nga tohumate me te whakatau wawe. Ka tirohia hoki nga aratohu me pehea te atawhai PTSD i waenga i nga kaimahi ohorere, me pehea te whakaiti i nga tohu me nga huarahi pai hei whakarite kia hoki whakamuri te tangata ki te mahi.
I kii a Takuta Harvey he uaua mo etahi kaimahi ohorere ki te tono awhina no te mea he taawewe e pa ana ki nga mate hinengaro me nga awangawanga mo te paanga ki a raatau mahi. “He uaua na te mea ko te mea pono mena i pehia ratou e te PTSD, me tango e koe i nga raina o mua kia pai ai te manaaki i a raatau. "Ana ka pai ake o ratau whakaaro, he uaua te whakatau ka aata rite ana ratau ki te raru ano.
"Engari e whakaaro ana ahau ko enei aratohu ka tino whakaaetia enei iwi kia eke ki te huarahi ki te maatauranga i runga i nga taunakitanga pai ake ... me te mohio kei te awhina i nga hua ka mohio ana matou kei te whai hua enei maimoatanga me nga kaimahi ohorere."
KI TE MAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAMAHI KI TE WHAKAARO KI TE PTSD ATTACK, KAUPAPA KI TE PAHANGA 166 O TE KAUPAPA PTSD ANAKE (PDF VERSION)
[tuhinga url = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" whanui = "600" teitei = "720"]